1। आपका नाम क्या है?
मेरा नाम क्रिस्टीन होम्यौनीफायर है।
2। आप एक जीवित रहने के लिए क्या करते हैं?
मैं एक नेत्र विज्ञान कार्यालय में कार्यालय प्रबंधक हूं।
3। आप एमएस के साथ कब तक रह रहे हैं?
मुझे 1 99 4 की गर्मियों में निदान किया गया था, इसलिए मैं लगभग 1 9 साल से एमएस के साथ रह रहा हूं।
4। कौन से लक्षण आपको सबसे ज्यादा प्रभावित करते हैं?
वर्तमान समय में, थकान और मेरे दाहिने हाथ का उपयोग करने की असंगत क्षमता वे लक्षण हैं जो मुझे सबसे ज्यादा प्रभावित करती हैं। मेरा दाहिना हाथ हमेशा पूरी तरह कार्यात्मक नहीं होता है, इसलिए टाइपिंग और लेखन एक चुनौती हो सकती है।
5। आप उन्हें कैसे दूर करते हैं?
थकान को दूर करने के लिए, मैं सुबह में ज्यादातर चीजें करने की कोशिश करता हूं और यदि संभव हो तो 3 या 4 पीएम तक समाप्त होने की कोशिश करता हूं। मैं उसी दिन बहुत सारी गतिविधियों को निर्धारित करने की कोशिश नहीं करता हूं। मैं फिर से जीवंत करने के लिए एक छोटी सी झपकी लेता हूं। मेरे हाथों के संबंध में, मैंने अपने बाएं हाथ से और अधिक करना सीखा है (मैं सही हाथ में हूँ!)। मैं काम पर टेलीफोन के लिए हेडसेट का उपयोग करता हूं, इसलिए मेरे पास हमेशा दोनों हाथ मुक्त होते हैं और जब आवश्यक हो तो मैंने एक उंगली से टाइप करना सीखा है।
6। एमएस के साथ आपकी सबसे बड़ी सफलता क्या है?
एमएस के साथ मेरी सबसे बड़ी सफलता अंशकालिक काम करने और व्हीलचेयर बाध्य होने के बावजूद ड्राइव करने में सक्षम है। मुझे अपने वकालत के काम पर भी गर्व है और छोटे बदलाव जो मैं विकलांग लोगों के लिए पूरा करने में सक्षम हूं।
7। आपको क्या प्रेरित करता है?
मेरे परिवार और दोस्तों ने मुझे प्रेरित किया है। हर दिन मैं एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ जागने की कोशिश करता हूं। मैं व्यस्त रहने की कोशिश करता हूं, व्यवस्थित रहता हूं और हर दिन एक कार्यक्रम करता हूं। मैं नकारात्मक चीजों से बचने और सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करता हूं। यदि कोई दिन बहुत अच्छा नहीं है और मैंने जो कुछ भी करने के लिए निर्धारित किया है, वह पूरा नहीं किया है, तो मैंने उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास किया है जिन्हें मैंने सफलतापूर्वक किया है। मेरे पास उन मित्रों से बना एक समर्थन समूह है, जिनके पास एमएस है जो एमएस के साथ रहने की समान दैनिक चुनौतियों को साझा करते हैं। हम उन चीजों पर हंसते हैं जो दूसरों को नहीं लगता कि वे मजाकिया हैं।
8। एमएस के बारे में दूसरों को क्या पता है कि एक चीज क्या है?
एक चीज जो मैं दूसरों को एमएस के बारे में जानना चाहता हूं वह यह है कि शुरुआत में, आपके शरीर में होने वाले बदलावों को अनुकूलित करने में काफी समय लग सकता है। जब थकान में आया तो मुझे सामान्यता की कुछ समझ वापस लेने में लगभग एक साल लग गया। यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि एमएस में हर कोई अलग है और इस स्थिति की स्थिति में सबसे खराब स्थिति परिदृश्य को न देखें।
9। एमएस के साथ रहने वाले अन्य लोगों के लिए आपकी सबसे अच्छी सलाह क्या है?
मेरी सबसे अच्छी सलाह है कि आप लोगों के समूह के साथ घिरे रहें जो बहुत ही सहायक हैं। उन लोगों के साथ शामिल हों जिनके पास एमएस है और उन लोगों को चुनें जिनके पास जीवन पर सकारात्मक दृष्टिकोण है। अपना खुद का शोध करें और यह निर्धारित करें कि दिन के दौरान आने के दौरान आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है। आप क्या कर सकते हैं पर ध्यान केंद्रित करें और न कि आप क्या कर सकते हैं। सुनें कि आपका शरीर आपको क्या बता रहा है और कहने से डरो मत।
