आपका रक्तचाप आपके बारे में क्या कहता है |

डॉक्टर मरीजों के रक्तचाप को माप रहे हैं, बल जो आपके जहाजों की अंदर की दीवारों पर खून बहता है - क्योंकि पहले स्पिग्मोमोमीटर (हाँ, रक्तचाप कफ कहलाता है) का आविष्कार किया गया था 20 वीं शताब्दी की शुरुआत।

डॉक्टर अभी भी इन संख्याओं से आपके स्वास्थ्य के बारे में जानकारी एकत्र करने के नए तरीके ढूंढ रहे हैं। ब्रिटिश शोधकर्ताओं ने हाल ही में दाएं और बाएं हाथों के बीच रक्तचाप में अंतर पाया है संवहनी रोग का संकेत हो सकता है। इसी तरह, जब आप खड़े होकर खड़े हो जाते हैं तो रक्तचाप में एक अंतर दिल की समस्याएं या रक्त वाहिका रोग का संकेत दे सकता है। डॉक्टर बता सकते हैं कि दर्द रहित परीक्षण से केवल कुछ ही मिनट लगते हैं।

मूल बातें: रक्तचाप का मतलब क्या है

आपके रक्तचाप के बारे में जानना सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह उच्च है या नहीं। एक रक्तचाप पढ़ने में प्रत्येक के लिए स्वीकार्य श्रेणियों के साथ दो संख्याएं होती हैं। पहला, या शीर्ष, संख्या सिस्टोलिक संख्या कहा जाता है। जब आपका दिल धड़कता है तो यह आपके धमनियों के अंदर दबाव होता है। नीचे, या डायस्टोलिक, संख्या धड़कन के बीच दबाव है। लोयोला यूनिवर्सिटी के स्ट्रिच स्कूल ऑफ मेडिसिन में कार्डियोलॉजी प्रोफेसर इवान वी। पकोल्ड कहते हैं, "आप चाहते हैं कि ये संख्या क्रमश: 120 और 80 से नीचे हो।

" आपके धमनियों के अंदर उच्च रक्तचाप का मतलब बहुत अधिक प्रतिरोध है। " शिकागो में गॉटलिब मेमोरियल अस्पताल में कार्डियोलॉजी के निदेशक। "बस बोलते हुए, यह धमनी क्षति का कारण बनता है और स्ट्रोक, दिल का दौरा, दिल की विफलता, और गुर्दे की विफलता के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है।"

कम रक्तचाप पर कम डाउनडाउन

"एक स्वस्थ व्यक्ति में, कम रक्तचाप एक संकेत है डॉ। पकोल्ड बताते हैं, जब तक सिस्टोलिक दबाव 80 से ऊपर है, तब तक अच्छे स्वास्थ्य का। "दिल की बीमारी वाले व्यक्ति में बहुत कम रक्तचाप दिल की विफलता का संकेत हो सकता है।"

एक प्रकार का निम्न रक्तचाप जो भविष्य की हृदय समस्याओं की भविष्यवाणी कर सकता है उसे ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन कहा जाता है। इस प्रकार के कम रक्तचाप में, "जब कोई व्यक्ति बैठे या सुप्रीम (फ्लैट) स्थिति से स्थायी स्थिति तक चलता है तो रक्तचाप के 10 से 20 अंक की बूंद होती है," पकोल्ड कहते हैं। "यह हल्केपन की अचानक भावना का कारण बनता है और यह उस दिल के कारण हो सकता है जिसकी क्षतिपूर्ति में परेशानी हो रही है।"

पत्रिका हाइपरटेंशन में प्रकाशित ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन पर हालिया एक अध्ययन के लिए 12,000 से अधिक वयस्कों का पालन किया गया लगभग 17 साल शुरुआत में उनमें से कोई भी दिल की विफलता नहीं थी। अध्ययन अवधि के दौरान विशेष रूप से 45 से 55 वर्ष की उम्र के बीच ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन के एपिसोड वाले लोग, अंत तक दिल की विफलता विकसित करने की अधिक संभावना रखते थे।

हथियारों के बीच रक्तचाप मतभेद

क्या आपके डॉक्टर ने कभी आपके रक्त को माप लिया है दोनों हथियारों में दबाव? पकोल्ड कहते हैं, "बुरा विचार नहीं है।" "शरीर के एक तरफ के बीच रक्तचाप के अंतर को ढूंढना और दूसरा शरीर में दिल या अन्य जगहों को छोड़कर मुख्य रक्त वाहिका में एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए एक चेतावनी संकेत हो सकता है। यह एक सिग्नल है जिसे आपको आगे देखने की आवश्यकता है।"

ब्रिटिश मेडिकल जर्नल द लांसेट में प्रकाशित शोध में पाया गया है कि हथियारों के बीच 10 से 15 अंक के रक्तचाप के अंतर में स्ट्रोक या हृदय रोग से मरने का खतरा बढ़ जाता है। परिधीय धमनी रोग (पीएडी) के जोखिम को दोगुना करने के लिए 15 अंक या उससे अधिक का अंतर पाया गया, यह एक ऐसी स्थिति है जो 12 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करती है। शोधकर्ताओं ने 20 अध्ययनों की समीक्षा के बाद यह निष्कर्ष निकाला कि हथियारों के बीच रक्तचाप के अंतर दर्ज किए गए हैं।

रक्तचाप सहायता प्राप्त करना

अमेरिकी के मुताबिक, आपको अपने नियमित चिकित्सकीय दौरे के दौरान या कम से कम दो बार एक बार अपने रक्तचाप की जांच करनी चाहिए। हार्ट एसोसिएशन "ब्लैक प्रेशर को मूक हत्यारा कहा जाता है क्योंकि नुकसान होने तक कोई लक्षण नहीं हो सकता है," पकोल्ड कहते हैं। "आप प्रारंभिक निदान और उपचार प्राप्त करके उस नुकसान को रोक सकते हैं।" यहां कुछ टेकवे टिप्स दी गई हैं:

• 120 से 13 9 (सिस्टोलिक) या 80 से 89 (डायस्टोलिक) से रक्तचाप के रीडिंग को प्री-हाइपरटेंशन माना जाता है। आपको अपने ब्लड प्रेशर को अधिक बार जांचने की आवश्यकता हो सकती है।
• यदि आपका ब्लड प्रेशर रीडिंग 140 से 9 0 या उससे अधिक समय तक रहता है, तो आपका डॉक्टर आपको उपचार कार्यक्रम पर शुरू कर सकता है।
• जब भी आपके पास ब्लड प्रेशर होता है 180 सिस्टोलिक या 110 से अधिक डायस्टोलिक पढ़ने, इसे फिर से जांचें। यदि यह अभी भी ऊंचा है, तो आपको तुरंत आपातकालीन रक्तचाप सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता है।

आपके रक्तचाप के रीडिंग आपको और आपके डॉक्टर को आपके वर्तमान स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं और भविष्य की समस्याओं की भविष्यवाणी भी कर सकते हैं। यदि आप पीएडी के बारे में चिंतित हैं या यदि आप खड़े होने पर चक्कर आना चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। बैठे और खड़े दोनों और अपने हाथों में, अपने रक्तचाप की जांच करना, आपके धमनियों के अंदर क्या हो रहा है, इसके बारे में और जानने के लिए एक शानदार तरीका है।

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