मनोवैज्ञानिक तनाव का अनुभव करना - उदास या चिंतित, पागल या डर लगाना - चरण IV मेलेनोमा के निदान के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है। मेलानोमा में एआईएम संगठन के अनुसार मेलेनोमा के लगभग 25 प्रतिशत लोगों में भी बड़ी अवसाद होती है।
लेकिन क्या आपको अवसाद का आधिकारिक निदान है या बस अभिभूत महसूस होता है, जानते हैं कि आप अकेले नहीं हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना सख्त है न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा के क्लीनिकल सहायक प्रोफेसर और एनवाईयू लैंगोन मेडिकल में पर्लमटर कैंसर सेंटर में मनोवैज्ञानिक सेवाओं के निदेशक जेम्स फ्रैमन, एमडी कहते हैं, परिस्थितियों में आपके डॉक्टर बेहतर तरीके से मदद करने के लिए सुझाव दे सकते हैं। न्यूयॉर्क शहर में केंद्र। जब आपकी भावनात्मक कल्याण को संबोधित किया जाता है, तो आप उन गतिविधियों और लोगों का आनंद लेना जारी रख सकते हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।
उन्नत मेलानोमा के भावनात्मक लक्षणों को संबोधित करना
जैसे कि आपको कैंसर के भौतिक लक्षण को संबोधित करने में मदद की ज़रूरत है, सबसे अधिक प्रसंस्करण भावनाओं के साथ मदद प्राप्त करने में महत्वपूर्ण कदम है अपने डॉक्टर के साथ जानकारी साझा करना। डॉ। फ्रैमन कहते हैं, "अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या हो रहा है।
भारी भावनाओं या अवसाद के लक्षणों को अनदेखा करने से उन्हें गायब नहीं किया जाएगा। यदि अनचेक छोड़ दिया जाता है, तो अवसाद आपके समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है और आपके उपचार की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकता है। त्वचा विज्ञान में क्लीनिक जर्नल में 2013 में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, मेलेनोमा वाले लगभग 30 प्रतिशत लोगों को भावनात्मक संकट का स्तर मिलता है जो रोग, इसके लक्षणों और उपचार से प्रभावी रूप से निपटने की उनकी क्षमता में हस्तक्षेप करता है।
इसके अतिरिक्त , राष्ट्रीय व्यापक कैंसर नेटवर्क ने सबूत पाया कि मनोवैज्ञानिक संकट चिकित्सा सलाह लेने में देरी से भी जुड़ा हुआ है, उपचार के नियमों का पालन करने, जीवन की कम गुणवत्ता, पुनरावृत्ति की घटनाओं में वृद्धि, और चिकित्सा लागत में वृद्धि हुई है।
चरण से संबंधित अवसाद चतुर्थ मेलानोमा उपचार
पैथोलॉजी एंड ओन्कोलॉजी रिसर्च जर्नल में एक रिपोर्ट के मुताबिक उन्नत मेलेनोमा, विशेष रूप से इंटरफेरॉन के लिए कुछ इम्यूनोथेरेपी उपचार मनोवैज्ञानिक दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं या मौजूदा अवसाद को खराब कर सकते हैं। अपने डॉक्टर को यह बताएं कि क्या आपको मनोदशा, थकान, निराशा की भावनाओं, उन चीजों में रुचि का नुकसान, जो आप आनंद लेते थे, सोने की समस्याएं, या इलाज के दौरान होने वाले अन्य परिवर्तनों में परिवर्तन का अनुभव करते हैं।
यदि उपचार प्रभावी ढंग से काम कर रहा है ट्यूमर, आप एक अलग प्रकार के उपचार पर स्विच करने में संकोच कर सकते हैं। आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य इतिहास के आधार पर, आप और आपका डॉक्टर इसके बजाय अवसादग्रस्त लक्षणों का इलाज कर सकते हैं। पत्रिका साइकोसोमैटिक्स में 2014 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि इलाज से पहले एंटीड्रिप्रेसेंट्स लेना घातक मेलेनोमा वाले लोगों में इंटरफेरॉन से संबंधित अवसाद की घटनाओं और गंभीरता को कम करता है।
अवसाद के चक्र को रोकना
जब आपका शारीरिक और भावनात्मक अच्छा- पीड़ित होने के कारण, उन चीजों में उठने और भाग लेने के लिए प्रेरित होना मुश्किल हो सकता है जो आपको खुशी दिलाने के लिए उपयोग किए जाते हैं। उन लोगों के आस-पास होने से बचना और उनसे बचने में आसान लग सकता है जिनकी आप परवाह करते हैं। हालांकि, यह अलगाव वास्तव में अवसादग्रस्त लक्षणों को खराब कर सकता है, फ्रैमन कहते हैं। वह लोगों को समर्थन पाने के लिए प्रोत्साहित करता है, भले ही आपके डॉक्टर, परिवार के सदस्य, सामाजिक कार्यकर्ता या एक सहायक समूह से। किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जिसे आप भरोसा करते हैं और उन्हें बताएं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं। कभी-कभी बस इसके बारे में बात करने में सक्षम होने में मदद मिल सकती है।
कैंसर के उपचार में सिर्फ बीमारी से लड़ने की आवश्यकता होती है: "फोकस पूरे व्यक्ति पर है और बीमारी उनके जीवन पर असर डालती है।" अपने उपचार और साइड इफेक्ट्स के बारे में संचार करके अपने चिकित्सक के साथ अपने उपचार और साथी में सक्रिय रूप से शामिल रहें - भावनात्मक और शारीरिक दोनों।
यदि आपका अस्पताल एक उपद्रव देखभाल टीम प्रदान करता है, तो उनके साथ काम करने पर विचार करें। उपद्रव देखभाल अस्पताल की देखभाल नहीं है। इसके बजाय, विशेषज्ञ रोग के सभी चरणों में लोगों के साथ काम करते हैं। फ्रेमन कहते हैं, "लक्षणों का प्रबंधन करने और साइड इफेक्ट्स का इलाज करने में आपकी मदद करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।
" विशेष रूप से कहना मुश्किल है कि किस तरह के समर्थन की आवश्यकता है, लेकिन चुप्पी में पीड़ित होने की कोई आवश्यकता नहीं है। "पेशेवरों की टीमें हैं जो कर सकते हैं वह कहता है कि आप के लिए इलाज के सर्वोत्तम साधनों की पहचान करें और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इष्टतम उपचार प्राप्त कर सकें, अपने डॉक्टर के साथ सहयोग कर सकते हैं। "यहां तक कि सबसे चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में भी, लोगों को बहुत बेहतर महसूस करने और उनके जीवन का आनंद लेने में मदद करने के लिए बहुत कुछ किया जा सकता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनके स्वास्थ्य के साथ क्या चल रहा है।"
