आप गर्म फ्लैश के लक्षणों को जानते हैं - गर्मी की अचानक, अप्रिय भावना, फ्लश त्वचा, पसीना - लेकिन क्या आप कारणों को जानते हैं? गर्म चमक और रात का पसीना रजोनिवृत्ति के लिए विशिष्ट नहीं है। वास्तव में, कुछ खाद्य पदार्थों से दवाओं तक कैंसर तक सब कुछ उन्हें पैदा कर सकता है। यही कारण है कि यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि आप उनका अनुभव क्यों कर रहे हैं। यदि आप सही ट्रिगर की पहचान कर सकते हैं, तो आप भी सही उपचार की पहचान कर सकते हैं। यहां कुछ सामान्य हॉट-फ्लैश ट्रिगर हैं:
- खाद्य और पेय। मसालेदार भोजन गर्म चमक और पसीना ला सकते हैं, लेकिन वे एकमात्र अपराधी नहीं हैं। कैफीन और शराब भी ट्रिगर्स हो सकता है। कुछ लोगों के लिए, यहां तक कि केवल एक बड़ा भोजन खाने से रजोनिवृत्ति गर्म चमक के समान हो सकता है। ये कारण बहुत स्पष्ट हैं, हालांकि, चूंकि दोष या भोजन पर पेय पदार्थों का उपभोग करने के तुरंत बाद लक्षण विकसित होते हैं।
- दवाएं। गर्म चमक भी कई नुस्खे वाली दवाओं से जुड़ी हुई है। "ल्यूप्रॉन, जिसे कभी-कभी गर्भाशय फाइब्रॉएड के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है, रजोनिवृत्ति के लक्षणों का कारण बन सकता है, जैसे एंटी-हाइपरटेन्सिव्स, एंटीड्रिप्रेसेंट्स और एंटी-चिंता दवाएं," यूजीएन सी कैम्पियन, एमडी, पीएचडी, यूरोग्युनिकोलॉजी में विशेषज्ञता रखने वाले एक चिकित्सक बाल्टीमोर में फ्रैंकलिन स्क्वायर अस्पताल केंद्र में मध्य-अटलांटिक असंतुलन केंद्र। "आमतौर पर, एक नई दवा शुरू करने के बाद गर्म चमक शुरू होती है और दवा बंद होने के बाद बंद हो जाती है। इससे रजोनिवृत्ति के कारण दवा से प्रेरित होने वाले व्यक्ति को अलग करने में मदद मिलती है। "
- अग्नाशयी ट्यूमर और अन्य हार्मोन-सिक्योरिंग ट्यूमर। पैनक्रियाज में कोशिकाएं शरीर को ठीक तरह से काम करने के लिए हार्मोन बनाती हैं और रिलीज करती हैं, लेकिन यह अगर कुछ प्रकार के अग्नाशयी ट्यूमर भी हार्मोन जारी कर रहे हैं तो प्रक्रिया भयानक हो सकती है। एक परिणाम गर्म चमक और / या पसीना हो सकता है। डॉ। कैम्पियन कहते हैं, अन्य अंगों में घातक और गैर-घातक ट्यूमर भी हार्मोन को सिकुड़ सकते हैं, लेकिन इन ट्यूमर अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं और गर्म चमक के असामान्य कारण हैं।
- हाइपरथायरायडिज्म। आपका थायराइड (एक अंतःस्रावी ग्रंथि जो नियंत्रण करता है हार्मोन बनाने से चयापचय जो शरीर तब ऊर्जा को ऊर्जा में परिवर्तित करने के लिए उपयोग करता है) लगभग सभी अंगों को नियंत्रित करता है और उन्हें उस गति को बताता है जिस पर काम करना है। हाइपरथायरायडिज्म तब होता है जब थायराइड हार्मोन की अधिक मात्रा होती है। इससे शरीर के चयापचय में वृद्धि हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप भारी पसीना और गर्मी को संभालने में कठिनाई हो सकती है। लक्षण समान लग सकते हैं, लेकिन वे "सच्चे" गर्म चमक से अलग महसूस करते हैं।
- थायराइड कैंसर। थायरॉइड कैंसर से थायराइड हार्मोन से अधिक का कारण बन सकता है, जिससे पसीना और अत्यधिक गर्मी होती है, लेकिन हाइपरथायरायडिज्म बहुत अधिक होता है कैंपियन का कहना है कि
- एड्रेनालाईन की रश। "शरीर के माध्यम से एक एड्रेनालाईन वृद्धि गर्मी की भावना पैदा कर सकती है जो गर्म फ्लैश के समान महसूस कर सकती है।" "किसी भी अचानक उत्तेजना या तनाव एड्रेनालाईन जल्दी हो सकता है। एक ट्रिगर की उपस्थिति - जैसे कि पहले तनावपूर्ण घटना - रजोनिवृत्ति से संबंधित गर्म फ्लैश से एड्रेनालाईन-प्रेरित गर्म फ्लैश को अलग करने में मदद करती है। "
- अन्य कैंसर। कुछ कैंसर, विशेष रूप से लिम्फोमा और ल्यूकेमियास, रात के पसीने और बुखार जो गर्म चमक की तरह महसूस करते हैं। लेकिन ये आमतौर पर अन्य लक्षणों जैसे वजन घटाने, भूख में कमी, या दर्द के साथ आते हैं।
- अन्य अपराधियों। अतिरिक्त, हालांकि कम संभावना है, गर्म चमक और रात के पसीने के कारणों में एचआईवी संक्रमण और तपेदिक शामिल हैं।
बहुत से लोग गर्म चमक और रात के पसीने को आसानी से सहन करने के लिए एक परेशानी की समस्या के रूप में देखते हैं, लेकिन यदि वे आपकी जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप करने के लिए पर्याप्त गंभीर हो जाते हैं, या यदि आप चिंतित हैं कि वे रजोनिवृत्ति के कारण नहीं हो सकते हैं, तो नियुक्ति करें आपका चिकित्सक एक डॉक्टर आपके हार्मोन के स्तर का मूल्यांकन कर सकता है और संभावित अंतर्निहित कारणों को देख सकता है - और आपको वह राहत मिलती है जिसे आप ढूंढ रहे हैं।
