डीएनए और आपका आहार: क्या जीनोमिक परीक्षण सहायता यूसी प्रबंधित कर सकती है? |

डीएनए एक अणु है जो आनुवंशिक सूचना कोड करता है। ब्रायन लाइट / अलामी

जब आपको अल्सरेटिव कोलाइटिस (यूसी) का निदान होता है, तो हो सकता है कुछ ज्ञात ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचने के लिए सलाह दी जाती है, खासतौर पर फ्लेयर-अप के दौरान, जैसे मसालेदार और तला हुआ भोजन, पत्तेदार सब्जियां, लाल मांस, सोडा और पॉपकॉर्न। लेकिन कल्पना करें कि आपके डीएनए के अनुरूप एक विशिष्ट यूसी प्रबंधन आहार योजना प्राप्त हो रही है।

जीनोमिक दवा की दुनिया में आपका स्वागत है, जो अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसी बीमारियों की प्रगति को रोकने या उलटा करने के लिए आपके आहार को तैयार करने के लिए जीनोमिक परीक्षण का उपयोग करता है।

" कैलिफ़ोर्निया के सैन राफेल में अकादमी ऑफ न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स के प्रवक्ता सोनिया एंजेलोन कहते हैं, "जीनोमिक दवा पोषण और व्यक्तिगत दवा का भविष्य है।"

आप जेनेटिक्स से परिचित हो सकते हैं, एक ऐसा क्षेत्र जो एकल जीन का अध्ययन करता है या जीन के कुछ हिस्सों और स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव, जैसे सिस्टिक फाइब्रोसिस या सिकल सेल एनीमिया के लिए जीन। जीनोमिक दवा थोड़ा अलग है। बीमारी के जोखिम को निर्धारित करने के लिए एकल जीन का अध्ययन करने के बजाय, यह जीनोम (आपके पूरे डीएनए अनुक्रम) के एक वर्ग का मूल्यांकन करता है, जो सामान्य जीन प्रकारों की तलाश करता है, जिसे सिंगल न्यूक्लियोटाइड पॉलिमॉर्फिज्म के रूप में जाना जाता है, या एसएनपी को संक्षिप्त, स्पष्ट "स्निप" के लिए जाना जाता है। स्वास्थ्य संस्थान, मानव जीनोम में लगभग 10 मिलियन एसएनपी हैं। हम सभी के पास है।

एसएनपी आनुवंशिक दोष नहीं हैं, बिल्कुल। जीन के भीतर या उसके बीच डीएनए में टाइपो के रूप में उनके बारे में सोचें। जब एसएनपी जीन के भीतर या उसके पास होते हैं, तो वे जीन के कार्यों को प्रभावित करने से बीमारी का खतरा बढ़ा सकते हैं। आपका आहार और जीवनशैली इन व्यक्तिगत अनुवांशिक दोषों को सही कर सकती है। लेकिन एसएनपी भी आपके स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं कर सकते हैं। अभी भी बहुत कुछ है जो हम उनके बारे में नहीं जानते हैं। फिर भी, जीनोमिक परीक्षण कंपनियां डॉक्टरों और पोषण पेशेवरों को सिर शुरू करने में मदद करने के लिए तैयार हैं।

पिछले चार सालों से, एंजेलोन का कहना है कि वह जेनोमा इंटरनेशनल के माध्यम से जीनोमिक परीक्षण का उपयोग कर रही है, एक कंपनी जो व्यापक जीनोमिक परीक्षण और जीनोमिक दवा शिक्षा प्रदान करती है चिकित्सकों के लिए। उनका मिशन: बीमारी के जोखिम को कम करने में उनकी मदद करने के लिए व्यक्तिगत आहार योजनाओं को विकसित करने के लिए अपने ग्राहकों के डीएनए परिणामों का उपयोग करना।

यदि आपके पास यूसी है, उदाहरण के लिए, आपके जीनोमिक परीक्षण के परिणाम बता सकते हैं कि आपके पास एक एसएनपी (जेनेटिक संस्करण) है सूजन से संबंधित जीन पर। यदि ऐसा है, तो एंजेलोन का कहना है कि वह एक विशिष्ट एंटी-भड़काऊ आहार या पूरक की सिफारिश कर सकती है।

"मैं अपने आनुवांशिक कमजोरी के लिए अपने ग्राहक की क्षतिपूर्ति में मदद करने के तरीकों को खोजने का प्रयास करता हूं।"

प्रेसिजन मेडिसिन वादा करता है अधिक लक्षित थेरेपी

हालांकि जीनोमिक जानकारी जटिल है, यह प्राप्त करना आसान है। शुरू करने के लिए, एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ या चिकित्सक से जाएं जो जीनोमिक परीक्षण प्रदान करता है। आपको एक टेस्ट ट्यूब में थूकना होगा या डॉक्टर को अपने गाल को घुमाने और नमूना सीधे प्रयोगशाला में भेजना होगा। प्रयोगशाला में, तकनीशियन लार या सेल नमूने से डीएनए को शुद्ध और निकालें और एसएनपी के लिए इसका परीक्षण करें। या, यदि आप और आपका डॉक्टर आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के स्वास्थ्य का मूल्यांकन करना चाहते हैं, तो आपको डॉक्टर के कार्यालय में मल नमूना प्रदान करने के लिए कहा जा सकता है।

जेनिफर स्टैग, एनडी, आपके जीन अनजिप करें के लेखक और एवन, कनेक्टिकट में एक निचला चिकित्सक चिकित्सक, जेनोवा डायग्नोस्टिक्स के माध्यम से जीआई इफेक्ट टेस्ट का आदेश देता है, जिसकी लागत सिर्फ 13 9 डॉलर है (यह ज्यादातर स्वास्थ्य बीमा योजनाओं द्वारा कवर की जाती है)। मल नमूना परीक्षण आंत microbiome संतुलन, बैक्टीरिया, और परजीवी का मूल्यांकन करता है। आनुवंशिक मार्करों और उनके रोगी के माइक्रोबायम की स्थिति के मुताबिक, स्टाग अपने यूसी रोगियों के लिए लक्षित थेरेपी प्रदान करता है।

"मैं अपने आईबीडी रोगियों की मदद करने में सक्षम हूं जिनके पास प्रति दिन 20 खूनी मल हैं उन्हें उन्मूलन के साथ कुछ भी नहीं आहार और विशिष्ट प्रोबियोटिक पूरक, "वह कहती हैं।

आप अपने डॉक्टर की मदद करने में मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं?

जीनोमिक दवा अभी भी अपने बचपन में है, और यह अभी मेडिकल स्कूलों में पढ़ाया जा रहा है। नतीजतन, आपका डॉक्टर इसके बारे में परिचित नहीं हो सकता है या आपके जीनोमिक परीक्षण परिणामों को समझने में सहज नहीं हो सकता है।

"प्राथमिक देखभाल चिकित्सकों के लिए जो इस दिन और दिन में नहीं करते हैं, यह चुनने के लिए कि कौन से परीक्षण चुनने के लिए यह बेहद जबरदस्त है जेनोम मेडिकल के कोफाउंडर और सीईओ लिसा एल्डर्सन कहते हैं, "कई मामलों में, कई परिणामों के लिए अभी तक स्पष्ट चिकित्सा प्रबंधन दिशानिर्देश अभी तक स्पष्ट नहीं हैं," उभरते चिकित्सा विशेष अभ्यास का उद्देश्य है जिसका लक्ष्य है कि इसमें चरवाहा करना है टेलीहेल्थ आनुवंशिकीविदों और आनुवंशिकी सलाहकारों के नेटवर्क के माध्यम से वैयक्तिकृत दवा का युग।

आपका डॉक्टर अभी तक जीनोमिक दवा के साथ सहज नहीं हो सकता है जब तक कि अधिक शोध नहीं किया जाता है। न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी के न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय के लैंगोन हेल्थ में सूजन आंत्र रोग केंद्र के मेडिकल डायरेक्टर डेविड ह्यूड्समैन कहते हैं, "हम समझते हैं कि यूसी के रोगियों को अपने आंत बैक्टीरिया में असंतुलन है।" "लेकिन हमारे आंत माइक्रोबायम की बेहतर समझ प्राप्त करने के लिए मल के नमूने का उपयोग सड़क से पांच साल नीचे है।"

जब तक जीनोमिक दवा अधिक मुख्यधारा नहीं होती है, तो आपको चिकित्सकों, आनुवांशिक सलाहकारों या अभ्यास करने वाले पंजीकृत आहार विशेषज्ञों की तलाश करनी होगी यह। यह एक बढ़ती विशेषता है। उनसे पूछें कि उनके पास किस तरह का प्रशिक्षण है; कई जीनोमिक्स कंपनियों के पास प्रमाणपत्र कार्यक्रम हैं।

उदाहरण के लिए, एंजेलोन जेनोमा इंटरनेशनल से प्रमाण पत्र प्राप्त करने की प्रक्रिया में है, आनुवांशिक परीक्षण और विश्लेषण सेवा है कि स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं और पोषण विशेषज्ञ रोगी की बीमारी की संवेदनशीलता की पहचान करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। जेनोमा इंटरनेशनल चिकित्सा और पोषण पेशेवरों के लिए जीनोमिक दवा में ऑनलाइन कक्षाएं भी प्रदान करता है। इस बीच, वह जीनोमिक्स सम्मेलनों और वेबिनार में भाग लेकर वह सबकुछ सीख रही है।

अन्य कंपनियां प्रत्यक्ष-से-उपभोक्ता आनुवंशिक परीक्षण के परिणामों की व्याख्या करने में आपकी सहायता कर सकती हैं। $ 1 9.9 5 के एक बार शुल्क के लिए, लाइववेल्लो, उदाहरण के लिए, 23andMe जैसी कंपनियों से प्रत्यक्ष-से-उपभोक्ता जीनोमिक्स परीक्षण से उत्पन्न कच्चे डेटा की व्याख्या करेगा, जिसे आप अपनी अगली नियुक्ति में अपने डॉक्टर के पास पेश कर सकते हैं। इसी प्रकार, उपर्युक्त जेनोम मेडिकल, जो नैदानिक ​​देखभाल के लिए अनुशंसित परिवर्तन में जेनेटिक्स परीक्षण अंतर्दृष्टि का अनुवाद करने पर केंद्रित है, आपको फोन या वीडियो द्वारा प्रशिक्षित जेनेटिक्स या जीनोमिक्स काउंसलर के साथ संरेखित कर सकता है, जो आपकी रोजमर्रा की स्वास्थ्य देखभाल में आपके जीनोमिक परीक्षण अंतर्दृष्टि को शामिल करने में आपकी सहायता कर सकता है। मरीजों को सेवा के लिए $ 14 9 से $ 4 9 5 का भुगतान करना पड़ता है।

आपके द्वारा प्राप्त की जाने वाली जानकारी आपके आहार को अच्छी तरह से ट्यून करने और अपने लिए सबसे अच्छी देखभाल करने के लिए अमूल्य हो सकती है।

"जीनोमिक दवा आकर्षक और सहायक है क्योंकि यह नहीं लेती एक कुकी-कटर दृष्टिकोण, "एंजेलोन कहते हैं।