घर वह जगह है जहां दिल है, लेकिन यह भी है जहां स्वास्थ्य खतरे के बहुत से लोग रहते हैं। आप जो सांस लेते हैं और स्पर्श करते हैं वह वास्तव में आपको बीमार कर सकता है। अपने परिवार को सुरक्षित रखने के लिए, शीर्ष 7 खतरों और अपने आप को कैसे सुरक्षित रखें …
दृष्टि से बाहर, दिमाग से, सही?
जब आपके घर में छिपे हुए स्वास्थ्य खतरों की बात आती है। गंध रहित गैस, आपके कालीन से धुएं, यहां तक कि आपके कैबिनेट में निर्दोष दिखने वाले क्लीनर भी आपको और आपके परिवार को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
तो आप क्या कर सकते हैं?
लाइफस्क्रिप्ट ने शीर्ष विशेषज्ञों से बात की कि यह पता लगाने के लिए कि आपके घर में क्या छिप रहा है- प्यारा घर। यहां आपके और आपके प्रियजनों की सुरक्षा के लिए उनकी युक्तियां दी गई हैं:
1। मोल्ड क्या आपके बाथरूम, कोठरी या तहखाने में पुरानी गंध की गंध है?
मोल्ड स्पोर को दोष दें। वे खुद को नमी के धब्बे में घर पर बनाते हैं।
माई हाउस इज के सह-लेखक जैफ मई कहते हैं, "मोल्ड 24-48 घंटों के भीतर बढ़ सकता है जहां नमी होती है और वे खाद्य स्रोत पर विचार करते हैं।" मुझे मारना! और मोल्ड उत्तरजीविता गाइड (जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी प्रेस दोनों से)। मोल्ड को खुश करने और गुणा करने में बहुत कुछ नहीं लगता है: यह नीचे गिरता है धूल, लकड़ी, पेंट, कागज, सूती या तेल, अन्य चीजों के साथ। यह ड्राईवॉल जैसे आधुनिक निर्माण सामग्री से आकर्षित है।
कॉम्प्लेक्स हीटिंग और कूलिंग सिस्टम मोल्ड मामलों को और भी खराब कर सकते हैं, खासकर यदि आप एलर्जी या अस्थमा से पीड़ित हैं।
मोल्ड स्पायर्स अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं, जैसे खांसी, घरघराहट और कमी सांस, मेयो क्लिनिक रिपोर्ट।
एलर्जी प्रतिक्रियाओं में शामिल हैं: छींकना; चलने वाली या भरी नाक; खुजली और पानी भरी आँखें; और सूजन साइनस।
अस्पष्ट सामान खोजने के लिए आम धब्बे - यह अक्सर गोलाकार पैटर्न में बढ़ता है और काला, भूरा, सफेद, पीला, गुलाबी या हरा-नीला हो सकता है - बेसमेंट की दीवारें और कालीन, कोठरी और लकड़ी की पीठ पर और नमी की जगहों में संग्रहीत फर्नीचर की बोतलें।
सुरक्षात्मक कदम:
50% से नीचे मोल्ड-प्रवण कमरे में आर्द्रता रखने के लिए एक डेहुमिडिफायर का उपयोग करें।
- स्नान करने और स्नान के बाद बाथरूम में एक उत्तेजक प्रशंसक को संचालित करें जितनी जल्दी हो सके।
- कमरे को अच्छी तरह से हवादार रखें।
- यदि आपको मोल्ड पर संदेह है, तो फ्लैशलाइट के साथ क्षेत्र की जांच करें (कुछ कवक केवल उज्ज्वल प्रकाश के साथ देखी जा सकती हैं)।
- मोल्ड नहीं मिल सकता या इसका कारण? पेशेवरों की ओर मुड़ें।
"नेशनल सोसाइटी ऑफ होम इंस्पेक्टर (एएसएचआई) सदस्य नमी स्रोतों को निर्धारित करने में बहुत उपयोगी हो सकता है," मई कहता है।
2। धूल के काटने
आप इन सूक्ष्म क्रिटर्स को नग्न आंखों से नहीं देख सकते हैं, लेकिन वे आपके स्वास्थ्य पर विनाश को खत्म कर सकते हैं। वे एलर्जी और अस्थमा के सबसे आम कारणों में से एक हो सकते हैं और वही दुखी लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं
धूल के पतले भी, नमी की आवश्यकता होती है और मृत शरीर की कोशिकाओं को हमारे शरीर को छोड़ देते हैं।
उनके पसंदीदा छिपने की जगह? बिस्तर, तकिए, गद्दे और चादरें।
सुरक्षात्मक कदम:
इसका सामना करें: धूल के पतले आपके जीवन का हिस्सा हैं। "धूल के काटने से छुटकारा पाने का कोई रास्ता नहीं है, इसलिए आपको बाधा डालना होगा अमेरिकी एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी और नेब्रास्का मेडिकल सेंटर में चिकित्सा के सहयोगी प्रोफेसर लिंडा बी फोर्ड, एमडी कहते हैं, "लिंडा बी फोर्ड, एमडी कहते हैं।
यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
एलर्जी कवर मदद कर सकते हैं क्योंकि वे बुने हुए हैं, इसलिए धूल के पतले भी उनके माध्यम से पर्ची नहीं कर सकते हैं। अपने गद्दे, बॉक्स वसंत, comforter और तकिए सील करें। (आप आमतौर पर एलर्जी कवर खरीद सकते हैं जहां चादरें बेची जाती हैं।)
- सप्ताह में कम से कम एक बार गर्म पानी (120 डिग्री फ़ारेनहाइट) में अपने बिस्तर और क्षेत्र के आसनों को धोएं।
- उन वस्तुओं को रखें जो मशीन को धोने योग्य नहीं हैं - जैसे विशेष तकिया या भरवां पशु - फ्रीजर में धूल के काटने को मारने के लिए एक समय में दो घंटे के लिए।
- गीले बालों के साथ बिस्तर पर मत जाओ - आप सिर्फ पतंग को अधिक नमी दे रहे हैं।
- नियमित रूप से सभी को खाली करें फर्श, विशेष रूप से कालीन, जहां धूल के काटने छुपा सकते हैं।
- 3. कालीन रसायन
आपके घर को पुन: स्थापित करने या पुनर्निर्मित करने से आपको सिरदर्द हो सकता है - सचमुच। जब आपकी दीवार से दीवार या क्षेत्र गलीचा उस नई कालीन गंध को छोड़ देता है, तो आमतौर पर यह 4-पीसी, एक रसायन कार्पेट बैकिंग, मई कहता है।
हालांकि गंध शायद दिनों या हफ्तों के भीतर चली जाएगी, लेकिन इससे रसायनों के प्रति संवेदनशील लोगों में अस्थायी सिरदर्द और घोरता हो सकती है।
सुरक्षात्मक कदम:
आदर्श रूप से, नई कालीन को प्रसारित किया जाना चाहिए स्थापना से पहले। लेकिन यदि यह संभव नहीं है, तो कार्पेटेड रूम को अच्छी तरह से हवादार रखें और अगर आप 4-पीसी के प्रति संवेदनशील हैं तो बाहर रहें। "अगर एक सप्ताह के लिए वेंटिलेशन के बावजूद गंध मजबूत है, तो आप उस कालीन को हटा सकते हैं," मई कहते हैं, जो कहते हैं कि कुछ कार्पेट 4-पीसी देने से कभी नहीं रोकते हैं।
यहां बताया गया है कि अगर कार्पेट गंध गैस छोड़ रही है तो वह कैसे कहता है:
1। एक साफ, सुगंध मुक्त पेपर तौलिया लें और इसे दो बार में फोल्ड करें।
2। इसे गलीचा पर एक सेक्शन पर रखें और इसे टेप से सुरक्षित एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें।
3। 24 घंटों के बाद, तौलिया के अंदर तौलिया को जल्दी से फोल्ड करें।
4। फिर बाहर जाओ और इसे एक झटके लेने के लिए बस इतना खोलें।
5। अगर यह बदबू आती है, तो आपकी कालीन गैस छोड़ रही है।
4। दवाएं
ट्वेन्स, टोडलर और प्रीस्कूलर, पर्चे और ओवर-द-काउंटर दवाएं कैंडी के रूप में आकर्षक लग सकती हैं, उनके दिलचस्प आकार और रंगों के लिए धन्यवाद। सुरक्षात्मक कदम:
इन दवाओं को स्टोर करें जहां बच्चे ' उन्हें ढूंढें और उस अलमारी या कैबिनेट पर सुरक्षा लॉक का उपयोग करें।
- आसानी से आसान पहुंच के भीतर मेड छोड़ें, जैसे कि आपका पर्स, नाइट-टेबल या काउंटरटॉप।
- सुनिश्चित करें कि सभी बोतलों में बच्चे प्रतिरोधी कैप्स हैं।
- किसी भी दवा कैंडी को कभी भी कॉल न करें - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बीमार होने पर इसे लेने के लिए कितना बेताब हैं - या वे अपने "मिठाई सामान" में डुबकी डाल सकते हैं।
- सबसे महत्वपूर्ण: अपनी संख्या को रखें स्थानीय जहर नियंत्रण केंद्र जहां आप इसे आपातकाल में आसानी से पा सकते हैं। संख्या की आवश्यकता है? अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ जहर नियंत्रण केंद्र (एएपीसीसी) पर जाएं।
- 5। मॉथबॉल
वे स्विस पनीर जैसा दिखने से आपके पसंदीदा स्वेटर रख सकते हैं, लेकिन पतंग नाफ्थेलिन गेंदें जो पतंगों को दूर रखती हैं, वे भी रसायनों को उत्सर्जित करती हैं जो लोगों को परेशान कर सकती हैं। "उनमें से ज्यादातर कीटनाशक हैं, जो कि किसी के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं, "मई कहता है।
पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) के मुताबिक," इनहेलेशन, इंजेक्शन और त्वचीय संपर्क के माध्यम से तीव्र संपर्क एनीमिया, यकृत को नुकसान, और शिशुओं में, न्यूरोलॉजिकल क्षति से जुड़ा हुआ है। "
साइन्स कि आपके पास नेफ्थालेन के शॉर्ट-टर्म एक्सपोजर में सिरदर्द, मतली, उल्टी, दस्त, भ्रम, एनीमिया, पीलिया और आवेग शामिल हैं।
सुरक्षात्मक कदम:
इसे पतंग गेंदों (और उनकी भयानक सुगंध) को बदलकर सुरक्षित रखें। प्राकृतिक मोथ repellants जैसे देवदार ब्लॉक या चिप्स या सूखे लैवेंडर के साथ। यहां तक कि सफेद फ्लीपरकोर्न इन उड़ान कीड़ों को दूर करने के लिए प्रतिष्ठित हैं।
6। उत्पादों की सफाई
5 साल से कम उम्र के दस लाख से अधिक बच्चे हर साल संभावित जहर जैसे दवाइयों और घरेलू रसायनों, एएपीसीसी रिपोर्टों के लिए उजागर होते हैं। और दवाओं की तरह, सफाई उत्पादों के चमकीले रंग और मीठे सुगंध उन्हें बनाते हैं छोटे लोगों के लिए आकर्षक लग रहा है।
लेकिन स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में कुछ भी नहीं है जो वे कर सकते हैं। बच्चों द्वारा निगमित सबसे आम उत्पाद नाली, ओवन और शौचालय कटोरे क्लीनर, ब्लीच, डिटर्जेंट, फर्नीचर पॉलिश और जंग रिमूवर हैं।
सुरक्षात्मक कदम:
उच्च, कम नहीं: रसोई और बाथरूम सिंक के तहत आम जगहें हैं स्टोर सफाई उत्पादों, लेकिन बच्चों की पहुंच से बाहर, उन्हें उच्च अलमारियों पर रखना बेहतर है।
- यदि आपको कम अलमारियों में क्लीनर स्टोर करना है, तो बच्चे के सबूत ताले का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि सभी शीर्ष ठीक से बंद हैं।
- जब आप साफ करने के लिए उत्पादों को निकालते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे आपके बच्चे की पहुंच से बाहर हैं और सुरक्षित रूप से बंद हैं।
- सभी खतरनाक उत्पादों पर एक खतरे का निशान रखें (अपना स्वयं का ड्रा या स्टिकर का उपयोग करें) और बच्चों को स्पष्ट रूप से आगे बढ़ने के लिए सिखाएं वे इसे देखते हैं।
- 7। कार्बन मोनोऑक्साइड
यह गंध रहित, रंगहीन गैस विषाक्त है और यहां तक कि आपको भी मार सकती है। और आपको यह भी पता नहीं हो सकता कि यह आपके घर में है! आम तौर पर, खतरे ईंधन जलने वाले उपकरणों से आता है: भट्टियां, स्टोव, फायरप्लेस, कपड़े सुखाने वाले, पानी के हीटर और अंतरिक्ष हीटर, साथ ही संलग्न गैरेज से ऑटोमोबाइल निकास।
इस जहरीले गैस के निम्न स्तर सिरदर्द, चक्कर आना, ईपीए के अनुसार विचलन, मतली और थकान।
उच्च स्तर से दृष्टिहीन दृष्टि और समन्वय, सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, उल्टी, भ्रम, बेहोशी और बहुत अधिक सांद्रता, मृत्यु हो सकती है।
सुरक्षात्मक कदम:
एक कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टर खरीदें, कुछ अमेरिकी उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग (सीपीएससी) सभी घरों के लिए सिफारिश करता है। सुनिश्चित करें कि यह ठीक से स्थापित है और इसे नियमित रूप से जांचें।
- सुनिश्चित करें कि ईंधन जलने वाले उपकरण सही तरीके से स्थापित हैं। सुरक्षित रहने के लिए, एक प्रो को सालाना अपने सभी ईंधन जलने वाले उपकरणों का निरीक्षण करें।
- गैस स्टोव के साथ, बाहर निकालने वाले निकास प्रशंसक का उपयोग करें।
- सुनिश्चित करें कि आपकी फायरप्लेस का उपयोग करते समय फ़्लू खुली है और आपका स्पेस हीटर वांछित है।
- कभी भी अपनी गाड़ी को गेराज में निष्क्रिय न करें।
- बाल सुरक्षा के बारे में आप कितना जानते हैं?
