अधिकांश लोगों के लिए फैशन और एकाधिक स्क्लेरोसिस (एमएस) हाथ में नहीं जा सकते हैं, लेकिन कैलिफ़ोर्नियाई और रॉस के लिए सहायक खरीदार रीना मैग्पाले , वे सिर्फ अपने जीवन के दो पहलू हैं। अब 33, मैग्पाले का 2002 में एकाधिक स्क्लेरोसिस का निदान किया गया था, फैशन मर्चेंडाइजिंग में अपने प्रशिक्षण को पूरा करने से सिर्फ एक शब्द दूर था। ऑप्टिक न्यूरिटिस के एक झगड़े ने अस्पताल में भर्ती कराया और उसका निदान किया। उस समय, उसके डॉक्टर ने उसे चेतावनी दी कि एमएस के साथ किसी के लिए फैशन में करियर बहुत अधिक तनाव वाला होगा। लेकिन मैग्पाले अपनी खेल योजना में फंस गईं।
"मैं सिर्फ बीमारी की वजह से हमले की अपनी योजना को नहीं बदल सकता क्योंकि" मुझे बीमारी है। उन्होंने पुनर्प्राप्ति के लिए एक सप्ताह का समय निकाला, अकादमिक कार्यक्रम पूरा किया, और अगले सप्ताह एक सहायक खरीदार के रूप में काम करना शुरू किया। वह तब से फैशन उद्योग में उस स्थिति में काम कर रही है और कहती है कि वह अपने काम और फैशन की दुनिया से प्यार करती है, भले ही उसे रास्ते में कुछ समायोजन करना पड़े।
"मुझे अपना रवैया बदलना पड़ा," मैग्पाले का कहना है । एक ऐसे क्षेत्र में जहां लोग पोशाक उन्हें परिभाषित करते हैं, मैग्पाले ने ज्ञान के साथ संघर्ष किया कि लोग सोच सकते हैं कि वह 5 इंच के स्टिलेटोस पर प्यारा फ्लैट क्यों चुन रही थी या उसे कभी-कभी एक बेंत के साथ चलने की आवश्यकता क्यों थी। लेकिन उनका मानना है कि उनके काम और उनके कौशल सेट के लिए उनके जुनून ने दूसरों के बारे में किसी भी तरह के फैसले को हरा दिया।
जो लोग काम करना चाहते हैं, उन्हें अपने बीमारी प्रबंधन के लिए एक सक्रिय दृष्टिकोण लेने की जरूरत है, लॉरेन क्रुप, एमडी , पूर्वी सेटौकेट, एनवाई में स्टोनी ब्रुक मेडिसिन में व्यापक एमएस सेंटर के एक न्यूरोलॉजिस्ट और सह-निदेशक और मैगपले ने जो किया वह वही है।
आपके करियर में रहने के लिए टिप्स
सफल होने में सक्षम होना आपके द्वारा पसंद की जाने वाली नौकरी में कैरियर और दीर्घायु प्रारंभिक एकाधिक स्क्लेरोसिस उपचार के साथ शुरू होती है, अक्सर बीमारी की प्रगति को धीमा करने और रिलाप्स को कम करने के लिए नौ एफडीए-अनुमोदित दवाओं में से एक के साथ शुरू होती है। डॉ। क्रुप बताते हैं, "बीमारी-संशोधित थेरेपी रिलेप्स या हमलों को कम करने या रोकने के लिए बहुत प्रभावी हैं।" "कुल मिलाकर, मस्तिष्क क्षति को धीमा करने के लिए उपचार भी प्रभावी होते हैं। और यदि आप हमलों को रोक सकते हैं और सेरेब्रल क्षति के संचय को रोक सकते हैं, तो आप लोगों को कार्यस्थल में और अपने परिवारों और संबंधों को उन चीजों को करने के लिए बहुत कुछ करने में सक्षम होंगे जो वे करना चाहते हैं। "
इस अंत तक, चिकित्सा प्रगति ने भी मदद की है। "हमने यह स्वीकार किया है कि कई स्क्लेरोसिस के लिए उपचार सबसे शक्तिशाली होने लगते हैं जब वे बीमारी के दौरान शुरू होते हैं," क्रुप कहते हैं। "और व्यक्तिगत दवा के एक युग में जाने की कोशिश करने पर बहुत ध्यान केंद्रित किया गया है, जहां एक आकार के बजाय सभी फिट बैठते हैं, हम व्यक्तिगत व्यक्ति के अनुरूप उपचार ढूंढने की कोशिश कर रहे हैं।"
काम पर रहने के लिए रणनीतियां आप एमएस के साथ रह रहे हैं और कुछ प्रगति में शामिल हैं:
- नियोक्ताओं के साथ आगे बढ़ें। मैगपेल आपको अपने मालिक के साथ खुले होने की सलाह देता है। उनका मानना है कि उनके करियर में रहने और उनकी एकाधिक स्क्लेरोसिस का प्रबंधन करने की उनकी क्षमता नियमित रूप से उनके डॉक्टर को देखने और उनके उपचार के बाद, एक बार मासिक इन्फ्यूजन शामिल है, जैसा कि निर्धारित है। वह इस योजना के प्रति प्रतिबद्ध है और जिन लोगों को वह काम करती है उन्हें पता है कि उन्हें कभी-कभी चिकित्सा नियुक्तियों पर जाना होगा।
- अपने आप में विश्वास करें। मैग्पाले का मानना है कि उसका कौशल सेट, प्रशिक्षण और उसका व्यक्तित्व चमकता है और उसे अपनी नौकरी में अच्छा बनाओ, और जिन लोगों के साथ वह काम करती है उन्हें पहचानें। नतीजतन, वह अधिक आत्मविश्वास महसूस करती है जब उसे स्वास्थ्य समस्या से ठीक होने के लिए समय निकालने की आवश्यकता होती है या फ्लेयर-अप के दौरान लचीली शेड्यूलिंग के लिए पूछना पड़ता है।
- जानें कि अन्य लोगों के पास भी संघर्ष है। सहकर्मी मैगपेले का कहना है कि नियमित मेडिकल चेकअप या लचीली शेड्यूलिंग के लिए आपकी जरूरतों के लिए उन्हें और अधिक सहानुभूति मिल सकती है।
- अपना समय प्रबंधित करें। एक कौशल जो Magpale को अपने पेशेवर जीवन और व्यक्तिगत जीवन दोनों में सफल होने में मदद करता है वह कड़े समय प्रबंधन है। अग्रिम में अपनी मासिक चिकित्सा नियुक्तियों की योजना बनाने से वह अपने कार्य समय को प्रभावी ढंग से निर्धारित कर सकता है। जब उसे एक बेंत का उपयोग करना पड़ा, तो वह बैठकों के बीच खुद को और अधिक समय बिताने के लिए निश्चित थी। वह ऐसे क्षेत्र में काम करती है जहां लोग आसानी से दोनों सिरों पर मोमबत्ती जला सकते हैं, लेकिन वह ऐसा करने का विकल्प नहीं चुनती है, इसलिए वह अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दे सकती है।
- काम पर रहने के लिए पूछें। अमेरिकियों के साथ विकलांगता अधिनियम अनिवार्य है कि नियोक्ता उचित आवास प्रदान करते हैं ताकि आप अपने काम में रह सकें। आपको परेशान करने वाले लक्षणों के आस-पास लचीले तरीके खोजने के लिए अपने नियोक्ता के साथ काम करें। उदाहरण के लिए, यदि आप देर से दोपहर तक गहराई से थके हुए हैं, तो शायद आपका नियोक्ता आपको पहले आने और पहले छोड़ने की अनुमति देगा, एक शेड्यूल जो आपको सबसे अधिक ऊर्जा होने पर कभी-कभी अपना काम करने की अनुमति देता है।
- विचार करें पुनर्वास। शारीरिक चिकित्सा, व्यावसायिक चिकित्सा, भाषण / भाषा चिकित्सा, और यहां तक कि संज्ञानात्मक पुनर्वास, जो मेमोरी चाल और समय प्रबंधन सिखाता है, आपको नौकरी पर लंबे समय तक रहने में मदद कर सकता है।
- तनाव का प्रबंधन करें। तनाव एक है जीवन के तथ्य। हालांकि, तनाव कम करने की रणनीतियों से आप एकाधिक स्क्लेरोसिस के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं, क्रुप कहते हैं। वह सलाह देती है, "तनाव को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए तकनीकों की तलाश करें, जैसे दिमागीपन के रूप जिसमें लोगों को लक्षणों से कम विचलित होने के तरीके सिखाए जाते हैं और उन पर ध्यान दिए बिना उन्हें पारित करने में सक्षम होते हैं।"
- नियमित जांच करें। कृप बताते हैं कि एमएस का कोर्स बेहद व्यक्तिगत है, जिससे भविष्यवाणी करना मुश्किल हो जाता है कि कौन अक्षम हो जाएगा या जब ऐसा हो सकता है, खासकर नए और प्रभावी उपचार विकल्पों के साथ। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका उपचार ट्रैक पर है, नियमित रूप से अपने डॉक्टर को देखना एक अच्छा विचार है। वह कहती है कि एकाधिक स्क्लेरोसिस आपको कैसे प्रभावित कर रहा है, यह हर साल महीनों में एक वार्षिक यात्रा या यात्रा हो सकती है।
- चिंता का इलाज करें। कुछ लोगों के लिए एमएस के साथ चिंता हाथ में आती है, और अपने काम करने वाले साथियों की तुलना में कई स्क्लेरोसिस वाले रहने वाले बेरोजगार लोगों में अवसाद अधिक है। अवसाद और चिंता दोनों का इलाज किया जा सकता है। यदि आप भावनाओं से जूझ रहे हैं, तो इलाज करें। आप शायद काम और आपके एकाधिक स्क्लेरोसिस के बारे में बेहतर महसूस करेंगे।
एमएस के साथ लोग काम करते हैं और विभिन्न सेटिंग्स में बढ़ते हैं। यदि आपको कोई संदेह है, तो रॉस स्टोर पर जाएं और ड्रेस डिपार्टमेंट देखें। संभावना है कि उनमें से कुछ कपड़े मैग्पाले द्वारा देखे गए और अनुमोदित थे, एक ऐसी महिला जो अपने कैरियर का जुनून आनंद लेती है क्योंकि वह अपने एकाधिक स्क्लेरोसिस प्रबंधन के शीर्ष पर रहता है।
