रूमेटोइड गठिया, मूड विकार, और मानसिक स्वास्थ्य: लिंक को समझना |

रूमेटोइड गठिया जैसी गंभीर दर्द की स्थिति मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है। मार्गा फ्रोंटेरा / गेट्टी छवियां

रूमेटोइड गठिया जैसी पुरानी बीमारियों वाले लोग शारीरिक दर्द और अक्षमता से अधिक अनुभव कर सकते हैं। उनकी बीमारी उनके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। जबकि कभी-कभी बीमारी मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का कारण बनती है, अक्सर पुरानी बीमारी से होने वाले बदलावों के कारण उत्पन्न नहीं होती है।

गंभीर रोग का प्रबंधन मानसिक स्वास्थ्य पर टोल ले सकता है

यदि आप सक्रिय होने के लिए उपयोग किए जाते हैं और चुनौतीपूर्ण जीवन सिर पर, यह स्वीकार करना मुश्किल होगा कि आप जो भी इस्तेमाल करते हैं उसे पूरा करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। काम बहुत मुश्किल हो सकता है; यहां तक ​​कि छोटी सुखद चीजें भी करना, जैसे कि शौक, असंभव हो सकता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, आप दूसरों से खुद को अलग कर सकते हैं।

"एक चीज जो हम आम तौर पर आरए के साथ किसी को देखते हैं वह एक मौजूदा दर्द सिंड्रोम है, जो तब अवसाद, असहायता की भावना, गरीब आत्म-सम्मान, चिड़चिड़ाहट, न्यूजर्सी के एंगलवुड क्लिफ्स में एक मनोवैज्ञानिक पीएचडी पेट्रीसिया ए फेरेल कहते हैं, "सामाजिक बातचीत के साथ समस्याएं।" 99

"दर्द, आरए से शारीरिक क्षति के कारण भी चिंता से तीव्र होता है, इसलिए चिंता बढ़ जाती है, दर्द सहन करने की क्षमता नीचे जाती है, "डॉ फेरेल कहते हैं।" हमें इन मनोवैज्ञानिक और भौतिक तत्वों को संबोधित करने और रोगियों के अन्य उपचार प्रदाताओं के साथ काम करने की आवश्यकता है। "

एक और मुद्दा जो पुरानी बीमारियों वाले व्यक्तियों के लिए तनाव पैदा कर सकता है अज्ञात का डर है, या भविष्य में क्या होगा। रूमेटोइड गठिया जैसी बीमारियों के साथ, लोगों को पता है कि उनका दर्द शायद खराब हो जाएगा, वे अधिक अक्षम हो जाएंगे - लेकिन उन्हें नहीं पता कि कब या कैसे वे अक्षम हो सकते हैं।

व्हील एन मूड विकारों को पकड़ना शुरू करें

आरएच निदान के 5 वर्षों के भीतर रूमेटोइड गठिया से निदान लगभग 30 प्रतिशत लोगों ने आरए निदान के 5 वर्षों के भीतर अवसाद विकसित किया, <201 9> रूमेटोलॉजी और थेरेपी में प्रकाशित एक यूके अध्ययन के अनुसार। यह है मानसिक स्वास्थ्य एक मुद्दा होने पर हस्तक्षेप करने के लिए जल्दी से कार्य करना महत्वपूर्ण है। इससे पहले कि उपचार या प्रबंधन शुरू होता है, मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति कम होने की संभावना कम होती है। रूमेटोइड गठिया वाले लोगों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि यह समझने और सहायता स्वीकार करने का अधिकार है।

विशेषज्ञों को पता है कि पुरानी बीमारी वाले लोगों में हृदय रोग, कैंसर, एकाधिक स्क्लेरोसिस, आरए और कई अन्य स्थितियों का सामना करना पड़ता है, अवसाद विकसित करने के लिए जोखिम में वृद्धि हुई। यही कारण है कि मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सकों के लिए रोगियों के अन्य उपचार प्रदाताओं के साथ काम करना महत्वपूर्ण है, फेरेल कहते हैं। फेरेल का कहना है कि वे एक साथ काम कर रहे हैं, वे रूमेटोइड गठिया के मनोवैज्ञानिक और भौतिक तत्वों को संबोधित कर सकते हैं।

"हम उन्हें समझने में मदद करते हैं कि उनके पास इस स्थिति में शक्ति है, और विभिन्न प्रकार की स्व-सहायता तकनीकें उनकी मदद करेंगी।" , यह ध्यान में रखते हुए कि टीम और मरीज को साथ मिलकर काम करना है। "यह विकार के लिए एक बहुआयामी दृष्टिकोण है जो सबसे अच्छा काम करता है।"

मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना

उपचार के लिए सबसे प्रभावी होने के लिए, आपको एक संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिक द्वारा गहन मूल्यांकन की आवश्यकता है जो नकारात्मक सोच पैटर्न को पहचानने और बदलने में आपकी मदद कर सकता है फेरेल का कहना है कि क्रोनिक बीमार के साथ काम करने के लिए प्रयोग किया जाता है।

स्व-सहायता भी अवसाद और चिंता के दर्द और अक्षमता को आसान बनाने का एक केंद्रीय हिस्सा है। फेरेल कहते हैं, "हम लोगों को सिखाते हैं कि विश्राम श्वास और इमेजरी का उपयोग कैसे करें, और तनावपूर्ण जीवन का प्रबंधन कैसे करें।" दवा, कुछ लोगों के लिए एक आवश्यक उपचार उपकरण, सभी के लिए उत्तर नहीं है: "रोगी के लक्षणों और जरूरतों पर सावधानीपूर्वक विचार करने के बाद दवा का उपयोग करने का निर्णय एक व्यक्ति है।"

यह जानकर कि सहायता उपलब्ध है मानसिक स्वास्थ्य प्रबंधन का एक प्रमुख घटक है।