जबकि आपका डॉक्टर आम तौर पर कार्यालय की यात्रा के दौरान प्रश्न पूछता है, आप अपने चिकित्सक से सही प्रश्न पूछकर चार्ज ले सकते हैं। सक्रिय होने के नाते आप अपने सोरायसिस को प्रबंधित करने में सक्षम होने के तरीके में एक बड़ा अंतर डाल सकते हैं। आपका स्वास्थ्य आपके डॉक्टर के लिए और दोनों के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए अपने सोरायसिस निदान, दवाएं, पूरक या वैकल्पिक उपचार, भावनात्मक मुद्दों, आपके उपचार के बारे में वित्तीय चिंताओं, या आहार के बारे में प्रश्न पूछने में संकोच न करें। जीवनशैली के मामले।
अपने डॉक्टर के साथ एक संवाद में संलग्न होने से आपको अपने सोरायसिस और आपके लिए उपलब्ध उपचार विकल्पों के बारे में शिक्षित करने में मदद मिलेगी, और यह आपके डॉक्टर को बेहतर तरीके से बताएगा कि आप कौन हैं और कैसे सोरायसिस आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है और आपका जीवन। संचार की लाइनों के साथ, आप और आपका डॉक्टर आपकी व्यक्तिगत जरूरतों के लिए सबसे अच्छी उपचार योजना विकसित करने में सक्षम होंगे।
लेकिन याद रखें, आपके डॉक्टर के साथ आपका समय सीमित है, इसलिए पूछने के लिए तैयार अपनी नियुक्ति पर पहुंचने के लिए सुनिश्चित रहें आपके लिए महत्वपूर्ण प्रश्न हैं। द्वारा शुरू:
- सोरायसिस की खोज। आपकी नियुक्ति से पहले सोरायसिस की बेहतर समझ प्राप्त करना एक अच्छा विचार है। शोध के माध्यम से, आप अपने कुछ सवालों के जवाब देने में भी सक्षम हो सकते हैं। एवरीडे हेल्थ के सोरायसिस सेंटर, अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ गठिया और मस्कुलोस्केलेटल और स्किन रोग, और मेडलाइनप्लस पर जाएं।
- रणनीति बनाना। आपका परिवार चिकित्सक सोरायसिस के बारे में आपके सभी सवालों का जवाब देने में सक्षम नहीं हो सकता है; कुछ को विशेषज्ञ द्वारा संबोधित किया जा सकता है जो सोरायसिस का इलाज करता है। अपने डॉक्टर के साथ इस पर चर्चा करें, और एक विशेषज्ञ के दौरे के साथ पालन करें, जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया गया है। आप अपने आप पर अतिरिक्त शोध भी कर सकते हैं।
- रिकॉर्ड रखना। डॉक्टर के दौरे के बीच अपने सोरायसिस के बारे में जर्नल रखने पर विचार करें, और अपने डॉक्टर के साथ कोई प्रासंगिक जानकारी साझा करें - उदाहरण के लिए, आपके सोरायसिस के लक्षणों में बदलाव और आपकी दवाओं की प्रभावशीलता। इसके अतिरिक्त, आपकी नियुक्तियों के दौरान नोट्स लेने से आपको अपनी यात्रा के बाद महत्वपूर्ण विवरण याद रखने में मदद मिलेगी। वैकल्पिक रूप से, आप एक रिकॉर्डिंग डिवाइस लाने या किसी के साथ आमंत्रित करने और नोट्स लेने पर विचार कर सकते हैं।
सामान्य सोरायसिस प्रश्न
यदि आपका डॉक्टर निर्धारित करता है कि आपके पास सोरायसिस है, तो वह आपको सोरायसिस के प्रकार के बारे में जानकारी देगा खुजली, फ्लेकिंग त्वचा और अन्य लक्षणों के लिए उपचार के एक कोर्स की सिफारिश करें और सिफारिश करें। आपके पास शायद सोरायसिस के बारे में अतिरिक्त प्रश्न और चिंताएं होंगी। अपने डॉक्टर से निम्नलिखित पूछने पर विचार करें:
- सोरायसिस क्या है? क्या यह संक्रामक है? क्या मैं इसे अपने शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकता हूं?
- क्या विभिन्न प्रकार के सोरायसिस हैं? सोरायसिस का निदान कैसे किया जाता है?
- सोरायसिस का कारण क्या होता है?
- क्या सोरियासिस मेरे शरीर के किसी हिस्से को प्रभावित कर सकता है?
- सोरायसिस और एक्जिमा के बीच क्या अंतर है? क्या यह दोनों एक ही समय में होना संभव है?
- त्वचा के आघात (कोबनेर की घटना) की साइट पर सोरायसिस का कारण क्या होता है?
- क्या विशेषज्ञ हैं जिन्हें मुझे त्वचा विशेषज्ञ या संधिविज्ञानी जैसे देखने पर विचार करना चाहिए?
- क्या सोरायसिस किसी भी जटिलताओं का कारण बन सकता है?
- Psoriatic गठिया क्या है? यह सोरायसिस से कैसे जुड़ा हुआ है?
- क्या छालरोग ठीक हो सकता है?
- क्या छालरोग आहार के साथ नियंत्रित किया जा सकता है?
- क्या सूर्य को सोरायसिस पर कोई प्रभाव पड़ता है?
- क्या मुझे सोरायसिस के दौरान अपनी त्वचा देखभाल रेजिमेंट बदलनी चाहिए गर्मी या सर्दियों?
- क्या मुझे अपनी त्वचा की देखभाल करने के तरीके में कोई अन्य बदलाव करना चाहिए?
- अगर मेरे लक्षण खराब हो जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?
- मैं अपने खुजली को कैसे रोक सकता हूं?
दवाएं और सोरायसिस के लिए अन्य उपचार
उपचार आपके सोरायसिस के प्रकार और गंभीरता के आधार पर भिन्न होते हैं। यदि आपका डॉक्टर आपके सोरायसिस के इलाज के लिए दवा निर्धारित करता है, तो दवा के बारे में पूछें, फार्मेसी को अपने पर्चे के साथ सम्मिलित करें, और निर्देश के रूप में दवा लें। यह जानकर कि आपकी दवा कैसे काम करती है, आपको इसकी प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने में मदद मिलेगी और क्या यह आपके लिए सही उपचार है। यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं जिन्हें आप अपने डॉक्टर से सोरायसिस दवाओं के बारे में पूछना चाह सकते हैं:
- क्या मुझे दवा की आवश्यकता है, या इसके बिना मुझे प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है?
- आप किस प्रकार की दवाएं मेरे लिए निर्धारित कर रहे हैं, और यह कैसे काम करती है?
- मुझे इस दवा के बारे में और जानकारी कहां मिल सकती है?
- है यह एक क्रीम या अन्य सामयिक दवा है? या क्या यह एक गोली या कुछ है जिसे इंजेक्शन दिया जाना चाहिए?
- क्या चिकित्सकीय दवाओं के लिए कोई प्राकृतिक विकल्प हैं?
- मुझे इस दवा लेने में कितनी बार और कितनी देर तक आवश्यकता होगी?
- क्या सोरायसिस दवा है कि मैं एक आवश्यक आधार पर ले सकता हूं, जैसे कि जब मुझे फ्लेयर-अप का अनुभव होता है?
- मैं अपनी त्वचा में सुधारों को कब देख सकता हूं?
- अगर मैं अपनी दवा नहीं लेता तो जोखिम क्या हैं निर्देशित के रूप में, या अगर मैं इसे लेना भूल जाता हूं?
- क्या इस दवा का परीक्षण मेरे प्रकार के सोरायसिस वाले लोगों में किया गया है? क्या इस पर कोई हालिया शोध अध्ययन है?
- क्या मुझे दवा लेने के दौरान रक्त परीक्षण या अन्य निगरानी की आवश्यकता होगी?
- यदि मुझे कोई साइड इफेक्ट्स का अनुभव होता है तो मुझे क्या करना चाहिए? क्या कोई ऐसा है जिसके लिए मुझे डॉक्टर को फोन करने की आवश्यकता हो सकती है? क्या कोई ऐसा है जिसके लिए मुझे तुरंत दवा लेने से रोकने की आवश्यकता हो सकती है?
- क्या यह दवा आदत बन रही है?
- क्या मैं इसे खाली पेट पर ले सकता हूं, या इसे भोजन से लिया जाना चाहिए?
- क्या यह दवा हो सकती है मैं जिन दवाओं को ले रहा हूं, उनके साथ बातचीत करें?
- क्या कोई दवा, पेय (जैसे अल्कोहल), विटामिन, हर्बल सप्लीमेंट्स, या ओवर-द-काउंटर ड्रग्स हैं जिन्हें मुझे दवा लेने के दौरान टालना चाहिए?
- अन्य मेरी दवाओं से परिस्थितियों को प्रभावित या प्रभावित किया जा सकता है?
- क्या यह गर्भवती है या स्तनपान कराने पर मेरे लिए यह दवा सुरक्षित है?
- क्या मुझे फोटोथेरेपी (लाइट थेरेपी के रूप में भी जाना जाता है), क्लाइमेथेरेपी या हाइड्रोथेरेपी से फायदा हो सकता है? ये उपचार कैसे काम करते हैं? क्या वे सुरक्षित और प्रभावी हैं?
भावनात्मक स्वास्थ्य
आपके चेहरे और शरीर को प्रभावित करने के अलावा, सोरायसिस आपके भावनात्मक स्वास्थ्य पर एक टोल ले सकता है। सोरायसिस के कारण त्वचा के दर्दनाक, खुजली और भयानक पैच आत्म-सम्मान को नुकसान पहुंचा सकते हैं और अवसाद, क्रोध, निराशा और शर्मिंदगी का कारण बन सकते हैं। आपका डॉक्टर आपकी भावनाओं से निपटने, अपने लक्षणों का प्रबंधन करने और अपने भावनात्मक कल्याण पर आपके सोरायसिस के प्रभाव को संभालने के तरीके खोजने में आपकी मदद कर सकता है। एक परामर्शदाता, मनोचिकित्सक, या समर्थन समूह के लिए एक रेफरल के लिए पूछें, और पता लगाएं कि आप सोरायसिस के साथ रहते हुए अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए और क्या कर सकते हैं।
- यदि तनाव सोरायसिस फ्लेयर-अप को ट्रिगर करने लगता है, तो छूट तकनीकें हैं, श्वास अभ्यास, ध्यान, और बायोफिडबैक प्रशिक्षण, प्रभावी के रूप में?
- मुझे अपने जीवनसाथी, परिवार और दोस्तों को मेरी हालत कैसे समझाऊ चाहिए? क्या, यदि कुछ भी है, तो क्या मुझे अपने मालिक और सहकर्मियों से कहना चाहिए?
- क्या मेरे बच्चे सोरायसिस के साथ खत्म होने की संभावना है?
- मुझे लगता है कि मुझे क्या करना चाहिए यदि मुझे लगता है कि मुझे काम या स्कूल में भेदभाव किया जा रहा है?
- मेरी हालत मेरे रिश्तों को कैसे प्रभावित कर सकती है, और मेरी स्थिति में सुधार करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
सोरायसिस के लिए पूरक और वैकल्पिक उपचार
किसी भी जीवनशैली में बदलाव और प्राथमिक उपचार के अलावा आपके डॉक्टर की सिफारिश है, आप पूरक या वैकल्पिक उपचार, जैसे फोटोथेरेपी, क्लाइमेथेरेपी, हाइड्रोथेरेपी, एक्यूपंक्चर, और हर्बल सप्लीमेंट्स पर विचार करें। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या इनमें से कोई भी विकल्प आपके लिए फायदेमंद हो सकता है:
- क्या कोई पूरक या वैकल्पिक उपचार मुझे विचार करना चाहिए?
- क्या एक्यूपंक्चर मेरे सोरायसिस से छुटकारा पा सकता है?
- क्या कोई शोध अध्ययन दिखाता है कि पूरक या वैकल्पिक उपचार सोरियासिस वास्तव में काम करने के लिए?
- क्या आप किसी भी जड़ी बूटी या अन्य पूरक और एमडीए की सिफारिश करते हैं; जैसे मुसब्बर वेरा, मछली का तेल, कैप्सैकिन क्रीम, या प्रोबियोटिक?
- क्या कोई खाद्य पदार्थ या पूरक मुझे टालना चाहिए?
स्वास्थ्य और जीवनशैली संबंधी चिंताएं
एक संतुलित भोजन के बाद शारीरिक फिटनेस आहार में भाग लेना, प्राप्त करना पर्याप्त आराम और नींद, धूम्रपान छोड़ना, शराब की खपत को कम करना, और किसी भी तरह के पदार्थों के दुरुपयोग से बचने से सभी आपके समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकते हैं। इस प्रकार की स्वस्थ जीवनशैली उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनके पास छालरोग है। यह देखने के लिए अपने डॉक्टर से जांचें कि क्या कोई जीवनशैली बदलती है - घर, काम या स्कूल में - आपको अपने सोरायसिस को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में मदद कर सकती है।
- क्या मुझे आहार या व्यायाम में कितना बदलाव करना है या मैं कितना आराम कर सकता हूं?
- अधिक व्यायाम करना मेरी स्थिति को और खराब कर देगा, या इससे इसे सुधारने में मदद मिलेगी?
- वजन कम करना मुझे मदद करेगा?
- अल्कोहल पी सकता है , धूम्रपान, या दवाओं का उपयोग मेरे सोरायसिस को प्रभावित करता है?
- क्या जलवायु मेरे सोरायसिस को प्रभावित कर सकता है? क्या मुझे आगे बढ़ने पर विचार करना चाहिए?
- क्या मेरी त्वचा की मदद करने के लिए मैं अपने घर के चारों ओर कोई बदलाव कर सकता हूं, जैसे गर्मी को बंद करना, आर्द्रता का उपयोग करना, मुलायम पानी स्थापित करना, या खुद को या मेरे पालतू जानवरों को अक्सर स्नान करना?
- क्या आप किसी भी किताबें, पत्रिकाएं, संगठन, या ऑनलाइन संसाधनों की सिफारिश कर सकते हैं जो सोरायसिस पर ध्यान केंद्रित करते हैं?
वित्तीय स्वास्थ्य
आपके सोरायसिस उपचार से जुड़ी लागत, विशेष रूप से कुछ नई जैविक दवाओं की लागत, आपके वित्त को प्रभावित कर सकती है। अपने वित्तीय स्वास्थ्य के साथ अपने शारीरिक स्वास्थ्य को संतुलित करने के तरीकों को ढूंढना महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर से उन तरीकों के बारे में पूछें जिनके लिए आप अपने इलाज की लागत को ऑफ़सेट कर सकते हैं, और अपनी बीमा कंपनी के प्रतिनिधि के साथ अनुवर्ती हो सकते हैं:
- क्या मेरी सोरायसिस दवा मेरी स्वास्थ्य बीमा योजना द्वारा कवर की जाएगी?
- मेरे सोरायसिस दवा की लागत कितनी होगी?
- क्या दवा का एक सामान्य संस्करण है जो अधिक किफायती होगा? यदि नहीं, तो क्या अन्य, समान रूप से प्रभावी दवाएं जेनरिक के रूप में उपलब्ध हैं?
- क्या आपके पास मेरे पर्चे के लिए कोई नमूने या छूट कूपन हैं?
- यदि मैं पूरक या वैकल्पिक चिकित्सा चुनता हूं, तो क्या इसे कवर किया जा सकता है मेरा बीमा? यदि नहीं, तो मुझे किस प्रकार की जेब लागत की उम्मीद है?
- मेरे पास स्वास्थ्य विकल्प नहीं होने पर मेरे विकल्प क्या हैं?
