सेलियाक रोग एक आम विरासत पाचन विकार है। यदि आपके पास सेलेक रोग है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली गेहूं, राई और जौ में पाए जाने वाले प्रोटीन ग्लूटेन के खिलाफ प्रतिक्रिया करेगी, और आंतों के सूजन की सूजन का कारण बन जाएगी।
छोटी आंत का ऊपरी हिस्सा सेलेकिया में सबसे आम क्षेत्र क्षतिग्रस्त है बीमारी, और यह आंत का एक हिस्सा भी है जहां महत्वपूर्ण पोषक तत्व अवशोषित होते हैं। इस वजह से, ऑस्टियोपोरोसिस अक्सर सेलेक रोग से जुड़ा होता है। बाल्टीमोर में मर्सी मेडिकल सेंटर में पाचन स्वास्थ्य और लिवर रोग संस्थान के लिए एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट रिक देसी, एमडी कहते हैं, "ऑस्टियोपोरोसिस सेलियाक रोग की एक ज्ञात जटिलता है। आमतौर पर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से कैल्शियम और विटामिन डी के मैलाबॉस्पशन के कारण यह होता है।"
ऑस्टियोपोरोसिस, हड्डी की बीमारी का सबसे आम प्रकार, हड्डी के क्षरण का कारण बनता है, जिससे भंगुर और टूटी हुई हड्डियां होती हैं। जब तक आप अपने 20 के दशक में होते हैं, तब तक आपकी हड्डियां उतनी मोटी होती हैं जितनी वे प्राप्त करने जा रहे हैं। उसके बाद, आप हर साल अपने हड्डी द्रव्यमान के लगभग 1 से 2 प्रतिशत खोने की उम्मीद कर सकते हैं। यदि आप एक महिला हैं, तो आप रजोनिवृत्ति के बाद अधिक तेजी से हड्डी के नुकसान की अवधि के माध्यम से जाते हैं।
जब सेलेक रोग वाले लोग लस मुक्त आहार पर रहते हैं, तो वे उन घाटे को दूर कर सकते हैं और अपनी हड्डी की ताकत को वापस कर सकते हैं। सेलेक रोग के साथ एक समस्या यह है कि बहुत से लोग नहीं जानते कि उनके पास यह है। क्योंकि सेलियाक रोग के लक्षण व्यक्ति से अलग-अलग होते हैं, यह आमतौर पर अनियंत्रित हो जाता है। इसका मतलब यह है कि आजीवन अनियंत्रित सेलेक रोग के साथ वयस्कों की आयु में औसत व्यक्ति की तुलना में ऑस्टियोपोरोसिस होने की अधिक संभावना होती है।
ऑस्टियोपोरोसिस और सेलेक रोग: स्क्रीनिंग का महत्व
हर कोई इस बात से सहमत है कि जिन लोगों को सेलेक रोग है, उन्हें जांचना चाहिए ऑस्टियोपोरोसिस, लेकिन सेलेक रोग के लिए अस्पष्ट ऑस्टियोपोरोसिस वाले लोगों को स्क्रीनिंग करने के बारे में क्या? "कुछ ऐसे हैं जो कहते हैं कि हमें सेलेक रोग के लिए ऑस्टियोपोरोसिस वाले सभी मरीजों का परीक्षण करना चाहिए। रोगी जिनके पास ओस्टियोपोरोसिस के लिए अन्य जोखिम कारक हैं, जैसे वृद्ध और बाद में रजोनिवृत्ति, आमतौर पर परीक्षण नहीं किया जाता है," डॉ देसी की सलाह देते हैं। "लेकिन जिनके पास ऑस्टियोपोरोसिस है जो इन जोखिम कारकों के अनुरूप नहीं हैं, उनका परीक्षण किया जाना चाहिए।"
आंतरिक चिकित्सा अभिलेखागार में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में 266 लोगों को ऑस्टियोपोरोसिस माना जाता है लेकिन कभी निदान नहीं किया जाता सेलियाक रोग के साथ। परीक्षण किए जाने पर, उन्होंने पाया कि इनमें से 3.4 प्रतिशत लोगों में सेलेक रोग है। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि ऑस्टियोपोरोसिस से निदान सभी रोगियों को सेलेक रोग के लिए जांच की जानी चाहिए।
ऑस्टियोपोरोसिस और सेलेक रोग: उपचार विकल्प
"ग्लूकन मुक्त आहार के साथ उपचार अगर आपके पास सेलेक रोग हो, तो ऑस्टियोपोरोसिस में सुधार हो सकता है, लेकिन यहां तक कि रोगी भी देसी कहते हैं, इलाज सेलेक रोग में ऑस्टियोपोरोसिस की उच्च दर हो सकती है। ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के अन्य तरीके:
- कैल्शियम की खुराक महत्वपूर्ण होती है, भले ही आपको लस मुक्त आहार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया हो।
- यदि आपका स्तर कम है तो विटामिन डी की खुराक की आवश्यकता हो सकती है।
- सेलियाक रोग के साथ महिलाएं रजोनिवृत्ति से एस्ट्रोजन से लाभ हो सकता है।
- सूरज की रोशनी महत्वपूर्ण है। आपकी त्वचा को विटामिन डी को संश्लेषित करने के लिए सूरज की रोशनी की आवश्यकता होती है।
- चलना और अन्य वजन असर अभ्यास हड्डी घनत्व को बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा व्यायाम है।
- कम वसा वाले डेयरी उत्पादों, गहरे हरे पत्तेदार सब्जियों और खाद्य पदार्थों सहित खाद्य पदार्थ कैल्शियम और विटामिन डी के साथ मदद कर सकते हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस सेलियाक रोग की एक आम जटिलता है, लेकिन इसे रोका जा सकता है। यदि आपको सेलेक रोग से निदान किया गया है, तो सुनिश्चित करें कि आप एक लस मुक्त भोजन पर बने रहें। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको पूरक की आवश्यकता है या नहीं। यदि आपको सेलियाक रोग का निदान नहीं हुआ है, लेकिन आपके पास अस्पष्ट ऑस्टियोपोरोसिस है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको परीक्षण किया जाना चाहिए।
