मैं रजोनिवृत्ति से गुज़र चुका हूं, और जैसे ही समय चल रहा है, मुझे लगता है कि मुझे और भी बदतर और बदतर गर्म चमक है, और मैं कर सकता हूं मेरी समस्या का कोई समाधान नहीं दिख रहा है। मेरे पति और मैं चार साल से अधिक समय तक एक ही बिस्तर में नहीं सोए हैं, और मुझे लगता है कि 24 साल की हमारी शादी अलग हो रही है। मैं इस तथ्य के कारण हार्मोन गोलियां नहीं ले सकता हूं कि मेरे गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय ग्रीवा कैंसर है, और डॉक्टरों का कहना है कि मैं एक उच्च जोखिम हूं। क्या आपके पास गीले तौलिया या उस तरह बेतुका कुछ सोने की कोशिश करने के अलावा कोई सुझाव है?
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी आपका एकमात्र विकल्प नहीं है। वास्तव में, आप दवा न्यूरोंटिन (गैबैपेन्टिन) की कोशिश करने के लिए उम्मीदवार की तरह लगते हैं। यह एक जब्त विरोधी दवा है और इसे रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया है, लेकिन 50 प्रतिशत से अधिक गर्म चमक वाली महिलाओं की मदद करने के लिए दिखाया गया है। यह थोड़ा सा sedating भी है और आप सोने में मदद कर सकते हैं। कुछ एंटी-डिप्रेंटेंट्स की कम खुराक कुछ महिलाओं में गर्म चमक के लिए भी काम करती है।
आपकी मदद करने के लिए रजोनिवृत्ति विशेषज्ञता के साथ एक चिकित्सक खोजें! बहुत सारे विकल्प हैं, लेकिन याद रखें कि एक बेहतर जगह पर जाने के लिए परीक्षण और त्रुटि की एक निश्चित राशि की आवश्यकता होती है। शुभकामनाएँ।
