यह कहना गलत नहीं है कि मां का दूध प्रकृति का सही भोजन है - और यह कोई अतिसंवेदनशील नहीं है। जैसे गाय का दूध बछड़ों और बकरी के दूध के लिए आदर्श भोजन है, बच्चों के लिए सबसे अच्छा रात का खाना (बकरी की विविधता), आपका स्तन दूध नवजात मानव की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए बेहद तैयार है। मानव स्तन दूध में कम से कम 100 तत्व होते हैं जो गाय के दूध में नहीं मिल सकते हैं और सूत्र सूत्रों ने अभी तक डुप्लिकेट नहीं किया है। यह आपके बच्चे के नाज़ुक पेट पर भी आसान है - स्तनपान कराने वाले बच्चों के गंदे डायपर उनके फॉर्मूला-फेड नर्सरी साथी के मुकाबले कुख्यात रूप से कम गंदा हैं (और नर्स किए गए नवजात शिशु कब्ज से बहुत कम पीड़ित होते हैं और लगभग दस्त से कभी नहीं पीड़ित होते हैं)। कुछ बच्चे गाय के दूध (या सोया विकल्प) के लिए एलर्जी हो सकते हैं, लेकिन बाधाएं पतली हैं कि आपके बच्चे का शरीर आपके दूध के बारे में कुछ भी करने के लिए बाध्य होगा (इसके अलावा इसे पर्याप्त तेज़ी से प्राप्त करने में सक्षम नहीं है)।
आपके दूध में भी कम प्रोटीन सामग्री, जो आपके बच्चे को पचाने में आसान बनाती है, और इसकी मुख्य प्रोटीन (लैक्टलबुमिन) गाय के दूध (केसिनोजेन) में प्राथमिक प्रोटीन की तुलना में अधिक पौष्टिक और अधिक आसानी से टूट जाती है। आपके दूध में वसा अधिक आसानी से अलग होते हैं। , जो उन मीठे-सुगंधित गंदे नापियों के लिए स्पष्टीकरण का हिस्सा है (जैसा कि यह विश्वास करना असंभव हो सकता है, गंध वास्तव में कठिन नहीं है - कम से कम ठोस होने तक आपके बच्चे के रास्ते आते हैं)। आखिरकार, फॉर्मूला के विपरीत, जो खिलाने के लिए खिलाने से समान है और कर सकते हैं, आपके शरीर की दूध आपके बच्चे की जरूरतों के जवाब में संरचना में बदल जाएगी (और खाने वाले खाद्य पदार्थों के आधार पर स्वाद में बदल जाएगी)। स्तनपान के कई अन्य लाभ जानना चाहते हैं? पढ़ें!
संक्रमण से संरक्षण। स्तनपान वाले बच्चों को कान संक्रमण, श्वसन पथ संक्रमण, मूत्र पथ संक्रमण, और अन्य बीमारियों से ग्रस्त होने की संभावना बहुत कम है क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी द्वारा उगाई जाती है और अन्य प्रतिरक्षा-बढ़ावा देने वाले कारक जो माँ से उसके दूध के माध्यम से पारित होते हैं। कोलोस्ट्रम, गर्भावस्था के दौरान आपके स्तनों द्वारा उत्पादित प्रोटीन समृद्ध, कम वसा वाले प्रीमिल्क (और असली दूध आने से पहले), इन स्वस्थ अवयवों में विशेष रूप से समृद्ध है। जब स्तन दूध की बात आती है तो जीवाणु जानवरों के बारे में कोई चिंता नहीं होती है: स्तन दूध हमेशा बाँझ होता है, कोई उबलता नहीं होता है।
फ्लैब से स्वतंत्रता। चंचलता प्यारी हो सकती है, लेकिन यह आवश्यक रूप से बेहतर स्वास्थ्य का संकेत नहीं है, और नर्सिंग अतिरिक्त वजन के जोखिम को कम कर देता है। स्तनपान कराने वाले बच्चे फॉर्मूला-फेड शिशुओं की तुलना में दुबला हो जाते हैं, हालांकि उनका वजन बढ़ाना स्थिर और उचित है। यह माँ की बाहों के लिए अच्छा नहीं है और वापस भारी भारी टाइक के आसपास घूमने के लिए अच्छा है: अध्ययन बताते हैं कि बच्चे के रूप में अतिरिक्त वजन लेना जीवन में बाद में मोटापा से जुड़ा हुआ है।
ब्रेनर शिशुओं। अध्ययन थोड़ा सा लेकिन सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण दिखाते हैं उन खिलाए गए फार्मूला की तुलना में स्तनपान कराने वाले बच्चों के आईक्यू में वृद्धि। एक संभावित कारण यह है कि स्तन के दूध में फैटी एसिड डीएचए (डोकोसाहेक्साएनोइक एसिड) होता है, जो मस्तिष्क के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। माँ के साथ त्वचा से त्वचा के संपर्क के उन सभी घंटों में आपके बच्चे के संज्ञानात्मक और भावनात्मक विकास के लिए भी बहुत अच्छा है (केवल आपके बच्चे को पोषित और सुरक्षित महसूस करने के अलावा)।
दिमागी मुंह। रबर और सिलिकॉन निपल्स ऑफर स्तन के साथ तुलना में एक बच्चे के बेकार के लिए flimsy प्रतिरोध। क्योंकि उन्हें अपने नाश्ते के लिए अतिरिक्त कड़ी मेहनत करनी पड़ती है, स्तनपान कराने वाले बच्चे मजबूत जबड़े बनाते हैं और अच्छी तरह से विकसित दांत और तालुओं (जीवन में कम गुहाओं के अलावा!)।
थाई (या veggies) के लिए एक स्वाद। अपने बच्चे को एक साहसी भोजनालय बनना चाहते हैं? स्तन पर शुरू करो। स्तन दूध पर उन छोटी स्वाद कलियों को काटना, जो आप जो भी भोजन कर रहे हैं, उसके स्वाद पर ले जाता है, एक बच्चा को पाब्बल से परे स्वादों की दुनिया में जल्दी बदलता है। शोधकर्ताओं ने पाया है (और इसलिए माताओं भी हैं) कि नर्स किए गए शिशु अपने फार्मूला-फेड सहकर्मियों की तुलना में अपने स्वाद में खिलाड़ियों के मुकाबले ज्यादा कम होने की संभावना कम होते हैं - और उस चम्मच याम (या उस फोर्कुल के लिए चौड़ा खोलने की संभावना अधिक होती है) , बाद में, करी के)।
स्तनपान भी माँ के लिए भत्ते का ढेर प्रदान करता है, (विश्वास करो या नहीं)। आपके स्तनों पर बेबी बेकार हार्मोन ऑक्सीटॉसिन की रिहाई को ट्रिगर करता है, जो गर्भाशय की सिकुड़ने को रोकता है। और सिकुड़ने की बात करते हुए, उन सभी अतिरिक्त कैलोरी जो आपके बच्चे से निकल रही हैं, इसका मतलब है कि भले ही आप दूध बनाने के लिए अपने आहार में अधिक कैलोरी जोड़ रहे हों, आप पाउंड पर पिलिंग नहीं करेंगे - और आप इसे देखना शुरू कर सकते हैं आपकी कमर की शुरुआत जल्द ही (हालांकि यदि आप की जरूरत से अधिक कैलोरी जोड़ते हैं)। स्तनपान के बाद गर्भाशय के बाद गर्भाशय और स्तन कैंसर और हड्डी के नुकसान का खतरा भी कम हो जाता है। और यहां एक और लाभ है: आपकी अवधि वापस आने के लिए धीमी हो जाएगी, लेकिन जब तक कि आप अपने बच्चों को बहुत नजदीक नहीं रखते - या आश्चर्य का आनंद लें - आपको गर्भनिरोधक का एकमात्र रूप के रूप में स्तनपान पर भरोसा नहीं करना चाहिए। अधिकांश स्तनपान कराने वाली माताओं को जन्म देने के चार से छह महीने के बीच अंडाकार करना शुरू होता है, और आप उस पहली अवधि से पहले उपजाऊ होते हैं।
बेशक, सबसे बड़े लाभों में से एक बेहद सुविधाजनक है। जब आप नर्सिंग कर रहे हों, तो आप बच्चे को पैक कर सकते हैं और बोतलों, निपल्स, सफाई की आपूर्ति, एक बोतल गर्म, और इतने पर पैक किए बिना सड़क पर हिट कर सकते हैं; आपके स्तन हमेशा सवारी के लिए आते हैं (और यद्यपि आपको उन्हें खोना है, आप उन्हें पैक करना नहीं भूल सकते हैं)। आप फार्मूला रीफिल के लिए रसोईघर में लगभग 2 एएम यात्रा भी भूल सकते हैं; देर रात की फीडिंग के लिए आसान पहुंच वाली नाइटी और आपके छोटे से एक आरामदायक, नींद वाली झुकाव की तुलना में कुछ भी जटिल नहीं है। कई माताओं के लिए, वह शारीरिक और भावनात्मक कनेक्शन (अतिरिक्त नींद का उल्लेख नहीं करना) नर्सिंग का सबसे अच्छा हिस्सा है।
