गर्भावस्था के दौरान आपका पेट केवल शरीर का हिस्सा नहीं बढ़ रहा है और बदल रहा है। यहां अगले नौ महीनों में आपकी त्वचा के साथ क्या होगा …
गर्भावस्था एक विस्तारित कमर, अजीब cravings और एक भावनात्मक रोलर कोस्टर पर एक सवारी से अधिक लाता है। आपको मोटे भव्य बाल और गुलाबी गाल भी मिल सकते हैं।
या नहीं। कुछ महिलाओं के लिए, गर्भावस्था ब्रेकआउट, मलिनकिरण, त्वचा टैग और वैरिकाज़ नसों को बचाती है। यह अतिसंवेदनशीलता भी पैदा कर सकता है, इसलिए आप अपने पसंदीदा गहने या सौंदर्य उत्पादों का उपयोग नहीं कर सकते हैं।
कारण हार्मोनल उतार चढ़ाव है।
"एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में परिवर्तन सभी गर्भवती महिलाओं में त्वचा को प्रभावित करते हैं," जुडिथ हेलमैन कहते हैं, एमडी, न्यू यॉर्क में माउंट सिनाई में आईकहन स्कूल ऑफ मेडिसिन से संबद्ध एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।
आपके लिए और क्या इंतज़ार कर रहा है? पता लगाने के लिए पढ़ें।
1। क्या उम्मीद करनी चाहिए: गर्भावस्था चमक और स्पष्ट रंग। विशेषज्ञों का मानना है कि हार्मोन, तेल और रक्त की मात्रा में 40% की वृद्धि गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला की त्वचा चमकदार लगती है।
"गर्भावस्था के हार्मोनल परिवर्तन में अधिक ऑक्सीजन वह कहती है, "त्वचा सहित सभी अंगों के लिए पोषक तत्व," डॉ। हेलमैन कहते हैं।
उस चमक के लिए एक और कारण: वजन बढ़ाना, जो "त्वचा को भरता है और इसे मजबूत करता है, जिससे यह चिकनी दिखाई देता है।"
2। क्या उम्मीद करनी चाहिए: ब्रेकआउट
प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि भी "सेबम (तेल) उत्पादन को ट्रिगर करती है, जिससे ब्रेकआउट होता है।" कैम्ब्रिज, कैम्ब्रिज में एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, एमडी, रैनला हिर्श ने बताया।
तो मुँहासा उत्पादों का चयन करें देखभाल के साथ। संभावित जन्म दोषों के कारण रेटिनोल, रेटिनोइड्स और सैलिसिलिक एसिड वाले उत्पादों से बचें।
"रेटिनोल और रेटिनोइड्स विटामिन ए डेरिवेटिव हैं, और उच्च खुराक में मौखिक विटामिन ए गंभीर जन्म दोष पैदा कर सकता है," सहायक प्रोफेसर एमडी मैथ्यू शूलमैन कहते हैं माउंट सिनाई में इस्कॉन स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्लास्टिक सर्जरी का। "यह संभावना नहीं है कि एक सामयिक रेटिनोल या रेटिनोइड एक विकासशील बच्चे को नुकसान पहुंचाएगा, लेकिन गर्भावस्था के दौरान इन अवयवों के उपयोग के बारे में कोई जानकारी नहीं है।"
बदले में बेंज़ॉयल पेरोक्साइड का प्रयोग करें, डॉ। शूलमैन सलाह देते हैं।
मुँहासे सेनानी परीक्षण किया गया है और गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित पाया गया है। या चाय के पेड़ के तेल और लैवेंडर जैसे प्राकृतिक सामयिक उपचारों को आजमाएं।
अन्य त्वचा विशेषज्ञ-प्रशासित मुँहासे उपचार, जैसे तीव्र स्पंदित प्रकाश (आईपीएल) उपचार और सूक्ष्म-डर्माब्रेशन, भी सुरक्षित हैं, डॉ। शूलमैन कहते हैं।
" बस यह सुनिश्चित करें कि यह एक क्रिस्टल मुक्त सूक्ष्म-डर्माब्रेशन प्रणाली है, क्योंकि आमतौर पर इस्तेमाल होने वाले एल्यूमीनियम क्रिस्टल का अध्ययन गर्भावस्था के दौरान नहीं किया जाता है, "डॉ। शूलमैन कहते हैं।
3। क्या उम्मीद करनी चाहिए: डार्क त्वचा पैच लगभग आधे गर्भवती महिलाओं में मेल्ज़मा विकसित होता है, जो उनके चेहरे पर बड़े, काले पैच के रूप में दिखाई देता है।
कभी-कभी "गर्भावस्था का मुखौटा" कहा जाता है, यह हाइपर-पिग्मेंटेशन आमतौर पर सममित रूप से पाया जाता है गाल, नाक और माथे।
बढ़ी हुई हार्मोन के स्तर एक कारक हैं।
"एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और मेलानोसाइट-उत्तेजक हार्मोन" - जो त्वचा के रंग को नियंत्रित करता है - "तीसरे तिमाही के दौरान उच्चतम होता है" डॉ। शूलमैन कहते हैं।
दुर्भाग्यवश, गर्भवती महिलाओं में मेल्ज़मा को रोकने के लिए कुछ विकल्प हैं। इसे खराब होने से रोकने के लिए सूर्य से बचें और एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन (जो पराबैंगनी ए और बी किरणों को अवरुद्ध करता है) का उपयोग करें।
प्रसव के बाद और आप स्तनपान कराने के साथ कर रहे हैं, आप लाइटरिंग, विटामिन सी, कोजिक के साथ हल्के उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं एसिड, सोया या रेटिनोल।
4। क्या उम्मीद करनी चाहिए: अच्छे मोटे बालों के दिन
आम तौर पर, प्रत्येक बाल 2-6 साल तक बढ़ता है, फिर गिरने से कुछ महीने पहले रहता है। लेकिन एक गर्भवती महिला के बाल गिरने से पहले लंबे समय तक आराम करते हैं, एक मोटा माने बनाते हैं।
नाखून भी लंबे और मजबूत हो जाते हैं।
"गर्भावस्था आपके शरीर के हार्मोन, रक्त की मात्रा और पानी को बढ़ावा देती है, जो आपके बालों के लिए अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करती है, "डॉ हिर्श कहते हैं।
जबतक खतम हो आनंद करो; गर्भावस्था के बाद प्रभाव गायब हो जाता है।
5। क्या उम्मीद करनी है: हर जगह बाल सुस्त, तेजी से बढ़ते बालों का नकारात्मक हिस्सा? यह आपके सिर पर नहीं है, बल्कि आपके चेहरे, बिकनी लाइन, अंडरमार या पैरों पर भी है।
लिपटेरी / ब्लीच क्रीम होंठ जैसे छोटे क्षेत्रों के लिए ठीक हैं, लेकिन बिकनी लाइन जैसे बड़े धब्बे छोड़ दें।
ऐसे उत्पाद सक्रिय सामग्री, जैसे बेरियम सल्फाइड पाउडर और कैल्शियम थियोग्लोक्लेट, जो आपके रक्त प्रवाह में अवशोषित हो सकते हैं और आपके विकासशील बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान उनका परीक्षण करने और सुरक्षित होने के लिए सुरक्षित साबित नहीं हुआ है।
यहां तक कि प्रक्रियाएं जैसे कि मोम या depilatories अतिरिक्त दर्दनाक महसूस कर सकते हैं और ब्रेकआउट या चकत्ते का कारण बन सकता है। यदि ऐसा है, तो शेविंग का प्रयास करें, जो कम परेशान हो सकता है।
इसके अलावा, प्रभाव अस्थायी है: बालों - यहां तक कि आपके सिर पर - "लगभग 3-6 महीने बाद भागने लगेंगे, एक शर्त जिसे टेलोजेन इल्लूवियम कहा जाता है "एलिजाबेथ हैले, एमडी, एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में त्वचा विज्ञान के क्लीनिकल सहयोगी प्रोफेसर कहते हैं। "तो लेजर बालों को हटाने की बुकिंग से पहले चीजें सामान्यीकृत करें।"
6। क्या उम्मीद करनी चाहिए: संवेदनशील त्वचा आपकी भावनाएं इन नौ महीनों के दौरान एकमात्र स्पर्शपूर्ण चीज नहीं हैं।
"गर्भावस्था त्वचा को अधिक संवेदनशील बना सकती है - यहां तक कि उत्पादों या सामग्रियों तक भी" जो आपको पहले कभी परेशान नहीं करतीं, डॉ। हैले कहते हैं । "एक आम समस्या गहने से जलन है जिसे आपने अपना पूरा जीवन पहना होगा।"
कोमल, सुगंध मुक्त उत्पादों का उपयोग करें और हमेशा अपने कलाई पर या अपने कान के पीछे अपने त्वचा के पीछे नए त्वचा देखभाल उत्पादों का परीक्षण करें।
7। क्या उम्मीद करनी चाहिए: मोल्स
मोल्स बड़े हो सकते हैं या नए लोग फसल कर सकते हैं। कुछ महिलाएं हाथों या मुंह में "गर्भावस्था ट्यूमर" भी कहा जाता है, जो कि पाइोजेनिक ग्रानुलोमा, अंधेरे, उगते हुए विकास को भी विकसित कर सकते हैं।
हालांकि आमतौर पर हानिरहित होते हैं, फिर भी जब आप एक नया या बदलते तिल, स्थान या वर्णक को देखते हैं तो त्वचा विशेषज्ञ देखें पैच।
"त्वचा कैंसर गर्भावस्था के दौरान पॉप अप कर सकते हैं, इसलिए उन्हें जांचना अच्छा विचार है," डॉ। हेलमैन कहते हैं। "औसत व्यक्ति को यह जानना आसान नहीं है कि कौन सा सौम्य है।"
यदि मॉल हानिरहित हैं, तो डिलीवरी के बाद उन्हें हटाने के लिए प्रतीक्षा करें। लेकिन अगर वे कैंसर वाले हैं तो इलाज में देरी न करें।
"गर्भावस्था के दौरान भी उन्हें शल्य चिकित्सा से इलाज किया जा सकता है," डॉ। हेलमैन कहते हैं।
8। क्या उम्मीद करनी चाहिए: त्वचा टैग त्वचा टैग - हानिकारक, शरीर से जुड़ी छोटी वृद्धि, छोटे, संकीर्ण आधार से - आम तौर पर अंडरमर्स, ग्रोन क्षेत्र, स्तनों के नीचे या गर्दन के आधार जैसे उच्च घर्षण धब्बे में पाए जाते हैं । वे अक्सर दूसरे और तीसरे trimesters में दिखाई देते हैं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि "गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के ऊंचे स्तर त्वचा की बाहरी परतों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं," डॉ। शूलमैन कहते हैं।
हालांकि कुछ लोग बाद में कमजोर पड़ते हैं, ज्यादातर रहते हैं । एक त्वचा विशेषज्ञ उन्हें हटा सकता है।
9। क्या उम्मीद करनी चाहिए: आपके पेट पर एक अंधेरा पट्टी। लगभग तीन-चौथाई गर्भवती महिलाओं को एक काला काला, ऊर्ध्वाधर रेखा मिलती है, जिसे लाइनिया निग्रा कहा जाता है, पेट बटन से लेकर जघन्य क्षेत्र तक जाता है।
"इसका परिणाम न्यू हेवन, कॉन में येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के सहयोगी प्रोफेसर मोना गोहर कहते हैं, "गर्भावस्था में मेलेनिन उत्पादन में वृद्धि हुई है।" 99
"शरीर में एस्ट्रोजेन के उच्च स्तर वर्णक उत्पादन करने वाले कोशिकाओं को रैकेट करते हैं, जिससे उन्हें अंदर जाता है मेलेनिन ओवरड्राइव, "वह कहती है।
वास्तव में, आपके निपल्स भी अंधेरे हो सकते हैं।
चिंता न करें: गर्भावस्था के बाद दोनों फीका हो जाते हैं।
चूंकि यूवी किरणें लाइनिया निग्रा गहरा कर सकती हैं, अगर आप योजना बनाते हैं तो सनस्क्रीन का उपयोग करें एक बिकनी में अपने पेट का पर्दाफाश करने के लिए।
10। क्या उम्मीद करनी चाहिए: वैरिकाज़ नसों रक्त की मात्रा में कमी आई है जो आपके गालों को चमक लाती है: यह पैर की नसों पर भी दबाव डालती है, जिससे दर्दनाक सूजन हो जाती है।
"वैरिकाज़ नसों को असामान्य रूप से फैलाया जाता है, सूजन नसों का प्रकोप होता है त्वचा से, "मैनहट्टन में वेन ट्रीटमेंट सेंटर के निदेशक लुईस नेवरो, एमडी बताते हैं। "वे अक्सर दोषपूर्ण नस वाल्व या कमजोर दीवारों का परिणाम होते हैं।"
एंटीडोट व्यायाम है, जो परिसंचरण को बढ़ावा देता है और रक्त को पूलिंग से रोकता है। यदि आप अपने पैरों पर हैं तो संपीड़न नली विशेष रूप से महत्वपूर्ण होती है।
यदि वैरिकाज़ नसों को खुद ही गायब नहीं होता है, तो सबसे प्रभावी उपचार स्क्लेरोथेरेपी पोस्ट गर्भावस्था है या बच्चों के होने के बाद, डॉ नवरारो कहते हैं।
इस प्रक्रिया के दौरान, एक संवहनी सर्जन या त्वचाविज्ञानी नसों में फोम इंजेक्ट करता है उन्हें बंद करने के लिए।
कुछ सत्रों की आवश्यकता होती है, लेकिन पैर अक्सर पूर्व-गर्भावस्था चिकनीता पर लौटते हैं।
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