मैं 56 साल का हूँ। हाल ही में मैंने गर्म चमक शुरू कर दी। शुरू में मैं बस गर्म हो जाऊंगा और कुछ सेकंड के भीतर मैं पसीना शुरू कर दूंगा। लेकिन अब मैं जलती हुई सनसनी के करीब कुछ महसूस कर रहा हूं, खासतौर से मेरे हाथों और पैरों में, और पूरी तरह से मेरे शरीर में असुविधा। क्या महिलाओं को इस तरह के विभिन्न तरीकों से गर्म चमक का अनुभव होता है? मुझे पता है कि मुझे मधुमेह नहीं है - लेकिन यह कहना सुरक्षित है कि यह रजोनिवृत्ति का हिस्सा है?
- इंदिरा, प्यूर्टो रिको
अलग-अलग महिलाओं को गर्म चमक और अन्य रजोनिवृत्ति के लक्षण अलग-अलग तरीकों से अनुभव करते हैं, इसलिए जलती हुई सनसनी वास्तव में गर्म चमक के कारण अनुभव हो रहा है। आप यह उल्लेख करने के लिए बहुत समझदार हैं कि आपको मधुमेह नहीं है क्योंकि जब मैं आपका प्रश्न पढ़ता हूं तो यह पहली बात थी। मुझे लगता है कि आपको हाल ही में मधुमेह के लिए जांच की गई है, लेकिन यदि नहीं, तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ इसे ले जाना चाहेंगे कि यह आपके लक्षणों का कारण नहीं है। आप विटामिन बी 12 या अन्य विटामिनों के साथ-साथ इलेक्ट्रोलाइट असामान्यताओं में कमियों के लिए भी जांच कर सकते हैं - इन्हें झुकाव संवेदनाओं से भी जोड़ा जा सकता है। यहां तक कि यदि परीक्षण सामान्य हैं, तो आप अपने स्तर को बढ़ाने के लिए मल्टीविटामिन लेने पर विचार करना चाहेंगे।
यदि आप केवल इन लक्षणों को अपने शरीर के एक तरफ देख रहे हैं, तो यह स्ट्रोक के लिए अग्रदूत हो सकता है इसलिए सुनिश्चित करें अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करें। यह एक तंत्रिका आधार हो सकता है और कुछ ऐसा हो सकता है जिसे अधिक तेज़ी से मूल्यांकन किया जाना चाहिए। यदि लक्षण आपके शरीर के दोनों तरफ होते हैं और आपकी बाहों और पैरों दोनों को शामिल करते हैं, तो यह गर्म चमक (या ऊपर चर्चा की गई न्यूरोपैथी स्थितियों में से एक) का लक्षण होने की अधिक संभावना है। आपको निगरानी करनी चाहिए कि झुकाव के लक्षण एक ही समय में चमक के साथ होते हैं या नहीं। आप गर्म चमक से छुटकारा पाने के लिए कुछ तकनीकों का भी प्रयास कर सकते हैं और यदि आप काफी तेजी से महसूस नहीं करते हैं तो इस मामले पर चर्चा करें।
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