टुडेडे, अक्टूबर 30, 2012 - क्या सोफे पर बैठे कैलोरी की एक बड़ी संख्या को जलाना वास्तव में संभव है? शायद, लंदन में वेस्टमिंस्टर विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं का कहना है।
उन्होंने पाया कि 90 मिनट की डरावनी झटका देखने वाले लोग 180 कैलोरी जला सकते हैं, जो कि तेज कैलोरी से ज्यादा कैलोरी है, मिनट की पैदल दूरी।
जिस फिल्म ने सबसे अधिक कैलोरी जला दी है? चमकता , जिसने प्रत्येक अध्ययन प्रतिभागी में औसतन 184 कैलोरी फेंक दीं।
शोधकर्ताओं ने 10 लोगों के कुल ऊर्जा व्यय को मापने के रूप में देखा कई लोकप्रिय डरावनी फिल्मों के साथ-साथ प्रतिभागियों की हृदय गति, ऑक्सीजन का सेवन, और कार्बन डाइऑक्साइड आउटपुट।
कैलोरी की संख्या औसतन तीसरी बार बढ़ी, जबकि प्रतिभागियों ने डरावनी फिल्मों को देखा। शोधकर्ताओं ने द टेलीग्राफ के मुताबिक, आपको कूदने के लिए डिजाइन किए गए दृश्यों वाली फिल्मों में सबसे अच्छे कैलोरी-बर्नर थे क्योंकि उन्होंने दर्शकों के दिल को तेजी से हरा दिया।
"जैसे ही नाड़ी तेजी से होती है और शरीर के चारों ओर रक्त पंप तेजी से होता है, शरीर द टेलीग्राफ विश्वविद्यालय के अनुसार, वेस्टमिंस्टर विश्वविद्यालय में सेल चयापचय और शरीर विज्ञान में वरिष्ठ व्याख्याता और विशेषज्ञ डॉ रिचर्ड मैकेंज़ी ने कहा, "एड्रेनालाईन में बढ़ोतरी का अनुभव करता है," तेजी से अभिनय एड्रेनालाईन की रिहाई … भूख को कम करने के लिए जाना जाता है, बेसल चयापचय दर में वृद्धि करें और आखिरकार उच्च स्तर की कैलोरी जलाएं। "
अध्ययन द्वारा निर्धारित शीर्ष कैलोरी जलती हुई फिल्में यहां दी गई हैं:
1. चमकती : 184 कैलोरी
2. जबड़े : 161 कैलोरी
3. एक्सोसिस्ट : 158 कैलोरी
4. एलियन : 152 कैलोरी
5. देखा : 133 कैलोरी
6. एल्म स्ट्रीट पर एक दुःस्वप्न : 118 कैलोरी
7. असाधारण गतिविधि : 111 कैलोरी
8. ब्लेयर चुड़ैल परियोजना : 105 कैलोरी
9। टेक्सास चेनसॉ नरसंहार : 107 कैलोरी
10. [रिक] : 101 कैलोरी
विश्वास नहीं है और चाहते हैं कैलोरी को पुराने पुराने तरीके से जलाने के लिए? 150 कैलोरी जलाने के 15 तरीके यहां दिए गए हैं।
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