से बढ़ोतरी ऊर्जा पेय आपके हृदय ताल और रक्तचाप में अस्वास्थ्यकर परिवर्तन कर सकते हैं जो अन्य कैफीनयुक्त पेय पदार्थों के साथ नहीं होते हैं, एक छोटे से नए परीक्षण से पता चलता है।
ऊर्जा पेय में निहित कैफीन, चीनी और हर्बल उत्तेजक का मिश्रण कारणों में परिवर्तन कर सकता है शोधकर्ताओं ने पाया कि हृदय की विद्युत प्रणाली एक असामान्य और संभावित खतरनाक दिल ताल को बढ़ावा दे सकती है।
कैफीन की तुलना में ऊर्जा पेय किसी व्यक्ति के रक्तचाप में दीर्घकालिक वृद्धि भी कर सकता है, परीक्षण के नतीजे बताते हैं।
" उपभोक्ताओं को पता होना चाहिए कि ऊर्जा पेय पीना कॉफी या सोडा पीने जैसा नहीं है। इसमें मतभेद हैं, "लीड रिसर्चर एमिली फ्लेचर ने कहा। वह डेविड ग्रांट यू.एस.ए. से एक डिप्टी फार्मेसी उड़ान कमांडर है। कैलिफोर्निया में ट्रेविस वायुसेना बेस में मेडिकल सेंटर।
"मैं केवल ऊर्जा पेय की मध्यम खपत की सिफारिश करता हूं, और अंतर्निहित हृदय रोग या उच्च रक्तचाप वाले लोगों में विशेष रूप से बचाव, या उन गतिविधियों के दौरान जो आपके रक्तचाप और हृदय गति को भी बढ़ाएंगे, जैसे अभ्यास या खेल, "फ्लेचर जारी रखा।
लेकिन, अध्ययन लेखकों के निष्कर्षों के साथ सभी लोग बोर्ड पर नहीं थे।
डॉ। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के प्रवक्ता गॉर्डन टॉमसेली ने बताया कि अध्ययन में कुछ प्रतिभागी थे, और उनका मानना है कि स्वस्थ वयस्कों के लिए ऊर्जा पेय शायद ठीक है।
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अध्ययन में शामिल एक अमेरिकी हवाई अड्डे पर 18 स्वस्थ स्वयंसेवक जो 18 से 40 वर्ष के बीच थे। सेना ने इन पेय पदार्थों के प्रभाव की जांच करने का फैसला किया क्योंकि तीन-चौथाई बेस कर्मियों ने ऊर्जा पेय का उपभोग किया है और लगभग 15 प्रतिशत तैनात किए जाने पर तीन डिब्बे पीते हैं, फ्लेचर ने कहा।
स्वयंसेवकों को दो समूहों में विभाजित किया गया था। आधा को 32 औंस ऑफ द शेल्फ ऊर्जा पेय पीने के लिए कहा गया था जिसमें 108 ग्राम चीनी, 320 मिलीग्राम कैफीन और विभिन्न हर्बल सामग्री शामिल थीं। दूसरे आधे को एक नियंत्रित पेय दिया गया जिसमें 320 मिलीग्राम कैफीन, नींबू के रस के 40 मिलीलीटर और कार्बोनेटेड पानी में चेरी सिरप के 140 मिलीलीटर शामिल थे।
शोधकर्ताओं ने तब उपभोग करने के छह घंटे तक अपने दिल की गतिविधि और उनके रक्तचाप की निगरानी की शोधकर्ताओं ने कहा कि अगले दिन एक फॉलो-अप परीक्षा पीएं।
कैफीन के अलावा, नियंत्रण पेय में अन्य किसी भी सामग्री से दिल की लय या रक्तचाप पर कोई असर नहीं होने की उम्मीद है, शोधकर्ताओं ने कहा।
शुरुआती दौर के छह दिन बाद, दोनों समूहों ने पेय स्विच किए और प्रभावों का फिर से अध्ययन किया गया।
इलेक्ट्रोकार्डियोग्रामों ने खुलासा किया कि ऊर्जा पेय के कारण हृदय के सही क्यूटी अंतराल में 10 मिलीलीटर की वृद्धि हुई - उस समय जब यह निचले कक्षों को लेता है फ्लेचर ने कहा, "दिल की धड़कन पैदा करने के लिए मनोविज्ञान और तैयार करने के लिए दिल।
" अगर इस समय अंतराल, जिसे मिलीसेकंड में मापा जाता है, या तो बहुत छोटा या बहुत लंबा होता है, तो यह दिल को असामान्य रूप से हरा सकता है। " । यह असामान्य हृदय ताल जीवन खतरनाक हो सकती है, जिससे दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।
परिप्रेक्ष्य में 10-मिलीसेकंद अंतर डालने के लिए, 6 मिलीसेकंड द्वारा सही क्यूटी अंतराल को प्रभावित करने वाली दवाएं उनके उत्पाद पर प्रभाव के बारे में चेतावनियां लेती हैं लेबल, फ्लेचर ने कहा।
दोनों ऊर्जा पेय और कैफीनयुक्त नियंत्रण पेय ने रक्तचाप में भी इसी तरह की वृद्धि की, लेकिन छह घंटों के बाद नियंत्रण समूह में रक्तचाप लगभग सामान्य हो गया, जबकि ऊर्जा पेय समूह हल्के से बने रहे फ्लेचर ने कहा, "लंबे समय तक उच्च रक्तचाप आपको दिल की बीमारी और स्ट्रोक के लिए उच्च जोखिम में डाल देता है।" "तीन अमेरिकियों में से एक में उच्च रक्तचाप है। यह हमारी आबादी का एक तिहाई हिस्सा है जो ऊर्जा की खपत का उपभोग करते समय उनकी समस्या में जोड़ देगा।"
अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन आम तौर पर 400 मिलीग्राम से भी कम की खुराक में कैफीन को सुरक्षित मानता है, लेकिन ऊर्जा पेय अक्सर स्वामित्व ऊर्जा मिश्रणों के साथ कैफीन को जोड़ते हैं।
लेकिन टॉमसेली, जो जॉन्स हॉपकिंस डिवीजन के प्रमुख भी हैं बाल्टीमोर में कार्डियोलॉजी ने ध्यान दिया कि शोधकर्ताओं द्वारा विस्तृत किए गए परिवर्तन अपेक्षाकृत छोटे थे।
"मुझे इतना आश्वस्त नहीं है कि यह अध्ययन साबित करने में काफी लंबा सफर तय कर चुका है" निश्चित रूप से ऊर्जा पेय दिल के लिए हानिकारक हैं।
उन्होंने कहा कि इन पेय पदार्थों से बचने के लिए दिल की समस्याओं वाले लोगों को बताया जाता है, लेकिन अधिकांश युवा और स्वस्थ लोगों को उन्हें सुरक्षित रूप से लेने में सक्षम होना चाहिए।
"आप इन पेय पदार्थों से कार्डियोवैस्कुलर प्रभाव देखेंगे, लेकिन एक प्रमुख प्रतिकूल होने की संभावना टॉमसेली ने कहा, "कार्डियक इवेंट किसी ऐसे व्यक्ति में अधिक संभावना है जो पूर्वनिर्धारित है।" "जिस चीज के बारे में आप चिंता करते हैं वह दुर्लभ मामले हैं जहां युवा लोगों की संवेदनशीलता है कि आपको पता नहीं है कि उनके पास कोई विचार नहीं है।"
सामान्य रूप से, हालांकि, टॉमसेली का मानना है कि लोग अन्य, सुरक्षित साधनों के माध्यम से अपनी ऊर्जा बढ़ा सकते हैं।
" मैं कहूंगा, बेहतर नींद पाने की कोशिश करें और उत्तेजक जोड़ने की कोशिश करने के बजाय आपको अधिक पेप की आवश्यकता होने पर व्यायाम करने का प्रयास करें, "तोमासेली ने कहा। "मैं ऊर्जा पेय के बजाए कॉफी की कोशिश करने की भी सिफारिश करता हूं।"
नैदानिक परीक्षण 26 अप्रैल को
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित हुआ था।
