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ऑस्टिन, टेक्सास के मार्सी विल्सन एक नई मां थीं, 30 साल की उम्र में, उसे अपने दिल में एक अजीब फटकार महसूस हुआ। हास्यास्पद भावना केवल वर्ष में एक या दो बार होती है, लेकिन एक नर्स होने के नाते, मार्सी जानता था कि उसे अपने डॉक्टर को इसका जिक्र करना चाहिए। टेस्ट को कुछ असामान्य नहीं मिला, इसलिए अगले सात सालों तक, मार्सी अपने व्यवसाय के बारे में सोच रही थी, हमेशा सोच रही थी कि उस अजीब भावना के बारे में क्या था।
फिर एक दिन काम पर मारसी को तेज दिल की धड़कन महसूस हुई और पसीना शुरू हो गया। उसने अपनी नाड़ी लेने की कोशिश की लेकिन उसे महसूस नहीं हो सका क्योंकि उसका दिल बहुत तेजी से मार रहा था। मार्सी नर्स के स्टेशन पर निकल गई। पहले से ही एक अस्पताल में, उसने जल्दी से इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम की व्यवस्था की थी, जिसने समस्या उठाई: एट्रियल फाइब्रिलेशन।
एट्रियल फाइब्रिलेशन क्या है?
एट्रियल फाइब्रिलेशन अनियमित दिल की धड़कन का सबसे आम रूप है। दिल की विद्युत प्रणाली में दोषपूर्ण संकेत ऊपरी कक्ष, एट्रिया, तेजी से और अनियमित रूप से अनुबंध करने के कारण होते हैं। नतीजतन, रक्त को शरीर के लिए कुशलता से पंप नहीं किया जाता है और एट्रिया में पूल कर सकता है। पूल वाला खून गिर सकता है, जिससे स्ट्रोक होता है अगर थक्का इसे मस्तिष्क में लाता है। यदि आपके पास स्ट्रोक के लिए अन्य जोखिम कारक हैं, जिनमें मधुमेह और उच्च रक्तचाप भी शामिल है, तो आपको स्ट्रोक होने का भी अधिक जोखिम होता है। समय के साथ, इलाज न किए गए एट्रियल फाइब्रिलेशन से दिल की विफलता भी हो सकती है।
मार्सी का कहना है कि एट्रियल फाइब्रिलेशन का एपिसोड कभी-कभी दिनों तक चलता रहा और उसे महसूस किया और थका हुआ महसूस कर दिया। लय में अपने दिल को रखने के लिए दवाओं ने कुछ सालों तक मदद की। लेकिन लगभग आठ साल पहले, उसने कैथेटर ablation का चयन किया, एक प्रक्रिया है जो हृदय ऊतक के छोटे क्षेत्रों को नष्ट करने के लिए ऊर्जा का उपयोग करती है, जहां ऐसा माना जाता है कि असामान्य विद्युत सिग्नल उत्पत्ति और एट्रियल फाइब्रिलेशन ट्रिगर कर रहे हैं। आज, 60 वर्ष की उम्र में, मार्सी का कहना है कि वह कभी-कभी हल्की-सीढ़ी महसूस करती है और मानती है कि उसे भविष्य में और अधिक इलाज की आवश्यकता हो सकती है।
एट्रियल फाइब्रिलेशन के साथ दैनिक जीवन
मार्सी ने अपने एट्रियल फाइब्रिलेशन निदान के बाद कुछ महत्वपूर्ण जीवनशैली में बदलाव किए:
- वह शराब और कैफीन से बचाती है क्योंकि वे अपनी अनियमित दिल की धड़कन को ट्रिगर करते हैं।
- उसने अपनी कुछ लैटिन व्यंजनों को दिल-स्वस्थ लोगों में बदल दिया - दाढ़ी सीमा से बाहर है, और वह नमक को सीमित करती है।
- वह उच्च रक्तचाप दवा और मॉनीटर लेती है उसकी स्थिति।
- उसे दिन में दो मील चलने, व्यायाम करने में बहुत मदद मिलती है, और उसका वजन चेक में रखता है।
उम्र बढ़ने से एट्रियल फाइब्रिलेशन के लिए सबसे बड़ा जोखिम कारक होता है, लेकिन पारिवारिक इतिहास भी भूमिका निभा सकता है। उसके एट्रियल फाइब्रिलेशन निदान के बाद, मार्सी को अपने परिवार के पेड़ में दिल ताल विकार के कई उदाहरण मिले। उसके पिता, चाचा और मां को एट्रियल फाइब्रिलेशन निदान प्राप्त हुआ था। बाद में तीनों को जटिलताओं के परिणामस्वरूप निधन हो गया है।
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दिल ताल विकारों के साथ रहना
मार्सी दिल की बीमारी और स्ट्रोक रोकथाम के बारे में शब्द फैलाने के बारे में भावुक है एट्रियल फाइब्रिलेशन के बारे में जागरूकता बढ़ाने के अलावा। वह ऑस्टिन में सेटन हेल्थकेयर फैमिली के लिए कार्डियोवैस्कुलर बीमारी और स्ट्रोक कम्युनिटी आउटरीच समन्वयक है, जहां वह निदेशक मंडल में बैठती है, और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की स्ट्रोक कमेटी का सदस्य भी है। वह अपने अधिकांश समय में अपने समुदाय में वरिष्ठ केंद्रों और चर्च और नागरिक संगठनों का दौरा करती है, जिससे लोगों को स्ट्रोक और दिल के दौरे के लिए जोखिम कारकों के बारे में शिक्षित किया जाता है। मार्सी लोगों को उच्च रक्तचाप, मधुमेह, और कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर नियंत्रण रखने का महत्व सिखाता है। वह नियमित व्यायाम और स्वस्थ भोजन के महत्व पर भी जोर देती है, और स्थानीय स्कूलों में क्लब चलाना शुरू कर दिया है।
मार्सि ने व्हाइट हाउस के लिए हर तरह से दिल के स्वास्थ्य का संदेश लिया। फरवरी 2012 में, वह पूरे देश के सामुदायिक नेताओं के एक समूह का हिस्सा थी जिन्होंने ओबामा प्रशासन के संयुक्त राज्य अमेरिका में कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य में सुधार के प्रयासों के बारे में पूरी तरह से चर्चा की।
जब तक वह कर सकती है तब तक मार्सी अपने समुदाय के आउटरीच को जारी रखने के लिए प्रतिबद्ध है। वह कहती है, "मेरे पास जो कुछ भी है, उसके लिए मुझे बहुत अच्छा जुनून और प्यार है।" "मुझे उम्मीद है कि मैं अपने दर्शकों को यह समझने में मदद कर सकता हूं कि उनके दिल की बीमारी और स्ट्रोक के खतरे को कम करने की शक्ति है।"
