परिपक्व वृद्धावस्था में रहना चाहते हैं? आप और आपके बच्चे लंबे जीवन जीने का मौका बढ़ रहे हैं। असल में, आज पैदा हुआ एक बच्चा बहुत ही शताब्दी बन सकता है - जो कोई 100 साल का रहता है। दुनिया की जनसंख्या पहले से कहीं अधिक रह रही है, दवा, पोषण और सुरक्षा में प्रगति के लिए धन्यवाद। लेकिन वैश्विक उम्र बढ़ने के दौरान मानव जाति के लिए एक विशाल छलांग है, जबकि दीर्घायु आर्थिक, सामाजिक और स्वास्थ्य चुनौतियों को भी प्रस्तुत करती है, खासतौर से पहले से ही उग्र देशों में।
दुनिया भर में जीवन प्रत्याशा ने अकेले आखिरी शताब्दी में भारी लाभ कमाया। संयुक्त राज्य अमेरिका में, औसत जीवन प्रत्याशा अब 78 वर्ष की आयु तक पहुंच रही है। औद्योगिक देशों के सबसे कम उम्र के सदस्य अब भी जीवित रहने की उम्मीद कर सकते हैं। हाल ही में डेनिश अध्ययन में पाया गया कि 2000 से विकसित देशों में पैदा हुए आधे बच्चे शताब्दी के लिए जीवित रहेंगे। और 30 देशों के आंकड़ों के इस विश्लेषण से पता चला कि 80 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों की मृत्यु दर धीमी होने का संकेत नहीं दिखाती है। अध्ययन में कहा गया है कि भविष्य के शताब्दी में पिछली पीढ़ियों में बुजुर्ग लोगों की तुलना में कम विकलांगता की उम्मीद भी हो सकती है।
दीर्घायु बूम पर एक नजर
डेनिश शोध साक्ष्य का केवल एक टुकड़ा है कि वैश्विक उम्र बढ़ने तेजी से हो रहा है। संयुक्त राष्ट्र से कुछ वृद्ध अनुमान यहां दिए गए हैं:
- 2045 में, 60 या उससे अधिक लोगों की संख्या इतिहास में पहली बार दुनिया भर में बच्चों की संख्या से अधिक होगी।
- 2050 तक, वृद्ध लोगों की संख्या विकासशील देशों में सबसे तेजी से वृद्धि होने के साथ कुल आबादी का 22 प्रतिशत दोगुना हो जाएगा।
- वृद्ध लोगों में, सबसे तेजी से बढ़ने वाला समूह 80 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगों के साथ होता है। आज, सात पुराने वयस्कों में से एक 80 से अधिक है।
क्या दुनिया अतिसंवेदनशील हो जाएगी?
दुनिया के कुछ हिस्सों में अधिक परेशान हो जाएगा, जबकि अन्य इसके बारे में रहेंगे।
अगले 40 में संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, वर्षों में, दुनिया की आबादी डेढ़ अरब लोगों तक बढ़ने की उम्मीद है, जो नौ अरब से ज्यादा तक पहुंच जाएगी। अधिकांश जनसंख्या वृद्धि कम विकसित देशों में होगी और शहरों में रहने वाले सबसे गरीब लोगों में केंद्रित होगी। यह संभवतः अधिक जबरदस्त और प्रदूषित शहरी झोपड़ियों का उत्पादन करेगा, स्वच्छ पानी और स्वच्छता में सुधार के लिए तत्काल आवश्यकता पैदा करेगा।
अमीर और विकासशील देशों में, लोग लंबे समय तक जीवित रह रहे हैं, लेकिन कम बच्चे पैदा हुए हैं। तो इन क्षेत्रों में, आबादी से 2050 तक थोड़ा बदलाव दिखने की उम्मीद है।
बढ़ी हुई दीर्घायु का स्वास्थ्य प्रभाव
बुढ़ापे की आबादी के लिए अद्भुत उछाल हैं: अधिकांश मध्यम आयु वर्ग के और वृद्ध वयस्कों के पास रहने वाले माता-पिता होंगे, और अधिक बच्चों को दादा दादी - यहां तक कि दादा दादी भी पता चलेगा। स्वस्थ बुजुर्ग नागरिक युवा पीढ़ियों के साथ ज्ञान की अपनी संपत्ति साझा कर सकते हैं, बाल देखभाल में सहायता कर सकते हैं, और स्वयंसेवक या अपने समुदायों में नौकरियां रख सकते हैं। लेकिन लंबे समय से रहने वाले लोगों के साथ, संबंधित चिकित्सा समस्याएं स्वास्थ्य प्रणालियों पर भारी बोझ डालती हैं।
वैश्विक उम्र बढ़ने की कुछ चुनौतियां यहां दी गई हैं:
- आयु से संबंधित पुरानी बीमारी में वृद्धि। हृदय रोग, कैंसर , मधुमेह, और अन्य पुरानी बीमारियां अगले कुछ वर्षों में संक्रामक या परजीवी बीमारियों से दुनिया भर में अधिक मौत और बीमारी का कारण बनती हैं। विकसित देशों में, यह बदलाव पहले ही हो चुका है। जीवन की प्रत्याशा बढ़ने के साथ ही डिमेंशिया और अल्जाइमर रोग लगभग 20 वर्षों तक दोगुना होने की उम्मीद है।
- कम विकसित देशों के लिए विशेष चुनौतियां। गरीब देशों में पुराने बीमारियों के साथ पुराने लोगों की देखभाल करने का दोगुना बोझ होगा, साथ ही साथ संक्रामक बीमारियों की निरंतर उच्च दर से निपटना।
- विशेष स्वास्थ्य देखभाल श्रमिकों की बढ़ती आवश्यकता। लाखों बुजुर्ग लोगों को स्वास्थ्य देखभाल की ज़रूरत है, विशेष चिकित्सकों, जैसे जेरियाट्रिकियन, दुनिया भर में वरिष्ठ नागरिकों की सहायता के लिए आवश्यक होंगे। 2030 तक, अनुमान लगाया गया है कि अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में 36,000 जीरियाट्रिकियों की आवश्यकता होगी। 2008 तक, केवल 7,000 जीरियाट्रिकियों का अभ्यास कर रहे थे।
- लंबी अवधि की देखभाल के लिए बढ़ती जरूरत। बीमार और कमजोर बुजुर्गों की संख्या में सस्ती नर्सिंग होम या सहायक रहने वाले केंद्रों की आवश्यकता होगी।
- स्वास्थ्य देखभाल लागत में वृद्धि होगी। पुराने लोग काम करना बंद कर देते हैं और उनकी स्वास्थ्य देखभाल बढ़ती जरूरतों, सरकारों को अभूतपूर्व लागत से अभिभूत किया जा सकता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में, एक और बच्चा बूमर हर आठ सेकंड में 60 बदल जाता है। मेडिकेयर कवरेज, जो सीनियर 65 वर्ष की उम्र में टैप कर सकते हैं, को अपने ब्रेकिंग पॉइंट पर धकेल दिया जा सकता है। आगामी बुजुर्ग बूम के लिए भुगतान कैसे किया जा रहा है आज दुनिया भर में राजधानियों में एक विषय पर बहस की जा रही है।
दीर्घायु में गुणवत्ता कैसे जोड़ें
लंबे समय तक रहना बहुत ही भयानक है, लेकिन दर्द मुक्त और स्वतंत्र रूप से जीवित लोग वास्तव में चाहते हैं । इस अंत में, राज्यों और समुदायों को वरिष्ठ सेवाओं पर अधिक संसाधन खर्च करने की आवश्यकता होगी। लोगों को सिखाए जाने के लिए लोगों को सिखाए जाने के लिए स्वास्थ्य और कल्याण पहल की जरूरत है और गिरने से घायल होने वाली चोटों से बचें। वरिष्ठ फिटनेस कार्यक्रम व्यक्ति की ताकत और संतुलन को बढ़ा सकते हैं, जबकि सुरक्षित ड्राइविंग कार्यक्रम वरिष्ठ नागरिकों को यथासंभव स्वतंत्र रूप से रहने में मदद कर सकते हैं।
भविष्य में चिकित्सा प्रगति से अधिक उम्र बढ़ने की संभावना अधिक होगी, लेकिन आखिरकार, आपका स्वास्थ्य आपके ऊपर है । स्वस्थ खाने, व्यायाम करने और धूम्रपान करने से पुरानी बीमारी की शुरुआत से बचने या देरी शुरू करने का एक शानदार तरीका है।
