विषयसूची:
- इसे याद मत करो
- सोराटिक गठिया में लिंग मतभेद
- सोओरेटिक गठिया : राष्ट्रीय सोरायसिस फाउंडेशन (एनपीएफ) के मुताबिक महिलाओं के लिए विशेष विचार
- सोओरेटिक गठिया के साथ महिलाओं के लिए टिप्स
इसे याद मत करो
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हालांकि सोराटिक गठिया दोनों लिंगों को प्रभावित करता है, यह महिलाओं के लिए विशेष चिंताओं को पेश कर सकता है। ऐसी दृश्य त्वचा और संयुक्त समस्या होने का कलंक आपके आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकता है। स्थिति आपको यह भी पूछ सकती है कि क्या आप एक परिवार शुरू करने में सक्षम होंगे।
सोराटिक गठिया के साथ जीवन एक चुनौती हो सकती है, लेकिन यह एक है जिसे आप अपनी देखभाल टीम के साथ मिलकर काम कर सकते हैं, आगे की योजना बना सकते हैं, और निम्नलिखित स्वस्थ जीवनशैली।
सोराटिक गठिया में लिंग मतभेद
"पुरुषों और महिलाओं के बीच मतभेद स्पष्ट रूप से शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करते हैं," शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करता है, "रेफ्यूमैटोलॉजी क्लिनिकल परीक्षणों के निदेशक, एमपीएच, एमसीएच, न्यू यॉर्क शहर में कोलंबिया यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में।
पुरुषों को अधिक रीढ़ की हड्डी और संयुक्त क्षति का अनुभव होता है। महिलाएं आम तौर पर अपनी बाहों और पैरों, थकान, और अक्षमता, और जीवन की कम गुणवत्ता में अधिक गठिया का अनुभव करती हैं।
सफलतापूर्वक आपके सोरायसिस और सोराटिक गठिया का इलाज करने से आपकी जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। यदि आपका उपचार काम नहीं कर रहा है या साइड इफेक्ट्स आपको परेशान कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें। अपने डॉक्टर की नियुक्तियों के लिए तैयार रहें - ओहियो में क्लीवलैंड क्लिनिक में एक रूमेटोलॉजिस्ट, इलैन हुसनी, एमडी, एमएचएच, ओहियो में क्लेवलैंड क्लिनिक में एक रूमेटोलॉजिस्ट इलेन हुसनी को सलाह देते हुए, आपको परेशान करने के बारे में विशिष्ट उदाहरण प्रदान करने का प्रयास करें।
सोओरेटिक गठिया : राष्ट्रीय सोरायसिस फाउंडेशन (एनपीएफ) के मुताबिक महिलाओं के लिए विशेष विचार
सोराटिक बीमारी वाले किसी भी व्यक्ति को मधुमेह, मोटापे, उच्च रक्तचाप, सूजन आंत्र रोग, कुछ आंखों की समस्याएं, हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा होता है। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो महिलाओं, विशेष रूप से, सोराटिक गठिया के साथ विचार करना चाहिए:
गर्भावस्था और मातृत्व। यदि परिवार शुरू करना आपकी योजनाओं में है, तो कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर के साथ बैठ जाओ। डॉ। हुसनी ने सुझाव दिया कि समर्थन के लिए अपने साथी को अपने साथ लाएं। वह कहती है, "कमरे में आने वाले लोग [गर्भावस्था] उन महिलाओं की तुलना में बहुत बेहतर प्रबंधन करते हैं जो अकेले अपनी नियुक्तियों में आते हैं।" 99
आपकी सोराटिक गठिया को गर्भ धारण करने से पहले अच्छी तरह से नियंत्रित किया जाना चाहिए, क्योंकि एक भड़क का तनाव गर्भवती होने में मुश्किल हो सकती है। इसके अलावा, नियंत्रण में सोराटिक गठिया प्राप्त करने से पहले यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि यह आपकी गर्भावस्था के दौरान स्थिर रहता है।
गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को वास्तव में सोराटिक गठिया के लक्षणों से राहत मिलती है। "हमें लगता है कि यह एक सुरक्षात्मक तंत्र है जब आप गर्भवती हो, तो प्रतिरक्षा प्रणाली से, "हुस्नी कहते हैं। लेकिन बच्चे होने के बाद और अपने" नियमित प्रतिरक्षा राज्य "पर वापस जाने के बाद, सोराटिक गठिया फिर से भड़क सकते हैं। यह संभव है कि नवजात शिशु होने का तनाव हुसनी नोट्स भी हो सकता है।
आपको गर्भवती होने से पहले भी अपनी उपचार योजना को बदलने की आवश्यकता हो सकती है। सोराटिक गठिया या छालरोग के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं गर्भपात कर सकती हैं और सेरी से जुड़ी हुई हैं डॉ। Askanase का कहना है, एनपीएफ के अनुसार, एनपीएफ के अनुसार, जन्मजात दोष, मेथोट्रैक्साईट, लेफ्लुनोमाइड, ताजारोटिन, एसिट्रेटिन, और आइसोट्रेरिनोइन समेत।
अपने संधिविज्ञानी से बात करें और अपनी सभी दवाओं के जोखिमों और लाभों के बारे में प्रसूतिविज्ञानी से बात करें। वह कहती है कि बच्चे के आने के बाद विशिष्ट उपचार योजनाएं विकसित करें, खासकर अगर आप स्तनपान करना चाहते हैं।
यदि आपके पास पीठ या गंभीर हिप गठिया है तो आपको प्रसव के लिए विशेष आवास की भी आवश्यकता हो सकती है। वह बताती है कि योनि डिलीवरी संभव है या नहीं, यह पता लगाने के लिए अपने प्रसूतिविज्ञानी / स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें।
चिंता और अवसाद। मूड विकार भी सोराटिक गठिया से संबंधित हैं - खासकर यदि आपके जोड़ों को चोट पहुंचती है। वास्तव में, मई 2014 में द जर्नल ऑफ रूमेटोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, सोरायटिक गठिया वाले लोगों को सोरायसिस वाले लोगों की तुलना में अवसाद या चिंता का अनुभव करने की अधिक संभावना है। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि महिलाएं अधिक थीं पुरुषों की तुलना में मूड डिसऑर्डर विकसित करने का जोखिम।
सोरायसिस और इसकी भावनात्मक टोल। सोरायटिक गठिया अक्सर त्वचा छालरोग वाले लोगों में होता है। विशेष रूप से महिलाओं को आकर्षक लगने का दबाव महसूस हो सकता है, और इसलिए सोरायसिस प्लेक और शोरियत गठिया दर्द से लगी सीमाओं से शर्मिंदा होने के लिए और अधिक असुरक्षित हो सकता है, जो कि पोर्टलैंड, ओरेगॉन के पीएचडी जूली निक्जन कहते हैं, भावनात्मक प्रभाव में विशेषज्ञता के साथ मनोवैज्ञानिक पुरानी बीमारी।
उपस्थिति विशेष रूप से महत्वपूर्ण होती है जब महिलाएं डेटिंग कर रही हैं और एक साथी के साथ घनिष्ठ होने के बारे में सोच रही हैं, निक्सन कहते हैं। वह नोट करती है कि प्लेक को समझाने के लिए यह अजीब हो सकता है - जो आपको अलग और अवांछित महसूस कर सकता है। सूजन और दर्दनाक जोड़ों को समझाते समय भी यही सच है।
सोरियासिस प्लेक और सोराटिक गठिया दर्द के कारण आत्मविश्वास की कमी कई कारणों से भी काम जीवन को प्रभावित कर सकती है। Nelligan के अनुसार:
- दर्द नींद को प्रभावित कर सकता है, और थकावट आत्मविश्वास कम कर देता है।
- दर्द आपके काम करने के तरीके में हो सकता है, जो आत्मविश्वास को और भी कम कर देता है।
- आप अपने द्वारा सीमित महसूस कर सकते हैं उपस्थिति या दर्द और कुछ नौकरियों के लिए आवेदन न करने या पदोन्नति के बाद जाने का फैसला नहीं करते हैं।
सोओरेटिक गठिया के साथ महिलाओं के लिए टिप्स
ऐसे कदम हैं जो आप सोराटिक गठिया के साथ महिलाओं को सहन करने और स्वस्थ जीवन जीने में बाधाओं को दूर करने के लिए कर सकते हैं। द्वारा शुरू:
- अपने लक्ष्य के वजन को प्राप्त करना। अधिक वजन होने से आपके जोड़ों पर जोर दिया जाता है, और अतिरिक्त वसा दवा को भी काम नहीं कर सकती है, हुसनी कहते हैं। मोटापे से आपको मधुमेह, हृदय रोग और सोराटिक गठिया से संबंधित अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए भी अधिक जोखिम होता है।
- स्वस्थ जीवनशैली में परिवर्तन करना। "जितना संभव हो, अभ्यास करें, सही खाएं, और बहुत सारी नींद लें, "Nelligan कहते हैं। वह नोट करती है कि इससे तनाव के प्रति आपकी कमजोरता कम हो जाती है और आपकी भावनात्मक लचीलापन बढ़ जाती है। बुजुर्गों का कहना है कि बुरी आदतों को भी छोड़ना सुनिश्चित करें - धूम्रपान और पीने के लिए बहुत ज्यादा, हुसनी कहते हैं।
- अपने आप को दयालु होना। आत्मविश्वास में सुधार के लिए यह आवश्यक है, नीलुजन कहते हैं। "आप नियमित रूप से खुद को नीचे डाल रहे हैं, तो आप अपने बारे में बेहतर महसूस नहीं कर पाएंगे।"
- दूसरों पर झुकाव। अगर आप संघर्ष कर रहे हैं तो परिवार और दोस्तों से मदद के लिए पूछें, निक्सन कहते हैं। वह कहती है, "अन्य लोगों से जुड़ें जिनके पास स्थिति के साथ रहने वाले अपने अनुभवों के बारे में बात करने के लिए सोराटिक बीमारी है।" वह मान्यता जो आपको अकेले नहीं है, वह एक महान आत्मविश्वास बूस्टर है। "99
- अपनी देखभाल टीम के साथ काम करना। नियमित रूप से अपने डॉक्टर के साथ जांच करने से आप अपनी सोराटिक गठिया प्रबंधन योजना के शीर्ष पर बने रहने और आवश्यकतानुसार समायोजन कर सकते हैं।
