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मधुमेह तस्वीर में प्रवेश करते समय एक छोटा सा कट एक बड़ी जटिलता में बदल सकता है।
एक बात के लिए, मधुमेह कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का कारण बन सकता है "तो एक साधारण कट या स्क्रैप मिल सकता है ओक्लाहोमा सिटी में ओकलाहोमा के हैरोल्ड हैम डायबिटीज सेंटर के साथ एक पोडियाट्रिस्ट के डीपीएम ने कहा, "मधुमेह नहीं होने वाले किसी व्यक्ति की तुलना में संक्रमित आसान है।
कई मधुमेह के दुष्प्रभावों में से एक, न्यूरोपैथी या तंत्रिका क्षति, एक भूमिका निभा सकते हैं। न्यूरोपैथी हो सकती है क्योंकि रक्त प्रवाह में अतिरिक्त चीनी समय के साथ आपके नसों को नुकसान पहुंचा सकती है। "डॉ। वेबर बताते हैं," जब यह आपके हाथों और पैरों में होता है, तो यह आमतौर पर सबसे छोटे रक्त वाहिकाओं में शुरू होता है। " न्यूरोपैथी, आप अपने पैरों में महसूस कर चुके हैं। नतीजतन, यदि आपके पैर पर कट या ब्लिस्टर है तो आपको दर्द महसूस नहीं हो सकता है, और यदि आपको नहीं पता कि यह वहां है और इसका इलाज नहीं करता है, तो दर्द हो सकता है संक्रमित। यही कारण है कि नियमित रूप से कटौती, स्क्रैप्स, ब्लिस के लिए अपने पैरों का निरीक्षण करना वेबर ने कहा, "टियर, कॉलस, और अन्य घाव मधुमेह की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
" यदि आप अपने पैरों को उठा नहीं सकते हैं, तो क्या कोई आपके लिए यह कर सकता है और अपने पैरों के नीचे देख सकता है। " । "यदि आपको आवश्यकता हो तो आप अपने पैरों के निचले हिस्से का निरीक्षण करने के लिए दर्पण का भी उपयोग कर सकते हैं।"
कट्स और स्क्रैप्स को रोकना
बेशक, अपने आप को बचाने का सबसे अच्छा तरीका घावों को रोकने के लिए गंभीर प्रयास करना है। सुनिश्चित करें कि आप अपने घर के अंदर भी नंगे पैर नहीं चलते हैं, और हमेशा अच्छे फिटिंग जूते पहनते हैं। वेबर ने कहा, "मैं अपने मरीजों को पत्थरों के लिए अपने जूते के अंदर की जांच करने के लिए भी कहता हूं।" "यदि आपके पास न्यूरोपैथी है, तो आप अपने जूते में एक छोटा पत्थर प्राप्त कर सकते हैं और उसे नहीं जानते।"
अपने पैडियट्रिस्ट को यहां तक कि मामूली पैर के मुद्दों को संभालने के द्वारा अपने पैरों को सुरक्षित रखें। कॉलस को हटाने या खुद को मारने की कोशिश न करें। आप अपनी फार्मेसी में वाणिज्यिक तैयारियों को देखने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन वे आपकी त्वचा को जला सकते हैं, जिससे आपके पैर को गंभीर नुकसान हो सकता है। यदि आप रेज़र ब्लेड या अन्य उपकरण के साथ कॉलस या वार्ट काटने का प्रयास करते हैं, तो आप अपने आप को काट सकते हैं और आपके साथ शुरू होने से भी एक और गंभीर समस्या हो सकती है। यदि आपके पास कॉलस, वार, या मकई हैं, तो अपने पॉडियट्रिस्ट का इलाज करें।
यदि आप कॉलस विकसित करते हैं, तो उसे नियंत्रण में रखने के लिए एक पुमिस पत्थर का उपयोग करें। इसे लागू करें जब आपकी त्वचा गीली हो, और बाद में लोशन का उपयोग करें।
घावों का इलाज
क्या आपको एक कटौती करनी चाहिए, इसे तुरंत संक्रमित होने से पहले इसका इलाज करना चाहिए। प्रभावित क्षेत्र को साबुन और पानी के साथ दैनिक साफ करें। धुलाई के बाद क्षेत्र को अच्छी तरह से सूखें, और दर्दनाक रोगाणु मुक्त रखने के लिए एंटीबायोटिक मलम लागू करें।
यदि आप घाव से दबाव बनाए रखते हैं तो आप बेहतर महसूस करेंगे और तेजी से ठीक हो जाएंगे। वेबर ने कहा, "सुनिश्चित करें कि आप सीधे अपने घाव पर कदम नहीं उठा रहे हैं।" "दबाव ठीक होने में लगने वाले समय को बढ़ा सकता है।" एक पॉडियट्रिस्ट आपको पैड बनाने में मदद कर सकता है ताकि आप उस पर कदम नहीं उठा सकें।
कैथी कोलबर्न, आरएन, एमएस, सीडीई, मुख्य शिक्षक और क्लिनिक मैनेजर हैरोल्ड हैम सेंटर के तुलसा परिसर में, किसी भी व्यक्ति को मधुमेह से आग्रह किया जाता है, जो एक कट या स्क्रैप प्राप्त करता है जो डॉक्टर को देखने के लिए 48 घंटे के भीतर बेहतर नहीं होता है। उन्होंने कहा, "यदि मधुमेह वाले सभी को ऐसा करना होता है, तो उन्होंने कहा," उनके घाव आगे नहीं बढ़ेंगे। "
त्वचा की चोटें आम तौर पर दो हफ्तों के भीतर ठीक हो जाती हैं, वेबर ने कहा, लेकिन कटौती में लोगों को ठीक करने में तीन सप्ताह तक लग सकते हैं मधुमेह। "इससे परे कुछ भी अत्यधिक है, और आपको अपने चिकित्सक को फिर से देखना चाहिए।" 99
संक्रमण के लक्षणों के बारे में भी जागरूक रहें। यदि आपको दर्द महसूस होता है तो घाव संक्रमित हो सकता है, अगर यह लाल हो , या अगर यह गर्म महसूस होता है। ड्रेनेज संक्रमण का एक और संकेत है। इन संकेतों में से किसी एक को नजरअंदाज न करें। तुरंत इलाज करें।
अतिरिक्त टीएलसी उपचार की गति
यदि आपको घाव हो, तो यह भी है महत्वपूर्ण है कि आप:
- स्वस्थ आहार खाएं। घाव की देखभाल के लिए अच्छा पोषण महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है और यह सुनिश्चित करता है कि आपको विटामिन और खनिजों को ठीक करने के लिए आपके शरीर को ठीक करने की ज़रूरत है, क्रिस्टीन ओल्सन, आरडी, एलडी, सीडीई, हैरोल्ड हैम मधुमेह केंद्र में एक आहार विशेषज्ञ। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपको पर्याप्त प्रोटीन मिल जाए, उसने कहा। प्रोटीन एलपीएस त्वचा और अन्य ऊतकों की मरम्मत करता है जो क्षतिग्रस्त हो गया है।
- नियमित अभ्यास प्राप्त करें। व्यायाम आपके रक्त को फैलाने में मदद कर सकता है और आपके पैरों और पैरों पर रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। हालांकि, अगर आपके पैर में दर्द होता है, तो अपने पैरों को तब तक बंद कर दें जब तक कि वह ठीक न हो जाए।
याद रखें कि यदि आप इसकी उचित देखभाल नहीं करते हैं तो भी एक छोटा सा स्क्रैप गंभीर हो सकता है - और घाव जो फेस्टर तक छोड़े जाते हैं सबसे गंभीर मामलों में एक विच्छेदन। अपने आप की अच्छी देखभाल करना घावों को रोकने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है, लेकिन यदि आपको घायल होना चाहिए, तो इसे तुरंत ठीक करने में मदद के लिए सभी आवश्यक चरणों का पालन करें।
