गुरुवार, 1 9 अप्रैल, 2012 (हेल्थडे न्यूज) - व्यायाम ने नए 12 साल के अध्ययन के दौरान उच्च रक्तचाप वाले लोगों में मौत का खतरा कम कर दिया।
शोधकर्ता भी पाया गया कि अध्ययन के दौरान निष्क्रियता ने मौत के खतरे में वृद्धि की है, जो कि 40 से 50 मिलीग्राम के रक्तचाप में वृद्धि के समान ही राशि है।
12 साल का अध्ययन, जिसे 1 9 अप्रैल को विश्व कांग्रेस में प्रस्तुति के लिए रखा गया है कार्डियोलॉजी के, ताइवान में 434,000 से अधिक लोगों को शामिल किया गया। उन प्रतिभागियों में से 54 प्रतिशत निष्क्रिय थे, 22 प्रतिशत कम गतिविधि स्तर थे और 24 प्रतिशत में मध्यम या उच्च गतिविधि स्तर थे।
सभी कारणों से अध्ययन अवधि के दौरान मृत्यु का जोखिम और विशेष रूप से, हृदय रोग से - इसमें शामिल स्थितियां हृदय और रक्त वाहिकाओं, जैसे दिल का दौरा और स्ट्रोक - उन लोगों के बीच बहुत अधिक था जो उच्च रक्तचाप वाले सभी रक्तचाप के स्तरों में सक्रिय थे।
"विकास का जोखिम [कार्डियोवैस्कुलर बीमारी] रक्तचाप बढ़ने के रूप में उल्लेखनीय रूप से बढ़ने के लिए साबित हुआ है, "अध्ययन लेखक सीपी वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन समाचार विज्ञप्ति में कहा गया है कि ताइवान के नेशनल हेल्थ रिसर्च इंस्टीट्यूट में जनसंख्या स्वास्थ्य विज्ञान संस्थान के वेन ने कहा। "कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए रक्तचाप को कम करना सभी चिकित्सकों के लिए एक महत्वपूर्ण उपचार लक्ष्य है।"
"यह अध्ययन उच्च रक्तचाप वाले लोगों के जोखिम प्रोफाइल पर व्यायाम के प्रभाव को मापने वाला पहला व्यक्ति है।" "इस संबंध की सराहना करने से आशा है कि व्यायाम करने के लिए निष्क्रिय होने वाले उच्च रक्तचाप वाले लोगों को प्रेरित करने में मदद मिलेगी।"
"आज तक, अभ्यास और उच्च रक्तचाप अलग-अलग प्रबंधित किया गया है, लोगों को मुख्य रूप से उनके रक्तचाप के रीडिंग के बारे में चिंतित होना , "वेन ने नोट किया। "हालांकि, इन परिणामों से पता चलता है कि डॉक्टरों को [कार्डियोवैस्कुलर बीमारी] और सभी कारणों के मृत्यु दर के प्रबंधन के साधन के रूप में शारीरिक व्यायाम के महत्व पर भी चर्चा करनी चाहिए।"
उच्च रक्तचाप हृदय रोग के सभी मामलों में से आधा योगदान देता है रिलीज के मुताबिक डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर में हर 10-प्वाइंट वृद्धि के लिए बीमारी का खतरा दोगुना हो गया है। डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर रक्तचाप पढ़ने में नीचे की संख्या है।
चूंकि यह अध्ययन मेडिकल मीटिंग में प्रस्तुत किया गया था, इसलिए डेटा और निष्कर्षों को एक पीयर-समीक्षा पत्रिका में प्रकाशित होने तक प्रारंभिक के रूप में देखा जाना चाहिए।
