विषयसूची:
हमारे कैंसर देखभाल और रोकथाम न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें
साइन अप करने के लिए धन्यवाद!
साइन अप करें अधिक मुफ्त रोज़ाना स्वास्थ्य समाचार पत्र।
भूख की कमी मेटास्टैटिक गैर-छोटे सेल फेफड़ों के कैंसर (एनएससीएलसी) वाले लोगों द्वारा सामना की जाने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है।
इसके लिए दो मुख्य कारण हैं। यह कैंसर के कारण ही हो सकता है। या यह कैंसर के उपचार का दुष्प्रभाव हो सकता है।
भूख की कमी कभी-कभी उन पदार्थों के कारण हो सकती है जो कैंसर की कोशिकाओं को छोड़ देते हैं। और कैंसर की कोशिकाएं सक्रिय रूप से बढ़ रही हैं, इसलिए वे जो भी आप खाते हैं उससे अधिक उपभोग करते हैं। उपचार के दुष्प्रभाव, जैसे मतली, शुष्क मुंह, मुंह के घाव, या निगलने या चबाने में कठिनाई, कठिन या दर्दनाक भोजन कर सकती है। दर्द, थकान, अवसाद, सांस की तकलीफ, और भोजन स्वाद या गंध के तरीके में परिवर्तन भूख की कमी में भी योगदान दे सकता है।
जो लोग कैंसर के कारण भूख की कमी का अनुभव करते हैं वे सामान्य से कम खाते हैं या नहीं, या अमेरिकी कैंसर सोसाइटी (एसीएस) के अनुसार, वे केवल थोड़ी सी मात्रा खाने के बाद पूरी तरह से महसूस कर सकते हैं। इससे उनके लिए मजबूत रहने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करना मुश्किल हो जाता है और समग्र रूप से बेहतर महसूस होता है।
खराब पोषण वजन घटाने, मांसपेशी द्रव्यमान का नुकसान, और कुपोषण का कारण बन सकता है। और पर्याप्त पोषण और हाइड्रेशन को बनाए रखने में असफलता मेटास्टैटिक एनएससीएलसी के साथ लोगों को खराब महसूस करने से ज्यादा कर सकती है। यह वास्तव में उनके उपचार में हस्तक्षेप कर सकता है - और यह भी प्रभावित करता है कि वे कितने समय तक जीवित रहेंगे।
"यह कम संभावना है कि अगर कोई पोषण नहीं रख सकता है और उठने और आगे बढ़ने के लिए कोई इलाज नहीं करेगा," डेविड ग्राहम कहते हैं, एमडी, उत्तरी कैरोलिना के शार्लोट में लेविन कैंसर संस्थान में एक ऑन्कोलॉजिस्ट। "मैं लोगों को बताता हूं, आप भोजन-भोजन आहार पर हैं - यदि आप भोजन देखते हैं, तो इसे खाएं!"
कभी-कभी खाने और पोषण के बारे में पारंपरिक ज्ञान को पूरी तरह से त्यागना पड़ता है, डॉ ग्राहम कहते हैं। "मरीजों के साथ मुझे सबसे बड़ी समस्याओं में से एक होना है," वह कहते हैं, "यह है कि हम में से कई दिन में तीन भोजन पर उठाए जाते हैं। कैंसर वाले लोगों के साथ, जो अक्सर निराशाजनक हो जाते हैं क्योंकि वे एक बड़ा भोजन नहीं खा सकते हैं। "
उनकी सलाह? हमेशा चालू करने के लिए कैलोरी और प्रोटीन के साथ कुछ है। "मुझे कोलेस्ट्रॉल या उसमें से किसी के बारे में ज्यादा परवाह नहीं है," वह कहता है। "मुझे अच्छी कैलोरी और प्रोटीन चाहिए।"
भूख की कमी के बारे में आप क्या कर सकते हैं
याद रखें कि अच्छा पोषण महत्वपूर्ण है, भले ही आपको खाने की तरह महसूस न हो। एसीएस अनुशंसा करता है कि आप अपने उपचार के हिस्से के रूप में भोजन के बारे में सोचें - यह आपको अपनी ताकत और ऊर्जा बनाए रखने, स्वस्थ वजन बनाए रखने और संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
एसीएस और फेफड़ों के कैंसर गठबंधन जैसे संगठनों के मुताबिक , जब आप भूख की कमी के साथ सामना कर रहे हैं तो कैलोरी और पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं। उनके सुझावों में से:
- अंतर्निहित समस्याओं को हल करने के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें जो आपकी खराब भूख पैदा कर सकती है।
- एक दिन में तीन बड़े भोजन के बजाय, छह से आठ छोटे भोजन करने का प्रयास करें।
- खाद्य पदार्थ खाएं आनंद लें, जब भी आपको भूख लगती है।
- पाउडरिंग, आइसक्रीम, दही, और क्रीम आधारित सूप जैसे कैलोरी में उच्च भोजन खाएं।
- मांस को सॉस और ग्रेवी जोड़ें, और इसे छोटे टुकड़ों में मांस बनाने के लिए चबाने और निगलने में आसान।
- कैलोरी को बढ़ावा देने के लिए खाद्य पदार्थों में मक्खन, तेल, सिरप और दूध का उपयोग करें।
- अपनी भूख को उत्तेजित करने के लिए भोजन से एक घंटे पहले हल्का व्यायाम करने का प्रयास करें।
- अपने डॉक्टर के ठीक होने के साथ, एक ग्लास लें खाने से पहले बियर या शराब का।
- पोषण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए स्वादयुक्त खुराक का उपयोग करें।
- बहुत अधिक महसूस करने से बचने के लिए भोजन के बजाय भोजन के बीच पीना।
- यदि आप संवेदनशील हैं तो खाद्य पदार्थों को ठंडा या कमरे के तापमान पर खाने का प्रयास करें स्वाद या गंध के लिए।
- भोजन का स्वाद अधिक आकर्षक बनाने के लिए मसाले या स्वाद जोड़ें।
- अगर आप थके हुए हैं तो भोजन करने या भोजन तैयार करने में मदद करने के लिए मित्रों और परिवार से पूछें।
देखभाल करने वाले लोग स्नैक्स और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों की पेशकश करके पोषण के साथ मदद कर सकते हैं, शीतल पेय को आसान बनाते हैं, और जब वे देखभाल कर रहे होते हैं तो हिलाते हैं और चिकनी बनाते हैं क्योंकि खाना नहीं चाहता और एसीएस जोर देकर कहते हैं कि देखभाल करने वालों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने आप को दोष न दें अगर उनके प्रियजन भोजन से इनकार करते हैं या नहीं खाते हैं।
अटलांटा में एमोरी यूनिवर्सिटी के विनशिप कैंसर इंस्टीट्यूट के एक ओन्कोलॉजिस्ट ताओफिक ओवोनिकोको, एमडी ने कहा कि मरीज़ "जितना संतुलित आहार ले सकते हैं उतना ले सकते हैं।"
उन्होंने कहा कि कुछ लोगों को मारिजुआना द्वारा मदद की जा सकती है - क्योंकि यह भूख को उत्तेजित कर सकती है - लेकिन यह खरीदना मुश्किल हो सकता है।
"यहां जॉर्जिया में , डॉ। ओवोनिकोको कहते हैं, "इसे खरीदने के लिए कहीं भी कानूनी नहीं है, लेकिन जब तक मरीज़ या उनके देखभाल करने वाले राज्य से बाहर नहीं जाते हैं तब तक इसे खरीदने के लिए कहीं भी नहीं है।
मारिजुआना के बारे में बात करते समय ओवोनिकोको सतर्क है। वह कहता है, "मैं इसके लिए वकील नहीं बन सकता," लेकिन मेरे रोगियों ने मारिजुआना का उपयोग किया है, उन्होंने भूख और कम मतली में सुधार की सूचना दी है। लोग औषधीय मारिजुआना उत्पादों के उपयोग के साथ अच्छे नतीजों की रिपोर्ट करते हैं। "
ओवोनिकोको भूख को उत्तेजित करने में मदद करने के लिए मेटास्टैटिक एनएससीएलसी के लोगों को भी प्रोत्साहित करता है, लेकिन कहता है कि" उन्हें इसे अधिक नहीं करना चाहिए। उन्हें उतना ही करना चाहिए जितना उन्हें लगता है कि वे सहन कर सकते हैं। "
वह कहता है कि आप पेशेवर मदद भी लेना चाहेंगे। "लोगों के इलाज के आधार पर, उनके पास आहार विशेषज्ञ हो सकते हैं जो उन्हें सलाह दे सकते हैं कि किस प्रकार का खाना खाने के लिए। ऐसा कुछ है जो मदद कर सकता है - आहार विशेषज्ञ से विशेषज्ञ सलाह। "
