लोगों ने हजारों सालों से दर्द का इलाज करने के लिए हर्बल सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल किया है, और इन पूरकों ने अमेरिकियों के बीच लोकप्रियता में हाल ही में नवीनीकरण किया है। हर्बल उपचार को गोली के रूप में लिया जा सकता है, एक चाय के रूप में पीसकर, अपने स्नान के पानी में घुसपैठ, अरोमाथेरेपी के रूप में श्वास, या क्रीम, मलम, तेल या जेल रूप में आपकी त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
यदि आपको गर्दन का दर्द है, आप अपने दर्द को कम करने के लिए हर्बल सप्लीमेंट्स का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं, लेकिन आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि इन उपचारों को परंपरागत गर्दन दर्द दवाओं के रूप में बारीकी से विनियमित नहीं किया जाता है। इनमें से किसी भी उपचार की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
गर्दन के दर्द के लिए हर्बल उपचार: शैतान का पंख
शैतान का पंजा दक्षिणी अफ्रीका के उज्ज्वल लाल फूलों के साथ एक झुंड मूल है। इसका नाम इसके फल की त्वचा से आता है, जिसमें लघु हुक होते हैं। शैतान का पंजा पाउडर या गोली के रूप में उपलब्ध है, और दर्द निवारक के रूप में इसका उपयोग करने के लिए कुछ शोध है। अध्ययनों से पता चला कि शैतान के पंजे के कई महीने के पाठ्यक्रम ने ऑस्टियोआर्थराइटिस रोगियों में दर्द और शारीरिक कार्य में सुधार किया है। अन्य शोध से संकेत मिलता है कि शैतान के पंजे को कम पीठ और गर्दन के दर्द से राहत मिलती है, एक अध्ययन के साथ यह एक नुस्खे विरोधी भड़काऊ दर्द दवा के रूप में प्रभावी लगता है।
गर्दन के दर्द के लिए हर्बल उपचार: कुड्ज़ू
कुडजू चीनी में उपयोग किया जाने वाला एक वनस्पति उपाय है गर्दन के दर्द सहित कई स्थितियों के लिए दवा। शोधकर्ताओं ने पाया है कि कुड्ज़ू शरीर की सूजन प्रतिक्रिया में बाधा डालकर सूजन को कम कर सकता है। एक गोली या पाउडर के रूप में लिया जाता है, कुडजू शरीर को हार्मोन एस्ट्रोजेन के समान तरीके से प्रभावित करता है। इसका मतलब है कि जिन लोगों में हार्मोन-संवेदनशील कैंसर हैं या टैमॉक्सिफेन ले रहे हैं उन्हें इससे बचना चाहिए। इसे मधुमेह के लिए मौखिक दवाओं पर किसी भी व्यक्ति द्वारा भी इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
गर्दन के दर्द के लिए हर्बल उपचार: मेन्थॉल और कैम्फोर
गर्दन के दर्द या किसी अन्य मांसपेशियों या संयुक्त दर्द के इलाज के लिए आपने पहले से ही इन हर्बल उत्पादों का उपयोग किया है । वे बेनगै, मेन्थोलैटम और आईसी हॉट जैसे ओवर-द-काउंटर एनाल्जेसिक मांसपेशी दर्द बाम और कारमेक्स जैसे सामयिक होंठ बाम में आम सामग्री हैं। मेन्थॉल और कपूर का भी आसुत तेलों या क्रीम या जैल में इस्तेमाल किया जा सकता है। जब वे त्वचा में रगड़ते हैं, तो वे प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बढ़ाते हैं और गर्म या ठंडा महसूस करते हैं जो सूखते हैं और आराम करते हैं। प्रभाव अक्सर कई घंटों तक रहता है।
गर्दन दर्द के लिए हर्बल उपचार: सेंट जॉन वॉर्ट
सेंट। संयुक्त राज्य अमेरिका में अवसाद सहित कई स्थितियों के इलाज के लिए जॉन वॉर्ट सबसे लोकप्रिय हर्बल उत्पादों में से एक है। गर्दन के दर्द जैसे दर्द को कम करने के लिए सदियों से इसका उपयोग किया गया है। सेंट जॉन के वॉर्ट में विरोधी भड़काऊ गुण हैं और विशेष रूप से तंत्रिका दर्द के लिए सहायक हो सकते हैं, हालांकि इस क्षेत्र में अधिक शोध की आवश्यकता है। सेंट जॉन वॉर्ट गोली और पाउडर रूप में उपलब्ध है, और चाय के रूप में बनाया जा सकता है। लेकिन क्योंकि यह कई दवाओं के साथ बातचीत करता है, आपको इस औषधि को केवल अपने चिकित्सक के मार्गदर्शन में ले जाना चाहिए।
गर्दन के दर्द के लिए हर्बल उपचार: लैवेंडर
लैवेंडर झाड़ी से सुगंधित फूल प्राचीन काल से औषधीय उद्देश्यों के लिए उपयोग किए जाते हैं । इन दिनों, लैवेंडर फूलों से प्राप्त सुगंधित तेलों को गर्दन के दर्द और पीठ के दर्द से छुटकारा पाने में मदद के लिए अरोमाथेरेपी और मालिश तेल के रूप में उपयोग किया जाता है। यदि मालिश चिकित्सा के संयोजन में प्रयोग किया जाता है तो लैवेंडर गर्दन के दर्द के खिलाफ विशेष रूप से प्रभावी होता है।
