एंथनी एंडरसन का कहना है कि एबीसी के ब्लैक-आश पर उनके चरित्र ड्रे जॉनसन कहते हैं, जो वास्तविक जीवन में खुद को दर्पण करते हैं। यह केवल समय की बात थी, फिर, जॉनसन को टाइप 2 मधुमेह का निदान करने से पहले, जो हिट शो के चौथे सत्र के नौवें एपिसोड की साजिश का हिस्सा है।
47 वर्षीय एंडरसन के लिए, निदान 2001 में आया था। और हालांकि वह जानता था कि उसके पास कुछ बदलाव किए गए थे, वह उन्हें बनाने में जल्दी नहीं था। उन्होंने स्वीकार किया, "मैंने शुरुआत में इसे गंभीरता से सौदा नहीं किया क्योंकि मुझे शुरुआत में होना चाहिए था।" "मैंने सुना, लेकिन मैंने वास्तव में बाद में अपने जीवन में इसे लागू नहीं किया। मैं अपने डॉक्टर के लिए सबसे अच्छा मरीज नहीं था। "
अपने निदान के बाद के वर्षों के दौरान, एंडरसन ने अपनी रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखने के लिए संघर्ष किया। "आखिरकार आपके पास उस क्षण में आपका जीवन है, वह एपिफेनी, जहां आप सोचते हैं, 'इसे बदलने के लिए मुझे क्या करने की ज़रूरत है? स्वस्थ रहने और बेहतर होने के लिए मुझे क्या करने की ज़रूरत है? ''
यह जागरूकता कॉल तब आया जब एंडरसन के पिता ने एक दशक पहले एक फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म से टाइप 2 मधुमेह से कई जटिलताओं के बाद निधन किया। वह सोचता है, 'मैं दीवार पर एक फ्रेम में एक स्मृति या एक तस्वीर बनना नहीं चाहता।' वह अपनी पत्नी और उनके बच्चों के लिए चारों ओर रहना चाहता था, इसलिए उसने जो काम किया था उसका भंडार लिया और जहां उसे अपने स्वास्थ्य के लाभ के लिए सुधार करने की आवश्यकता थी। एंडरसन का कहना है, "मैंने देखा कि जिस तरह से मेरा निदान हुआ था, उस समय तक मैं अपनी ज़िंदगी जी रहा था - मैंने देखा कि मुझे क्या मिला: मुझे टाइप 2 मधुमेह मिला।"
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एंडरसन ने शुरू में सोचा कि वह खुद बीमारी को नियंत्रित कर सकता है, लेकिन जब तक वह इसे गंभीरता से लेना शुरू नहीं कर लेता तब तक वह बेहतर हो गया। उसने और अधिक व्यायाम करना शुरू किया, और उसने अपना आहार साफ कर लिया। उसने शराब काट दिया और थोड़ी देर के लिए शाकाहारी हो गया। इन दिनों, वह एक पेशाब आहार के लिए चिपक जाता है, जो सब्जियों पर भारी जोर देने के साथ मछली खाने पर केंद्रित है। निदान होने के बाद से वह लगभग 50 पाउंड खो गया है।
हालांकि उसके पास उपकरण उपलब्ध हैं जो हर किसी के पास नहीं है - उदाहरण के लिए, वह निजी प्रशिक्षकों और व्यक्तिगत शेफ के साथ काम करता है - वह उन लोगों को नहीं मानता फायदे का मतलब यह नहीं है कि आप असफल होने के लिए बाध्य हैं। वह कहता है कि मधुमेह के प्रबंधन में जीवनशैली में बदलाव करना अच्छी तरह से कठिन या महंगा नहीं होना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप मांस के दुबला कटौती खरीदना चुन सकते हैं। या यदि जिम में शामिल होना बहुत महंगा है, तो अपने पड़ोस के चारों ओर घूमने या लिफ्ट के बजाए सीढ़ियों को लेने का प्रयास करें - आगे बढ़ने के लिए कुछ भी करने पर विचार करें।
दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में नैदानिक मधुमेह कार्यक्रम के निदेशक एनी पीटर्स, एमडी लॉस एंजिल्स और एंडरसन के चिकित्सक में, कहते हैं कि टाइप 2 मधुमेह के प्रभावी प्रबंधन में आम तौर पर जीवन शैली में परिवर्तन की आवश्यकता होती है, जैसे कि आपके आहार और व्यायाम की नियमितता, लेकिन वह कहती है कि ये परिवर्तन व्यक्ति पर निर्भर करता है। वह कहती है, "कोई भी दो मधुमेह के रोगी समान नहीं हैं।" दूसरे शब्दों में, एंडरसन के लिए क्या काम करता है, यह आपके लिए जरूरी नहीं है।
एंडरसन का कहना है कि महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने साथ वास्तविक हो जाते हैं और स्वीकार करते हैं कि आपको इसे बंद करने के बजाय अपने स्वास्थ्य और निदान से निपटना होगा। उन्होंने नोवो नॉर्डिस्क के साथ इस विचार को बढ़ावा देने के लिए "गेट रियल डायबिटीज" अभियान के लिए मिलकर काम किया और टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों की मदद करने के लिए उन्हें बीमारी के सिर को हल करने के लिए आवश्यक समर्थन प्राप्त हुआ। एंडरसन का कहना है, "हम मधुमेह के बारे में जागरूकता पैदा करना चाहते हैं और हम इस बीमारी से निदान होने के बाद क्या कर सकते हैं, हम इसे कैसे दूर कर सकते हैं, हम इसे कैसे प्रबंधित कर सकते हैं और इसके साथ रह सकते हैं और इससे मर नहीं सकते हैं।"
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मधुमेह के चेहरे वाले कई लोगों में से एक बाधा को बीमारी के बारे में शर्मिंदा, डर या शर्मिंदा महसूस कर रहा है। एंडरसन ने उन भावनाओं से खुद को निपटाया है, जिसमें मौखिक लोगों की बजाय इंजेक्शन योग्य दवा लेने में संकोच महसूस किया गया था। "मैंने सोचा, 'मैं खुद को एक शॉट नहीं देना चाहता - इसका मतलब है कि मैं वास्तव में बीमार हूं,' 'वह कहता है। "लेकिन तथ्य यह है कि मेरा शरीर वास्तव में बीमार है, और मेरे शरीर को उस शॉट की जरूरत है।" और उस शॉट को लेने से उसे बेहतर महसूस करने में मदद मिली है।
"कुछ रोगी इंजेक्शन के लिए डरते या प्रतिरोधी होते हैं, और वह डर एक बाधा हो सकता है सफलता, "डॉ पीटर्स कहते हैं। "मैं मरीजों को अपने चिकित्सक और देखभाल टीम के साथ उनके उपचार विकल्पों पर चर्चा करने और खुले दिमाग रखने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।"
एंडरसन अपने डॉक्टर की भावनाओं को उजागर करता है। एंडरसन का कहना है, "अपने और अपने डॉक्टरों के साथ असली वार्तालाप करें - इस बारे में एक वास्तविक, ईमानदार बातचीत करें कि आपको अपने जीवन में क्या बदलने की जरूरत है ताकि आप लंबे, स्वस्थ जीवन जी सकें।" "आपको बेहतर होने का विकल्प बनाना है। आपको स्वस्थ होने का विकल्प बनाना है। "
