बिस्तर-गीलेपन के एक प्रकरण के बाद बेडशीट बदलने के लिए मध्यरात्रि कॉल माता-पिता और बच्चे दोनों के लिए परेशान हो सकती है। लेकिन इससे पहले कि आप आशा खो दें, बिस्तर-गीलेपन (जिसे रात्रिभोज enuresis भी कहा जाता है) के बारे में जानने के लिए कुछ समय लें।
बिस्तर-गीले कारणों
बिस्तर-गीलेपन के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं:
- आनुवंशिकता। अनुसार मनोचिकित्सक एंड्रयू हार्पर, एमडी, ह्यूस्टन में टेक्सास मेडिकल स्कूल विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान के सहयोगी प्रोफेसर और यूटी हैरिस काउंटी साइकोट्रिक सेंटर के मेडिकल डायरेक्टर, कई बिस्तर जो अपने बिस्तरों को गीला करते हैं, उनके माता-पिता के पास एक ही समस्या होती है।
- विकास में देरी। अधिकांश बिस्तर-गीलापन केवल विकासशील अंतराल के कारण होता है जो मस्तिष्क और मूत्राशय को प्रभावी ढंग से संचार करने से रोकता है, खासकर रात में। 5 साल की उम्र में इस तरह के बिस्तर-गीले चोटी और फिर साल बीतने के बाद दूर चले जाते हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड पाचन एंड किडनी रोगों की सिफारिश की जाती है कि माता-पिता डॉक्टर की मदद लेते हैं यदि उनका बच्चा 7 वर्ष या उससे अधिक उम्र का हो और सप्ताह में दो या तीन बार बिस्तर पड़े। 5 साल के लगभग 16 प्रतिशत बिस्तरों को गीला करते हैं, 10 साल के 5 प्रतिशत और 15 वर्षीय आयु के 1 प्रतिशत की तुलना में।
- भावनात्मक आघात। बच्चे जो बिस्तर को गीला नहीं करते हैं और अचानक ऐसा करना शुरू हो सकता है ताकि रिग्रेशन की थोड़ी अवधि के साथ उनके जीवन में महत्वपूर्ण बदलावों का जवाब दिया जा सके। डॉ। हार्पर कहते हैं, "कभी-कभी, बच्चों के साथ बिस्तर-गीलापन होता है, जिनके पास चिंता या अवसाद होता है या उन्हें बड़े जीवन में बदलाव का सामना करना पड़ रहा है।" मैं क्या करता हूं कि बच्चे के लिए बड़े बदलाव हुए हैं। " अन्य चिकित्सीय स्थितियां।
- जबकि अधिकांश बिस्तर-गीलापन गंभीर नहीं है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे को गंभीर चिकित्सा स्थिति नहीं है, अक्सर माता-पिता को आश्वस्त किया जाएगा। यद्यपि यह दुर्लभ है, लेकिन बिस्तर-गीलापन मधुमेह मेलिटस, मूत्र पथ संक्रमण या अन्य गुर्दे की समस्याओं, कब्ज, पिनवार्म, या एक श्वसन स्थिति जिसे अवरोधक नींद एपेने कहा जाता है, का लक्षण हो सकता है। बिस्तर-गीलेपन की जीवविज्ञान
आपका प्राथमिक लक्ष्य आपके बच्चे को जागने में मदद करना चाहिए जब शरीर सिग्नल करता है कि मूत्राशय भरा हुआ है। हालांकि, आपका बच्चा उस सबक पर कार्य करने में सक्षम नहीं हो सकता है।
न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ़ मेडिसिन में प्रकाशित शोध से पता चला है कि बिस्तरों को अक्सर गीला करने वाले बच्चों के दिमाग मूत्राशय की रोना का जवाब नहीं दे रहे हैं मदद के लिए। नतीजतन, बच्चे बाथरूम में जाने के लिए समय में जागता नहीं है। सिग्नल देरी के अलावा, बिस्तर से गीले बच्चों को विरासत में समस्या हो सकती है। यदि दोनों माता-पिता के पास बिस्तर-गीलेपन का इतिहास है, तो कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चे के 70 प्रतिशत से अधिक मौका भी है।
बिस्तर-गीलेपन के अन्य संभावित जैविक कारणों में शामिल हैं:
नींद चक्र जो "बंद हो जाते हैं "प्रतिबिंब जो हमें दिन के दौरान हमारे पेशाब को पकड़ने का कारण बनता है।
- हार्मोन के निम्न स्तर जो पेशाब में भूमिका निभाते हैं - इस हार्मोन को दिए गए 10 में से छह बच्चे बिस्तर को गीला नहीं करते हैं।
- बिस्तर- गीले रणनीतियां
यहां कुछ तरीके हैं जिनसे आप और आपका बच्चा बिस्तर-गीलेपन से गुजर सकता है:
याद रखें, यह आपके बच्चे की गलती नहीं है। बिस्तर पर गीलेपन का उद्देश्य नहीं किया जाता है।
- बिस्तर को साफ करने में मदद करने के लिए अपने बच्चे से पूछें। (हाथ पर साफ चादरें और बिस्तर पर एक निविड़ अंधकार गद्दे कवर रखें।)
- रात के खाने के पहले अपने बच्चे को कुछ भी पीने के लिए न दें।
- बिस्तर पर जाने से पहले अपने बच्चे को बाथरूम में जाने के लिए प्रोत्साहित करें।
- अपने बच्चे मूत्राशय-नियंत्रण अभ्यास को सिखाएं जिसे दिन के दौरान अभ्यास किया जा सकता है (एक उदाहरण: बाथरूम में जाने से पहले सामान्य से थोड़ा अधिक समय तक पेशाब रखने का अभ्यास करें।)
- एक नमी अलार्म पैड में निवेश करें जिसे अंडरवियर में रखा जा सकता है अगर नमी हो तो बच्चे को जागृत करने के लिए।
- यदि आप अंतर्निहित भावनात्मक मुद्दे के बारे में चिंतित हैं, तो परामर्शदाता, चिकित्सक या मनोचिकित्सक से बात करें।
- बिस्तर-गीलापन माता-पिता या बच्चे के लिए एक मजेदार अनुभव नहीं है, लेकिन इसके कारणों को समझना और इसके साथ सामना करने के तरीके होने से हर किसी को इससे गुजरने में मदद मिलनी चाहिए।
