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पूरक या वैकल्पिक दवा एचआईवी का इलाज नहीं कर सकती है, न ही यह निर्धारित दवाओं की जगह ले सकती है। लेकिन यह - और अक्सर करता है - एचआईवी पॉजिटिव लोगों को उनके लक्षणों का बेहतर प्रबंधन करने और उनके भावनात्मक कल्याण को बढ़ाने में मदद करता है।
एचआईवी एक वायरस है जो किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली के विशिष्ट हिस्सों पर हमला करता है, और अगर इलाज नहीं किया जाता है, तो एड्स के लिए नेतृत्व। एआईडीएस.gov के मुताबिक एचआईवी के लिए कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसे उचित उपचार के साथ नियंत्रित किया जा सकता है।
"एचआईवी के उपचार के लिए व्यापक देखभाल और प्रबंधन की आवश्यकता होती है," पीएचडी, प्रोफेसर और संस्थापक निदेशक जॉयस के। अनास्तासी कहते हैं। न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में लक्षण प्रबंधन में विशेष अध्ययन का विभाजन। "एचआईवी के लक्षणों, दवाओं के दुष्प्रभावों और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद के लिए पूरक उपचार का उपयोग किया जा सकता है।"
एचआईवी के लिए कुछ वैकल्पिक उपचारों में शामिल हैं:
योग, ध्यान, और ताई ची: "ध्यान, योग और ताई ची जैसे मन-शरीर के अभ्यास तनाव प्रबंधन में मदद कर सकते हैं और आपके शरीर पर तनाव के नकारात्मक प्रभावों से निपटने में मदद कर सकते हैं," डॉ अनास्तासी कहते हैं। "इन दृष्टिकोणों को शामिल करने से थकान, चिंता और अवसाद के लक्षण कम हो सकते हैं।"
एक महीने के लिए योग का अभ्यास करने से एचआईवी वाले लोगों में अवसाद को कम करने और एचआईवी वाले लोगों के बीच अवसाद कम करने में मदद मिली, अंतर्राष्ट्रीय जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार योग । अमेरिकी विज्ञान अकादमी एचआईवी मेडिसिन के एक प्रवक्ता जे। वेस्ले थॉम्पसन और उत्तरी कैरोलिना के शार्लोट में बैलान्टाइन फैमिली मेडिसिन के मेडिकल डायरेक्टर जे। वेस्ले थॉम्पसन कहते हैं, "योग प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों को बढ़ावा देता है और एचआईवी वाले लोगों के बीच ऊर्जा बढ़ाता है।
" आज, हमारे पास वायरस को नियंत्रित करने के लिए एंटीरेट्रोवायरल थेरेपी है ताकि एचआईवी वाले लोग सामान्य जीवन जी सकें। नतीजतन, वे उम्र बढ़ने से जुड़ी अन्य स्थितियों का अनुभव कर सकते हैं, जिनमें संयुक्त दर्द और भंगुर हड्डियां शामिल हैं, जो गिरने के लिए फ्रैक्चर का खतरा बढ़ा सकती हैं, "लोयोला यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ गेल रीड, एमडी कहते हैं मेउवुड, इलिनोइस में। डॉ रीड कहते हैं, ताई ची व्यायाम का एक सौम्य रूप है जो संतुलन, ताकत, लचीलापन और मनोदशा को बेहतर बनाने में मदद करके इन एचआईवी से संबंधित जटिलताओं का मुकाबला करने में मदद कर सकता है।
मालिश: योग की तरह, मालिश चिकित्सा बढ़ावा दे सकती है जीवन की आपकी गुणवत्ता थॉम्पसन कहते हैं, "यह स्पर्श की चिकित्सा शक्ति है।" 99
यह भी एक महान दर्द राहत है, रीड कहते हैं। एचआईवी वाले कुछ लोगों को पुराने दर्द का अनुभव होता है जो वायरस से संबंधित हो सकता है या नहीं। उन्होंने कहा, "मालिश दर्द से मदद कर सकती है और कई उपलब्ध दर्द दवाओं की तुलना में बहुत कम दुष्प्रभाव हैं।"
बायोफीडबैक: एचआईवी निदान के आसपास बहुत सी चिंताएं हैं, और बायोफिडबैक - एक पूरक चिकित्सा जिसमें सेंसर लगाने शामिल है थॉमसन कहते हैं, "मददगार व्यक्ति के साथ, हम लोगों को यह जानने के लिए सिखाते हैं कि उन्हें क्या काम करता है, और खुद से बात कैसे करें उनकी भावनाएं। "
सम्मोहन: रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, पदार्थों के उपयोग, दुर्व्यवहार और निर्भरता जैसे मुद्दों एचआईवी से निकटता से जुड़े हुए हैं।" सम्मोहन इन आग्रहों से निपटने में मदद कर सकता है, साथ ही साथ कम तनाव और चिंता, "थॉम्पसन कहते हैं। दर्द चिकित्सा में प्रकाशित 2013 के एक अध्ययन के मुताबिक सम्मोहन एचआईवी से संबंधित तंत्रिका दर्द में भी मदद कर सकता है।
एक्यूपंक्चर: " एक्यूपंक्चर दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है रोगी बेहतर और संभवतः reduc काम कर सकते हैं ई दर्दनाक दवाओं की आवश्यकता है जिनके गंभीर दुष्प्रभाव हैं, "अनास्तासी कहते हैं। एक्यूपंक्चर में ऊर्जा की प्रवाह को संतुलित करने के लिए रणनीतिक स्थितियों में रखी गई छोटी सुइयों का उपयोग शामिल है। हालांकि, एक चेतावनी है, रीड कहते हैं। "अगर आप रक्त पतले लेते हैं, या यदि आपके पास कम प्लेटलेट गिनती है, तो खून बहने या चोट लगने का कोई खतरा होने पर मैं एक्यूपंक्चर की सिफारिश नहीं करता हूं।" "पहले अपने डॉक्टर से जांचें।"
पौष्टिक समर्थन: न्यूयॉर्क शहर में मोंटेफिओर हेल्थ सिस्टम में पॉजिटिव लिविंग सेंटर में प्रोग्राम समन्वयक डेनियल हफ कहते हैं, एक स्वस्थ आहार एचआईवी से संबंधित जटिलताओं में मदद कर सकता है। वह बताती है, "एचआईवी पूरे शरीर में सूजन का कारण बनती है, भले ही इसे नियंत्रित किया जाता है।" हम जानते हैं कि सूजन अन्य पुरानी बीमारियों, जैसे मधुमेह और हृदय रोग में योगदान देती है। "खाद्य पदार्थ जो सूजन से लड़ते हैं - जैसे कि स्वस्थ वसा, फैटी मछली वह कहती है कि सैल्मन या मैकेरल, फलों और सब्जियों जैसे आपके आहार में शामिल होना महत्वपूर्ण है। हालांकि, हफ ने नोट किया कि आहार के माध्यम से इन पोषक तत्वों को प्राप्त करना अधिक फायदेमंद है, और जब तक कि किसी विशेष रूप से कमी नहीं होती है तब तक वह पूरक की अनुशंसा नहीं करती है पोषक तत्व।
इसके अतिरिक्त, अगर आपके पास एचआईवी है, तो कुछ पूरक आहार लेने के लिए जोखिम भरा हो सकता है, इसलिए कुछ नया शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से जांचें। उदाहरण के लिए, सेंट जॉन के वॉर्ट और लहसुन एचआईवी दवाओं, थॉम्पसन में हस्तक्षेप कर सकते हैं कहते हैं, "हम इसके बारे में मरीजों को चेतावनी देते हैं।"
"अनास्तासी कहते हैं," अपने डॉक्टर के साथ विशेष रूप से जड़ी-बूटियों और खुराक के साथ किसी भी और सभी वैकल्पिक उपचारों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। "संभावित साइड इफेक्ट्स, मेडिक के साथ बातचीत सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए आयनों और प्रभावशीलता पर विचार किया जाना चाहिए। "
