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कपड़े धोने की मशीन में भारी मात्रा में कपड़े को टॉस करना एक ऐसा काम है जिसे कुछ लोगों द्वारा परेशान माना जाता है। लेकिन यह कार्य आपकी त्वचा पर भी कर लगा सकता है - कपड़े धोने वाले उत्पाद अक्सर एक्जिमा का घरेलू ट्रिगर होते हैं।
डिटर्जेंट, सुगंध और सॉल्वैंट्स जैसे परेशानियां एक्जिमा वाले किसी के लिए जलन, लाली और खुजली का कारण बन सकती हैं। प्रतिक्रियाएं, हालांकि, बहुत ही व्यक्तिगत हैं, इसलिए आपके लिए एक परेशान क्या है किसी और के लिए परेशान करने से बहुत अलग हो सकता है।
एलर्जेंस थोड़ा अलग काम करते हैं। यदि आपके पास सुगंध जैसी किसी चीज़ के लिए ज्ञात एलर्जी है और आप इसके संपर्क में हैं, तो आपके एक्जिमा के लक्षण और भी खराब हो सकते हैं। हालांकि, प्रतिक्रिया आमतौर पर लगभग 48 घंटे में देरी होती है। एलर्जी का कारण बनने वाला सबसे आम पदार्थ जहरीला आइवी है, लेकिन अन्य में इत्र, रंग, संरक्षक और धातु शामिल हैं।
कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट में पदार्थ होते हैं जो परेशान या एलर्जी हो सकते हैं। हालांकि, वे शायद आप के रूप में हानिकारक नहीं हो सकते हैं।
7 एक्जिमा के साथ कपड़े धोने की युक्तियाँ
कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट में एंजाइम, ब्लीच, इत्र, सर्फैक्टेंट हो सकते हैं जो दाग को ढीला करने में मदद करते हैं, तेल निकालने के लिए लिपेज, कुछ मिट्टी के लिए एमिलेज़, और कपास को अच्छे आकार में रखने के लिए सेलूलोज़। यद्यपि ये अवयव सभी एलर्जी का कारण बन सकते हैं, लेकिन इसके बावजूद वास्तव में कम हो रहा है। उत्पादों को बाजार में रखने से पहले प्रतिक्रियाओं के लिए परीक्षण किया जाता है, और लॉन्डर्ड कपड़ों को सूखे और पहने जाने से पहले कम से कम एक कुल्ला चक्र से गुजरता है, जो अवशेष से छुटकारा पाता है और आपकी त्वचा को छूने की संभावना कम करता है।
अनुसंधान भी पुष्टि करता है कि एलर्जी प्रतिक्रिया के कारण कपड़े धोने के डिटर्जेंट के लिए दुर्लभ है। एक अध्ययन में, कान्सास मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं ने एलर्जी संपर्क डर्माटाइटिस के साथ 738 लोगों पर पाउडर और तरल कपड़े धोने के डिटर्जेंट के लिए पैच परीक्षण का उपयोग किया। उनमें से केवल पांच - 1 प्रतिशत से कम - डिटर्जेंट समाधान के लिए प्रतिक्रिया का अनुभव किया।
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हालांकि, कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट जैसे सुगंधित उत्पादों को अक्सर एक्जिमा वाले लोगों के लिए संभावित परेशानियों के रूप में उद्धृत किया जाता है , जिसका मतलब है कि बार-बार आपकी त्वचा को उजागर करने से एक्जिमा के लक्षण हो सकते हैं।
इस बात को ध्यान में रखते हुए, यहां स्वस्थ कपड़े धोने की आदतें हैं जो आपको एक्जिमा का प्रबंधन करने में मदद करेंगी:
- धोने के माध्यम से हमेशा नए कपड़े चलाएं। नए कपड़ों पर रंगों और कपड़े खत्म होने से एक्जिमा वाले लोगों में त्वचा की जलन हो सकती है, इसलिए पहनने से पहले उन्हें धोने की आदत बनें।
- ओवर-साबुन न करें। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी केवल मात्रा का उपयोग करने की सिफारिश करता है डिटर्जेंट लेबल पर सुझाया गया है।
- मशीन को अधिभारित न करें। अपने वॉशर को सही मात्रा में कपड़े के साथ लोड करना मतलब है कि कपड़े धोने का डिटर्जेंट सही ढंग से भंग हो जाएगा।
- कुल्ला चक्र चलाएं। यह है डिटर्जेंट को आपके से दूर कुल्ला देना महत्वपूर्ण है आपकी त्वचा से संपर्क से बचने के लिए कपड़े। आप अपने कपड़ों को दोबारा कुल्ला भी कर सकते हैं।
- हाथ धोने वाले कपड़े पहनने पर ध्यान रखें। यदि आप हाथ से कपड़ों को धो रहे हैं, तो डिटर्जेंट को पानी में भंग करने और अच्छी तरह से कुल्ला करने की अनुमति देना सुनिश्चित करें। आप अपने हाथों की रक्षा के लिए दस्ताने पहनना भी चाह सकते हैं।
- कपड़े सॉफ़्टनर को केवल तभी छोड़ दें जब यह आपकी त्वचा को परेशान करता है। फैब्रिक सॉफ़्टनर में सर्फैक्टेंट होते हैं और अक्सर उनमें सुगंध, संरक्षक और रंग होते हैं, जो कि कारण हो सकते हैं उन्हें छोड़ दो। लेकिन, एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि तरल कपड़े सॉफ़्टनर का उपयोग एक्जिमा त्वचा में मदद कर सकता है। शोधकर्ताओं ने एटॉलिक त्वचा के साथ 20 लोगों के साथ काम किया, जो कि कपास के साथ अपनी बाहों को रगड़ते थे, जो कपड़े कंडीशनर के साथ धोए गए थे, जो अंतिम कुल्ला चक्र और कपास में कपड़े धोने वाले कपास के बिना धोए गए थे। फिर शोधकर्ताओं ने अपनी त्वचा पर प्रभावों को मापा। हर मामले में, नरम कपड़े त्वचा पर gentler था और यहां तक कि त्वचा में सुधार करने में भी मदद मिली जो पहले से ही परेशान था।
- अपने कपड़ों को स्टार्च करने से बचें। क्योंकि त्वचा पर घर्षण एक्जिमा भड़क सकता है, इसलिए नरम कपड़े पहनने के लिए हमेशा अच्छा विचार होता है (जैसे कपास, ऊन नहीं) और स्प्रे स्टार्च का उपयोग करने से बचें जो आपके कपड़ों को कठोर बना देगा।
एक्जिमा के लिए इन लाँड्री उत्पादों को आज़माएं
यदि नियमित कपड़े धोने का डिटर्जेंट आपकी त्वचा को परेशान करता है, तो संवेदनशील त्वचा या लेबल हाइपोलेर्जेनिक के लिए बने लोगों की तलाश करें। साबुन और डिटर्जेंट की तलाश करें जिन्हें "अनुक्रमित" के बजाय "सुगंध मुक्त" लेबल किया गया है।
यहां कुछ अच्छे विकल्प दिए गए हैं:
- सभी नि: शुल्क साफ़: राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन द्वारा अनुशंसित, यह डिटर्जेंट मुक्त है रंगों और इत्र और हाइपोलेर्जेनिक है।
- सातवीं पीढ़ी प्राकृतिक लाँड्री डिटर्जेंट: सातवीं पीढ़ी अपने कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट में सुरक्षित सर्फैक्टेंट का उपयोग करती है।
- शुद्ध और सज्जन साबुन का इकोसेन्ट्रेट तरल लाँड्री: इसमें सुरक्षित सर्फैक्टेंट भी होते हैं। यह डाई-फ्री, हाइपोलेर्जेनिक है, और एलर्जी को हटाने के लिए बनाया गया है।
- इकोस फ्री और साफ़ तरल लाँड्री डिटर्जेंट: यह डिटर्जेंट उन लोगों के लिए बनाया जाता है जो सुगंध, कपड़े सॉफ़्टनर, और सेलूलोज ऑप्टिकल चमकदारों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं।
- अल्ट्रा प्यूरैक्स प्राकृतिक तत्व: यह कपड़े धोने का डिटर्जेंट हाइपोलेर्जेनिक है और इसमें रंग नहीं होते हैं।
- क्लोरॉक्स ग्रीन वर्क्स: यह संवेदनशील त्वचा के लिए एक प्राकृतिक कपड़े धोने का डिटर्जेंट है।
जो कुछ भी आप चुनते हैं, उसे याद रखें आपके और आपकी त्वचा के लिए क्या काम करता है, इस पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
