मारिया मेनूनोस को देखने के लिए लाखों दर्शकों को रोज़ाना देखते हुए अतिरिक्त पर मनोरंजन समाचार प्रदान करते हैं, एचडी-परिपूर्ण दिखने का सचमुच नौकरी का हिस्सा है ग्रीक सौंदर्य के लिए विवरण।
और देर से, अच्छी तरह से हवा को देखने की उसकी प्रतिबद्धता समाप्त नहीं होती है जब वह यूनिवर्सल स्टूडियो हॉलीवुड में लपेटती है जहां शो फिल्माया जाता है। इसके बजाए, कैमरे एक नए रियलिटी शो पर रोलिंग करते रहते हैं, मेजबान के व्यस्त जीवन, परिवार और रिश्ते के बारे में मारिया मेनूनोस का पीछा करते हुए। मेनूनोस ने कहा, "मुझे उन सभी पर बहुत गर्व है और उन्हें दुनिया में दिखाना चाहते हैं," उन्होंने कहा कि उन्होंने वास्तविकता टीवी पर अपना हाथ क्यों लेने का फैसला किया।
हमने टेलीविज़न होस्ट, रियलिटी स्टार, एंबेसडर Suave पेशेवरों के लिए, और पूर्व सितारों के साथ नृत्य कम से कम समय के बावजूद वह कितनी अविश्वसनीय लगती है यह पता लगाने के लिए प्रतिभागी।
उसका कुल शरीर विरोधी उम्र बढ़ने वाला दिनचर्या: 35 पर, मेनूनस इन्सन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को अपमानित करने के लिए कोई कठोर उपाय नहीं कर रहे हैं - बस कुछ रणनीतिक रूप से रखे गए त्वचा देखभाल उत्पादों को लागू करना। "मैं हर रात अपना चेहरा धोना सुनिश्चित करता हूं," उसने कहा। "लेकिन मैं अपने चेहरे, गर्दन, छाती, हाथों और यहां तक कि मेरे घुटनों पर अधिक विरोधी शिकन क्रीम भी शामिल कर रहा हूं!"
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अच्छा दिखने पर और ऑफ-कैमरा: जबकि मेनूनोस अपने अच्छे दिखने के लिए अपने जीन का शुक्रिया अदा कर सकता है, वह मैक ब्लॉट फिल्म, सुवे नेचुरल इंफ्यूजन मैकडामिया मॉइस्चराइजिंग लाइट ऑयल स्प्रे, और कोर्सिसाइंस सनफर्बल मिनरल सनस्क्रीन ब्रश एसपीएफ़ 30 को अपने पर्स में रोकने और ठीक करने के लिए स्वीकार करती है विभिन्न सौंदर्य आपदाएं जो पूरे दिन उत्पन्न हो सकती हैं।
"स्वस्थ भोजन करने से मेरी त्वचा स्पष्ट हो गई है और मेरे पास और अधिक ऊर्जा है।"मारिया मेनूनोस, अतिरिक्त ट्वीट का मेजबान
मेनूनोस ने परिणामों को कठिन तरीके से सीखा इन आवश्यकताओं को भूलने के लिए। "मैंने गलती से सनस्क्रीन के बिना बाहर निकला है और सूर्य के धब्बे प्राप्त किए हैं।" उसके नो-फ्रिल सौंदर्य दिनचर्या के बावजूद, वह सूर्य की क्षति को कम करने के लिए पेशेवर मदद लाने के लिए स्वीकार करती है। "सांता मोनिका में नर्स जेमी मुझे मेरी परेशानियों के साथ मदद करती है, लेकिन मैं भी मेननोस ने कहा, "डीडीएफ प्रोटेक्ट और सही यूवी मॉइस्चराइजर एसपीएफ़ का इस्तेमाल करें," उसने नुकसान को कम करने की कोशिश करने के बारे में कहा।
वह स्पष्ट त्वचा के लिए क्या खाती है: "स्वस्थ भोजन करने से मेरी त्वचा स्पष्ट हो गई है और मेरे पास और अधिक ऊर्जा है" , जो बादाम, ग्रीक दही, केले और सेब को अपने पसंदीदा स्नैक्स के रूप में गिना जाता है।
और जब वह कभी-कभी जंक फूड पर छेड़छाड़ करने के लिए मानती है, स्वस्थ खाने से उसे बीमारी से दूर रखा जाता है और स्वस्थ महसूस होता है।
फिटनेस में निचोड़ना : जब आप लगातार चल रहे हों तो फिट होने के लिए उसकी सबसे अच्छी सलाह? उन्होंने कहा, "बस पूरे दिन चलते रहें," उन्होंने कहा कि बेहतर विकल्प बनाने से सभी फर्क पड़ता है। लिफ्ट या एस्केलेटर की बजाय सीढ़ियों को लेने का विकल्प चुनें और यदि आप बस चल रहे हों तो गति उठाएं।
आप मेनूनोस से भी एक क्यू ले सकते हैं और अपने चरणों को ट्रैक करने और खुद को जवाबदेह रखने के लिए पैडोमीटर पहन सकते हैं। नए शोध में कहा गया है कि जब लोग एक का उपयोग करते हैं तो वास्तव में लोग आगे बढ़ते हैं।
