वे आपके कानों पर जा सकते हैं, लेकिन वे गहने नहीं हैं। दो छोटे, सोना चढ़ाया मैग्नेट आपके ऊपरी कान पर विशिष्ट दबाव बिंदुओं पर निचोड़ डाल देंगे लेकिन वे आपको सुंदर दिखने का इरादा नहीं रखते हैं। वे आपको धूम्रपान रोकने में मदद करने के लिए माना जाता है। लेकिन क्या वे काम करते हैं? इन धूम्रपान समाप्ति उत्पादों और अन्य स्टॉप धूम्रपान एड्स के बारे में सच्चाई जानें।
अपने ऊपरी कान के प्रत्येक तरफ एक चुंबक को एक महीने के लिए तीन से चार घंटे एक दिन के लिए क्लैप करें, और आप धूम्रपान छोड़ने के लिए अपनी लड़ाई में किए गए धूम्रपान समाप्ति उत्पादों की पर्याप्त मात्रा में अपनी दवा कैबिनेट को साफ़ करने में सक्षम हो सकते हैं
कम से कम, यह ज़ीरोमोक के निर्माता का दावा है, जो कान से जुड़ी मैग्नेट का एक सेट है जो धूम्रपान करने वालों को आदत को तोड़ने में मदद करने के लिए एक्यूप्रेशर की तरह काम करता है।
धातु के कुछ छोटे टुकड़े वास्तव में समाप्ति को धूम्रपान करने की कुंजी हो सकती है?
इसकी निर्माता 80% सफलता दर का दावा करती है, यह बताती है कि चुंबक सेट - इंटरनेट पर लगभग 40 डॉलर के लिए उपलब्ध है - कान को कोमल दबाव लागू करके काम करता है, जो एंडोर्फिन जारी करता है, या अच्छे रसायनों को महसूस करता है जो धूम्रपान करने की इच्छा को कम करने में मदद करते हैं।
छः दिनों के लिए चुंबक पहनें, स्वतंत्र रूप से धूम्रपान करें।
फिर ठंडा टर्की जाओ, उन्हें पहनने के लिए एक और तीन सप्ताह।
तब तक, निर्माता के अनुसार, आपके धूम्रपान दिन खत्म हो गए हैं।
एक वास्तविकता जांच अन्य स्टॉप धूम्रपान एड्स जैसे एंटीड्रिप्रेसेंट्स और निकोटीन प्रतिस्थापन के साथ 30% -35% सफलता दर, संदेहवाद ज़ीरोमोक के इस दावे के संबंध में बनी हुई है कि उत्पाद 80% प्रभावी है।
कोई स्वतंत्र, प्रकाशित अध्ययन कंपनी के दावों का समर्थन नहीं करता है, और कान से जुड़ी एक्यूप्रेशर मोती समेत एक्यूप्रेशर की जांच, वापसी के लक्षणों पर कोई प्रभाव नहीं दिखाती है।
और जबकि ज़ीरोस्मोक चुंबक सेंट के आवेदन का कहना है एंडोर्फिन की रिहाई का अनुकरण करें, यह एक अलग मस्तिष्क रसायन है जो निकोटीन की लत में योगदान देता है।
निकोटिन मस्तिष्क रिसेप्टर्स को प्रभावित करता है जो डोपामाइन को छोड़ देता है - एक न्यूरोट्रांसमीटर जो व्यसन और आनंद को प्रभावित करता है।
डोपामाइन में कमी अपराधी हो सकती है चिड़चिड़ाहट, चिंता, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, और क्रोध जैसे दुखी वापसी के लक्षण।
मैग्नेट को कई हज़ार साल तक मेडिकल थेरेपी के रूप में बताया गया है।
2000 ईसा पूर्व से प्राचीन हिंदू शिक्षाएं प्राचीन एथेनियन दार्शनिक अरिस्टोटल के रूप में मैग्नेट के चिकित्सकीय उपयोग के बारे में बताएं।
क्लियोपेट्रा ने अपने पौराणिक युवाओं और सौंदर्य को बचाने के लिए अपने माथे पर एक चुंबकीय पहना होगा।
सामान्य रूप से, चुंबक निर्माताओं का कहना है कि उपकरण रक्त बढ़कर काम करते हैं रक्त, लौह परमाणुओं या रक्त आयनों को आकर्षित करना।
अन्य सुझाव देते हैं कि चुंबक तंत्रिका आवेगों को बदलते हैं, शरीर के तरल पदार्थ की अम्लता को प्रभावित करते हैं या ऑक्सीजन के प्रवाह में वृद्धि करते हैं।
लेकिन वास्तव में, अधिकांश चुंबक का प्रभाव होता है केवल त्वचा गहरी है, और वास्तविकता यह है कि चुंबक द्वारा खींचे जाने के बजाय रक्त और पानी को दोहराया जाता है।
कई कंपनियां गठिया से सबकुछ का इलाज करने के लिए ओवर-द-काउंटर मैग्नेट बेचती हैं ताकि मांसपेशी दर्द और दर्द में वजन घटाने के लिए - और, पाठ्यक्रम, धूम्रपान बंद करने वाले एड्स के रूप में।
लेकिन मानव कोशिकाओं पर चुंबकों के प्रभाव में बहुत सारे शोध के बावजूद, वैज्ञानिकों ने अपनी प्रभावशीलता के केवल सीमित साक्ष्य के साथ आना शुरू किया है।
किसी भी लाभ का सबसे संभावित कारण शक्ति है सुझाव, या प्लेसबो eff ect।
चुंबकीय आकर्षण फिर भी, चिकित्सा चुंबक के पास महत्वपूर्ण उपयोग हैं। आमतौर पर, इन्हें नैदानिक उपकरण में उपयोग किया जाता है।
उदाहरण के लिए, एक एमआरआई स्कैनर शक्तिशाली चुंबक का उपयोग पानी से युक्त मानव ऊतकों की छवियों को उत्पन्न करने के लिए करता है।
मेडिकल मैग्नेट का उपयोग मरम्मत के लिए दिल में कैथेटर को मार्गदर्शन करने के लिए भी किया जाता है।
शक्तिशाली चुंबकीय क्षेत्रों के उपयोग के बारे में कोई ज्ञात साइड इफेक्ट नहीं है (जब तक कि आपके पास या कुछ चुंबकीय न हो - तब देखें; एक एमआरआई गर्म हो सकता है और वास्तव में मानव शरीर के अंदर धातु को स्थानांतरित कर सकता है)।
कई शोध परियोजनाओं ने ट्रांसक्रैनियल चुंबकीय उत्तेजना , या टीएमएस, अवसाद के इलाज के लिए शक्तिशाली चुंबक के उपयोग के साथ उत्साहजनक परिणामों की सूचना दी है।
इलेक्ट्रोमैग्नेट्स को खोपड़ी पर खोपड़ी पर लागू किया जाता है मस्तिष्क, मनोदशा विनियमन से जुड़ा एक क्षेत्र।
टीएमएस का मस्तिष्क-विनियमन संरचनाओं को उत्तेजित करके शायद मस्तिष्क कार्य और रासायनिक गतिविधि पर असर पड़ सकता है।
अवसाद के इलाज के लिए एफडीए द्वारा अभी तक अनुमोदित नहीं है, टीएमएस केवल तभी एक प्रयोगात्मक प्रोटोकॉल के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। और जब यह अवसाद के लिए जल्द ही एक गैर-दवा उपचार विकल्प हो सकता है, तो इसे धूम्रपान के लिए विपणन नहीं किया जाएगा।
अन्य धुआं-आउट विकल्प यदि चुंबक किसी व्यक्ति को धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए काम नहीं करते हैं, तो दूसरा धूम्रपान एड्स बंद कर रहे हैं?
(संबंधित आलेख देखें: प्रश्नोत्तर - सहायता! मेरे पास धूम्रपान छोड़ने के लिए संसाधन नहीं हैं!)
ओवर-द-काउंटर निकोटीन प्रतिस्थापन उपचार (एनआरटी) धूम्रपान समाप्ति का उपयोग करना पैच, गम, नाक स्प्रे, या लोज़ेंजेस जैसे उत्पाद 50% -100% तक आपकी संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं।
हालांकि, निकोटीन प्रतिस्थापन का उपयोग करने वाले क्विटर का केवल 5% आदत लेने के बिना इसे पूरा वर्ष बना देता है बैक अप अन्य अध्ययनों ने एक वर्ष के निशान पर 15% की सफलता दर दिखाई है।
कुछ धूम्रपान करने वाले एड्स को सिगरेट निकोटीन को आपके रक्त प्रवाह में निकोटीन की नियंत्रित रिहाई के साथ प्रतिस्थापित करते हैं जो धीरे-धीरे निकोटीन की लत से आपको कमजोर करते हुए लालसा को रोकता है। कुछ धूम्रपान करने की आग्रह को दबाते हैं जबकि अन्य निकोटीन के प्रभाव को अवरुद्ध करते हैं।
संयोजन उपचार सबसे प्रभावी थेरेपी निकोटीन प्रतिस्थापन और एंटी-डिस्पेंटेंट का संयोजन होता है जिसे ज़िबान कहा जाता है जो आपके भौतिक को भी कम करता है cravings।
ज़िबान आपके मस्तिष्क को डोपामाइन, एक अच्छा-अच्छा रसायन, निकोटीन पर निर्भरता को कम करने में मदद करता है।
लेकिन ज़िबान के कुछ दुष्प्रभाव होते हैं: सिरदर्द, मतली, उल्टी, कब्ज, भूख में परिवर्तन, चक्कर आना, और उलझन। और 24 वर्ष से कम उम्र के लोगों को आत्महत्या के विचार हो सकते हैं जब वे इसे पहले लेते हैं।
ज़िबान और निकोटीन इनहेलर्स को भी एक पर्चे की आवश्यकता होती है।
हाल के एक अध्ययन ने अकेले और संयोजन दोनों में ज़िबान और एनआरटी की जांच की। केवल ज़िबान लेने वाले धूम्रपान करने वालों के लिए, प्रारंभिक सफलता दर 36% थी, और 30% ने एक वर्ष बाद धूम्रपान बंद कर दिया।
जब एनआरटी और ज़िबान संयुक्त होते थे, तो शुरुआती और एक साल की सफलता दर क्रमश: 39% और 35.5% थी।
एक फ्रांसीसी अध्ययन में पाया गया कि निकोटीन इनहेलर और पैच जैसे स्टॉप धूम्रपान एड्स का उपयोग अकेले थेरेपी से कहीं अधिक प्रभावी हो सकता है।
संयोजन चिकित्सा पर एक वर्ष बाद, धूम्रपान करने वालों के 1 9 .5% ने आदत को लात मार दिया समूह के बीच 14% सफलता दर के लिए जो केवल इनहेलर का उपयोग करता था।
वैरेनिकलाइन (चान्तिक्स) धूम्रपान करने वालों को छोड़ने में मदद करने के लिए विशेष रूप से विकसित किया गया, वैरेनिकलाइन गंभीरता और वापसी के लक्षणों को रोकता है।
यह गोली निकोटीन को अवरुद्ध करने लगती है शरीर के भीतर रिसेप्टर्स को जोड़ना, जो धूम्रपान से संतुष्टि की भावना को कम करता है।
निर्माता द्वारा किए गए नैदानिक परीक्षणों से पता चलता है कि दवा लेने वाले 44% लोग 12 सप्ताह के बाद धूम्रपान मुक्त थे, इनहेलर / पैच से तुलनात्मक दर संयोजन।
वैरेनिकलाइन में कुछ सी है मतली, कब्ज, गैस, उल्टी, और सपने देखने में परिवर्तन जैसे प्रभाव। जब वे पहली बार दवा लेते हैं तो लगभग 30% लोग चिंतित होते हैं।
हालांकि, एक वर्ष के बाद, पांच रोगियों में से केवल एक ही धूम्रपान मुक्त रहा, अकेले ज़िबान की तुलना में एक छोटी सफलता दर या ज़िबान प्लस एनआरटी और उन दोनों के बारे में इनहेलर्स प्लस पैच का उपयोग करना।
इससे पहले कि आप किसी भी ओवर-द-काउंटर उपचार शुरू करें, अपने डॉक्टर से जांचें; वह मदद करने में सक्षम हो सकता है।
और स्थानीय सहायता समूह के लिए साइन अप करने पर विचार करें जो आपके प्रयासों पर उत्साहित हो सकता है।
क्या आप धूम्रपान छोड़ने के लिए तैयार हैं? अब तक आपको पता होना चाहिए कि धूम्रपान बढ़ता है हृदय रोग, फेफड़ों का कैंसर, स्ट्रोक, और अधिक के लिए जोखिम। आप जानते हैं कि आपको छोड़ना चाहिए, लेकिन क्या आपके पास एक स्पष्ट गेम प्लान है कि आप अपनी लत को कैसे दूर करेंगे? पता लगाएं कि क्या आप वास्तव में एक बार छोड़ने के लिए तैयार हैं और इस धूम्रपान क्विज़ के साथ सभी के लिए तैयार हैं।
