जब आप हेपेटाइटिस सी करते हैं तो हीट स्ट्रोक से कैसे बचें -

गर्मी के स्ट्रोक को रोकने के लिए कदम उठाएं यदि आपके पास हैपेटाइटिस सीसीओरबीस

तेज तथ्य

यदि आपके पास हेप सी है, तो गर्मी के स्ट्रोक से जिगर की विफलता को रोकने के लिए कदम उठाएं

हीट स्ट्रोक रक्तचाप में एक बूंद का कारण बनता है जो यकृत को रक्त की आपूर्ति में कटौती कर सकता है।

लगभग हमेशा रोकथाम करने योग्य, गर्मी का स्ट्रोक भी आमतौर पर उलटा होता है।

अपने आप पर, गर्मी का स्ट्रोक मेडिकल के रूप में अर्हता प्राप्त करता है आपातकालीन। जब अतिरंजित व्यक्ति में हैपेटाइटिस सी है, तो यह समस्या के लिए एक अतिरिक्त आयाम जोड़ता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्मी के दौरे की एक दुर्लभ लेकिन गंभीर जटिलता जिगर की विफलता है, जो हेपेटाइटिस सी से बचने वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है।

"हीट स्ट्रोक जिगर की क्षति, या यकृत सदमे का कारण बनता है, क्योंकि यह आपके यकृत को रक्त की आपूर्ति को कम करता है" एंथनी माइकल्स, एमडी, कोलंबस में ओहियो स्टेट वेक्सनर मेडिकल सेंटर में चिकित्सा और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी के एक सहायक नैदानिक ​​प्रोफेसर। "हेपेटाइटिस सी वाले लोगों के लिए यह खतरे के बारे में जानना महत्वपूर्ण है।" 99

हालांकि, डॉ माइकल्स कहते हैं, " इस बात का कोई सबूत नहीं है कि हेपेटाइटिस सी आपको गर्मी के दौरे के खतरे में डाल देता है। लेकिन हैपेटाइटिस सी होने से आपके लिए गर्मी का दौरा अधिक खतरनाक हो सकता है। "

कैसे हीट स्ट्रोक जिगर की क्षति का कारण बनता है

अमेरिकी एकेडमी ऑफ फ़ैमिली फिजीशियन के मुताबिक, दो प्रकार के ताप स्ट्रोक, बाहरी और गैर-निष्कर्ष हैं। दोनों जिगर की क्षति का कारण बनता है, लेकिन बाह्य प्रकार अधिक तेज़ी से विकसित होता है। एक युवा, स्वस्थ व्यक्ति में बाह्य गर्मी का दौरा होने की संभावना अधिक होती है, जबकि गैर-परिष्कृत गर्मी का दौरा आमतौर पर एक पुराने, बीमार व्यक्ति में होता है जो लंबे समय तक गर्मी के संपर्क में आता है क्लीवलैंड क्लिनिक में लिवर रोग विशेषज्ञ एमडी कार्लोस रोमेरो-मैरेरो कहते हैं, "

" बाहरी गर्मी के दौरे के कारण जिगर की विफलता का एक सामान्य उदाहरण एक मैराथन धावक होगा, जो गर्मी में चल रहा है और निर्जलित हो रहा है। "नुकसान आमतौर पर यकृत तक ही सीमित नहीं होता है। कई अंग क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।" वास्तव में, वह कहता है, "इन मामलों में से केवल 5 प्रतिशत गंभीर जिगर की विफलता के परिणामस्वरूप होते हैं।"

यकृत की क्षति और अन्य अंग क्षति तब होती है जब गर्मी की मात्रा शरीर से अधिक हो सकती है, और गर्मी से गंभीर जिगर की विफलता शोधकर्ताओं ने घातक हो सकता है, शोधकर्ताओं ने 2012 में क्लिनिकल केयर में जर्नल केस रिपोर्ट्स में प्रकाशित एक अध्ययन में बताया।

"गंभीर गर्मी का दौरा मांसपेशी ऊतक के टूटने का कारण बनता है," डॉ। रोमेरो-मैरेरो कहते हैं। "रसायनों को सूजन मध्यस्थ कहा जा सकता है रक्त प्रवाह में गिरावट, जिससे रक्तचाप में गंभीर गिरावट आती है, जिससे रक्त की कमी से ऊतक क्षति हो जाती है। "

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हीट स्ट्रोक को पहचानें

यदि गर्मी का दौरा उलट जाता है शुरुआती चरण में, अस्तित्व 100 प्रतिशत के करीब है। गर्मी थकावट के लक्षण - गर्मी की बीमारी का एक हल्का रूप जो गर्मी के स्ट्रोक से पहले हो सकता है - इसमें शामिल हैं:

• चक्कर आना
• थकान
• सिरदर्द
• मतली
• भ्रम
• गर्म, शुष्क त्वचा
• फ्लश लग रहा है लेकिन पसीना नहीं

लक्षण अधिक गंभीर गर्मी के स्ट्रोक में उच्च शरीर का तापमान, चेतना का नुकसान, जब्त और तेजी से सांस लेने में शामिल हो सकता है।

गर्मी थकावट के पहले संकेतों पर, आपको एक छायांकित क्षेत्र में जाना चाहिए, अपने पैरों को ऊपर उठाकर शांत करना चाहिए, और ठंडा करना ठंडा पानी और बर्फ पैक के साथ आपका शरीर। अगर गर्मी के थकावट के लक्षण जारी रहते हैं या बदतर हो जाते हैं, तो 9-1-1 पर कॉल करें या आपातकालीन कमरे में जाएं।

हीट थकावट और हीट स्ट्रोक को रोकें

"क्या आपके पास हेपेटाइटिस सी है या नहीं, आपको पता होना चाहिए कि कैसे रोकें गर्मी का दौरा, "माइकल्स कहते हैं।" आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीना चाहिए और अत्यधिक गर्मी में व्यायाम करना चाहिए। "

अन्य रोकथाम युक्तियों में शामिल हैं:

• गर्मी में निर्जलीकरण से बचने के लिए बहुत सारे पानी या खेल पेय पीएं।
• कैफीनयुक्त पेय और अल्कोहल से बचें।
• हल्के, ढीले कपड़े पहनने और टोपी और धूप का चश्मा पहनने से बचें।
• व्यायाम करने से पहले गर्मी में समायोजित करने के लिए कुछ समय लें।
• एक स्प्रे बोतल के साथ खुद को पीना, आराम करना और धुंधला करने के लिए लगातार ब्रेक लें।
• दिन के सबसे गर्म समय के बजाय सुबह या देर दोपहर के लिए बाहरी गतिविधियां निर्धारित करें
• गर्मी से राहत लें। जो बुजुर्ग या अक्षम हैं और एयर कंडीशनिंग के बिना घर में मदद के लिए कॉल करना चाहिए। कई समुदायों में विशेष आश्रय होते हैं जो गर्मी की राहत देते हैं।

"हम यह नहीं कह सकते कि हैपेटाइटिस सी आपको गर्मी के दौरे से या अधिक जोखिम में डाल देता है, लेकिन यह संभावित खतरे के बारे में हेपेटाइटिस सी के साथ लोगों को चेतावनी देना समझ में आता है," रोमेरो-मैरेरो कहते हैं। "गर्मी के दौरे के खतरों को जानना कुछ ऐसा हो सकता है।"