अमेरिका के अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन के अनुसार (एएएफए), एलर्जी वाले लोगों के लिए गिरावट "एक आदर्श तूफान" हो सकती है। गर्म तापमान और गीले मौसम में दो सबसे आम गिरावट एलर्जी, रैगवेड और मोल्ड के स्तर को बढ़ाते हैं। एलर्जी संबंधी अस्थमा वाले लोगों को इन एलर्जी से बचने के लिए विशेष रूप से सावधान रहना पड़ सकता है, जो अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकते हैं।
"आम तौर पर वर्ष के इस समय, लोग रैगवेड और मोल्ड की संवेदनशीलता के साथ आ रहे हैं, और कभी-कभी पराग होते हैं यदि गर्म तापमान सेंट लुइस में वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में एक पुष्पविज्ञानी मारियो कास्त्रो, एमडी ने कहा, "चारों ओर चिपके हुए।" "इन लोगों को हवा में संवेदनशील होने के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया होगी; और एक बार एलर्जी बढ़ने के बाद, अस्थमा भी भड़क जाएगा। "
एलर्जी संबंधी अस्थमा पीड़ितों के लिए, भड़कना एक ठंड या एलर्जी प्रतिक्रिया जैसे लक्षणों के साथ शुरू हो सकता है जैसे नाक, खुजली आँखें, और एक खरोंच गले। अस्थमा के लक्षणों में घरघराहट, खांसी और सांस लेने में कठिनाई शामिल हो सकती है।
गिरावट में मौसमी एलर्जी से खुद को बचाने के लिए, यहां एलर्जी संबंधी अस्थमा रोगियों को क्या पता होना चाहिए।
राग्वेड
रागवेड "नंबर 1 अपराधी" है शरद ऋतु के महीने, मैथ्यू एलिसन, एमडी, रालेघ के ड्यूक ओटोलैरिंजोलॉजी में साइनस और एलर्जी कार्यक्रम के निदेशक के अनुसार। यह एलर्जी वाले 75 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करता है।
एक खरपतवार जो अगस्त से नवंबर तक खिलता है और एक बहुत अच्छा पराग जारी करता है, मिडवेस्ट और संयुक्त राज्य अमेरिका के पूर्वी तट पर रैगवेड सबसे आम है, लेकिन यह पाया जा सकता है पूरे देश में।
दिन के मध्य में रैगवेड का स्तर सबसे अधिक होता है, आमतौर पर सुबह 10 बजे से शाम 3 बजे के बीच, और एलर्जी के प्रभाव हवादार दिनों में खराब होते हैं जब पराग अधिक व्यापक रूप से फैल जाता है। चोटी के घंटों के दौरान जब संभव हो तो घर में रहना एलर्जी प्रतिक्रिया होने का खतरा कम कर सकता है।
"पराग की गणना पर ध्यान देना और हवा की गुणवत्ता आपको यह तय करने में मदद कर सकती है कि बाहर जाने और लॉन को उड़ाने का अच्छा विचार क्यों नहीं हो सकता है ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर में अस्थमा सेंटर के निदेशक जॉन मास्ट्रोनर्ड ने कहा, "या अन्य बाहरी गतिविधियां करें।
जब आप बाहर समय व्यतीत करते हैं, तो अपने कपड़ों को किसी भी अवशिष्ट पराग को हटाने के लिए स्नान करना और धोना अच्छा विचार है
मोल्ड
गीले मौसम में घबराहट वाले लोगों के लिए राहत मिल सकती है क्योंकि हवा में नमी पराग का वजन कम करती है और इसे कम वायुमंडल बनाती है। लेकिन जब मोल्ड की बात आती है तो नम की स्थिति खराब होती है, जो आम तौर पर गिरने वाले लॉग और गिरने वाली पत्तियों पर घूमती है। मोल्ड स्पोर भी हवा में यात्रा करते हैं।
हालांकि गर्मियों में आउटडोर मोल्ड दिखाई देता है, जब तापमान बढ़ता है, "बारिश होने पर यह वास्तव में गिरावट में पड़ता है," नॉर्थवेस्टर्न मेमोरियल अस्पताल के एक एलर्जिस्ट डॉ अंजू पीटर्स और सहयोगी प्रोफेसर ने कहा नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी में एलर्जी-इम्यूनोलॉजी के विभाजन में दवा।
मोल्ड भी घर के अंदर बना सकता है, जहां स्पायर्स बहुत तेज़ी से बढ़ते हैं। न्यू यॉर्क शहर में मोंटेफियोर मेडिकल सेंटर में एलर्जी और इम्यूनोलॉजी डिवीजन के निदेशक डेविड रोजेनस्ट्रेच ने कहा, "मोल्ड स्पायर्स आपके लिए काफी खराब हो सकता है।" "दीवारों पर आपके घर या गन्दा गंध और दाग में कोई भी धुंध संकेत है कि मोल्ड बढ़ रहा है। इससे अस्थमा खराब तरीके से भड़क सकता है। "
बेसमेंट और बाथरूम विशेष रूप से मोल्ड वृद्धि के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं क्योंकि वे आमतौर पर नमक होते हैं। अपने घर में मोल्ड समस्याओं से बचने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
- तुरंत लीकी फॉक्स या पाइप को ठीक करें।
- नम क्षेत्रों से गलीचे से बने रहें।
- आपके घर में पाए जाने वाले किसी भी मोल्ड को पतला या हटाया जाना चाहिए ब्लीच समाधान।
- एलर्जी के इनहेलेशन को रोकने के लिए मोल्ड की सफाई करते समय मास्क पहनें।
- नम्रता को फ़िल्टर करने में मदद के लिए एक डेहुमिडिफायर का उपयोग करें।
हर मौसम में एलर्जी संबंधी अस्थमा वाले लोगों के लिए कुछ जोखिम पैदा होते हैं। सर्दियों के दृष्टिकोण के रूप में, यहां तक कि ठंडा मौसम एलर्जी को रोक नहीं देता है। डॉ। पीटर्स ने कहा, "कई लोगों के पास पराग संवेदीकरण होता है, इसलिए वे साल भर मौसमी चीजों के लिए एलर्जी हो सकते हैं।" धूल के काटने और पालतू डंडर जैसे एलर्जी सर्दियों में एक और बड़ी समस्या बन जाते हैं जब लोग घर के अंदर और अधिक समय बिताते हैं।
चूंकि अस्थमा इलाज योग्य नहीं है, इसलिए हमले को ट्रिगर करने वाले किसी भी चीज़ से संपर्क से बचना महत्वपूर्ण है। डॉ रोसेनस्ट्रेच ने कहा, "जब हवा में बहुत सारे एलर्जेंस होते हैं, तब वह लोग बीमार होने जा रहे हैं और अस्थमा के लक्षण हैं।" "इन एलर्जी से आपके संपर्क को सीमित करने से आप रोग को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।"
