क्या आप शराब के साथ अपने यकृत को जहर कर रहे हैं? |

जब आप पीना बंद कर देते हैं, तो आपका यकृत पुनर्जन्म और उपचार शुरू कर सकता है। कैमरून व्हिटमैन / स्टॉकसी

फास्ट तथ्य

यदि आप एक महिला हो, आप पुरुषों की तुलना में अल्कोहल को धीरे-धीरे चयापचय करते हैं।

यकृत की समस्याओं से बचने के लिए, हर दिन आपके पास शराब पीने की संख्या सीमित करें।

यकृत एंजाइम रक्त परीक्षण प्राप्त करना एक आसान तरीका है कि आपके पास है या नहीं शुरुआती जिगर की समस्याएं।

सफेद मध्यम आयु वर्ग के अमेरिकियों की बढ़ती संख्या उनके मुकाबले कम उम्र में मर रही है - कई मामलों में क्योंकि वे बहुत ज्यादा पीते हैं।

यह दुनिया के किसी भी अमीर देश में वयस्कों का एकमात्र समूह है पिछले दो दशकों में मृत्यु दर में वृद्धि हुई है। मध्यम आयु वर्ग के गोरे के लिए, 1 99 8 से प्रत्येक वर्ष दर में आधे प्रतिशत की वृद्धि हुई है। लेकिन अन्य अमीर देशों में, उसी समूह के लिए मृत्यु दर में औसतन 2 प्रतिशत की कमी आई है, में एक पेपर के अनुसार नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज की कार्यवाही

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विशेषज्ञ मुख्य रूप से दवा और शराब की जहर, आत्महत्या और जिगर की बीमारी के लिए वृद्धि का श्रेय देते हैं।

लेकिन आप अल्कोहल से संबंधित जिगर की बीमारी से बच सकते हैं, और संभावित रूप से मौत, यदि आप विषाक्त प्रभावों को समझें अत्यधिक शराब आपके यकृत पर हो सकता है, और आपके पीने को सीमित कर सकता है।

आपके यकृत के लिए अल्कोहल क्यों खराब है

आपके यकृत की एक भूमिका को चयापचय, या तोड़ना, अल्कोहल देना है ताकि यह आपके छोड़ सके तन। लेकिन यदि आप अपने यकृत की प्रक्रिया से ज्यादा अल्कोहल का उपभोग कर सकते हैं, तो आप इस महत्वपूर्ण अंग को नुकसान पहुंचा रहे हैं: बहुत अधिक शराब आपके यकृत के लिए जहरीली है और सड़क के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

शराब की जहर भी पीने का एक तत्काल प्रतिकूल परिणाम है बहुत। हालांकि इसे अक्सर कॉलेज के छात्रों को पार्टी करने के लिए अलग समस्या माना जाता है, यह किसी भी उम्र में हो सकता है।

अल्कोहल विषाक्तता तब होती है जब यकृत एक शराब पीने की बड़ी मात्रा में शराब संसाधित नहीं कर सकता है। इससे रक्त प्रवाह में अल्कोहल का स्तर खतरनाक रूप से ऊंचा हो जाता है। आखिरकार, मस्तिष्क जीवन के लिए जरूरी कार्यों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है, जैसे श्वास और सामान्य हृदय गति को बनाए रखना।

• अल्कोहल विषाक्तता के लक्षणों में शामिल हैं:
• भ्रम
• सुस्त प्रतिक्रिया
• धीमी हृदय गति
• सांस लेने में कठिनाई
• उल्टी

शीत त्वचा

यह राज्य आमतौर पर बिंग पीने से प्रेरित होता है, जिसे दो घंटे की अवधि के भीतर महिलाओं के लिए चार या अधिक पेय, और पुरुषों के लिए पांच या अधिक के रूप में परिभाषित किया जाता है।

दीर्घकालिक पुरानी शराब के दुरुपयोग के विलंबित प्रतिकूल परिणामों में मादक हेपेटाइटिस शामिल है। लिवर की सूजन हमेशा हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी जैसे वायरस के कारण नहीं होती है और जबकि अल्कोहल हेपेटाइटिस आमतौर पर वर्षों के बाद होता है, यह बिंग पीने से संबंधित होता है और एक सप्ताह के अतिसंवेदनशीलता के बाद भी इसका परिणाम हो सकता है।

हिलेल टोबीस, एमडी , न्यू यॉर्क शहर में एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी के प्रोफेसर और अमेरिकन लिवर फाउंडेशन की मेडिकल एडवाइजरी कमेटी की सह-अध्यक्षता में कहा गया है कि उन्होंने हाल ही में गंभीर शराब वाले हेपेटाइटिस वाले मरीजों की बढ़ती संख्या देखी है। इससे भी बदतर, तीव्र अल्कोहल हेपेटाइटिस की उच्च मृत्यु दर है।

लंबे समय तक दोनों पीने और पीना पीने से जिगर की बीमारी हो सकती है। मादक यकृत रोग के तीन चरण यहां दिए गए हैं: 1। फैटी यकृत रोग:

इस पहले चरण में, पुराने अल्कोहल एक्सपोजर यकृत कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिसके परिणामस्वरूप कोशिकाओं के भीतर वसा जमा होता है। यह स्थिति अल्कोहल के उपयोग के शुरुआती संकेतक है, लेकिन यह अबाधता के साथ उलटा है। मनोचिकित्सक ओलिवरा बोगुनोविक, एमडी, हिंगहम, मैसाचुसेट्स में हिंगम वेलनेस के सह-कैंडर और बेलमोंट के मैकलीन अस्पताल में अल्कोहल और ड्रग अबाउट के डिवीजन में एक आवासीय उपचार कार्यक्रम के निदेशक का कहना है कि लोगों को आम तौर पर हल्के महसूस करने से परे फैटी यकृत रोग का कोई लक्षण नहीं है थकान।

संबंधित: 9 आपके यकृत के बारे में आवश्यक तथ्य 2। अल्कोहल हेपेटाइटिस:

इसके बाद यकृत ऊतक की सूजन और हल्की स्कार्फिंग आती है, जिसे मादक हेपेटाइटिस कहा जाता है। डॉ। Bogunovic के अनुसार, यकृत सूजन मतली, उल्टी, और दर्द पैदा कर सकते हैं। इस चरण को जल्दी से रोक दिया जा सकता है, लेकिन अल्कोहल हेपेटाइटिस का एक गंभीर रूप मृत्यु हो सकता है। लगभग 35 प्रतिशत भारी पीने वालों में यह स्थिति है। 3। सिरोसिस:

अल्कोहल सिरोसिस यकृत स्कार्फिंग का एक अपरिवर्तनीय, अंत-चरण रोग है। लक्षणों में खून बह रहा है, भ्रम, और पेट के तरल पदार्थ का निर्माण शामिल है। शराब का अधिक उपयोग करने वाले लगभग 20 प्रतिशत लोग सिरोसिस के साथ समाप्त होते हैं। इस स्थिति के नकारात्मक प्रभावों को उपचार के साथ धीमा किया जा सकता है, लेकिन यदि यह गंभीर है, तो इसके परिणामस्वरूप मृत्यु हो सकती है या यकृत प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।

आप अल्कोहल विषाक्तता को कैसे रोक सकते हैं

क्योंकि फैटी यकृत रोग, मादक हेपेटाइटिस, सिरोसिस, और अल्कोहल विषाक्तता सीधे शराब की खपत से संबंधित हैं, हालात रोकथाम योग्य हैं। उन्हें रोकने के लिए आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं वह है कि आप शराब के उपयोग की निगरानी करें, और शायद कम करें।

भारी पीने से पूरी तरह से बचने की सिफारिश की जाती है। यदि आप कभी-कभी बिंग करते हैं, तो अपने यकृत के लिए 48 घंटे बाद पूरी तरह से रहें। अवसर पर पीने से, दैनिक की बजाय, यकृत की समस्याओं के लिए आपके जोखिम को कम कर सकते हैं। यदि आपने हाल ही में पीने के लिए बहुत कुछ किया है, तो इसके बजाय अपने पसंदीदा पेय के गैर-शराब वाले संस्करणों को आजमाएं।

जिगर की समस्याओं को जल्दी से पकड़ना बेहद फायदेमंद भी हो सकता है, खासतौर पर प्रारंभिक चरण जिगर की बीमारी उलटा हो सकती है।

"कुछ कनेक्टिकट के फार्मिंगटन में यूकॉन हेल्थ में सामुदायिक चिकित्सा और स्वास्थ्य देखभाल विभाग के प्रमुख थॉमस बोबर कहते हैं, "लोग जिगर की बीमारी को एक मूक हत्यारा कहते हैं।" "यह गंभीर मामलों में तब तक विकसित नहीं होता है जब तक कि यह कुछ मामलों में अच्छी तरह से उन्नत न हो।"

वार्षिक शारीरिक रूप से किए गए मानक रक्त का काम आपके यकृत को खतरे में डाल सकता है। और उच्च यकृत एंजाइम के स्तर एक लाल झंडा होते हैं जिन्हें आप बहुत ज्यादा पी रहे हैं और आपको शराब का सेवन रोकने या निगरानी करने की आवश्यकता हो सकती है।

जो जिगर की बीमारी के उच्च जोखिम वाले लोग मध्यम से उच्च स्तर पर पीते हैं उन्हें निश्चित रूप से परीक्षण किया जाना चाहिए डॉ टोबीस कहते हैं। इसमें जिगर की बीमारी, महिलाओं, मूल अमेरिकियों और जापानी मूल के लोगों के पारिवारिक इतिहास वाले लोग शामिल हैं - जिनमें से सभी अल्कोहल को धीरे-धीरे चयापचय करते हैं।

• पीने के लिए दिशानिर्देश थोड़ा सा भिन्न होता है, इस पर निर्भर करता है कि कौन सा संगठन उन्हें जारी कर रहा है, लेकिन इसके अनुसार अल्कोहल दुर्व्यवहार और शराब के नेशनल इंस्टीट्यूट में, स्वस्थ लोगों के लिए दिशानिर्देश निम्नलिखित हैं:
• सुरक्षित पेय में महिलाओं के लिए केवल एक ही पेय होता है, और दो पुरुषों के लिए होता है। यह सख्त शराब की आधा औंस (ओज), 12 औंस बियर, या 5-औंस ग्लास वाइन है।
• कम जोखिम वाले पेय में प्रति दिन तीन से अधिक पेय, या सात साप्ताहिक नहीं होते हैं महिलाओं के लिए - और पुरुषों के लिए, चार से अधिक दैनिक, या 14 प्रति सप्ताह नहीं।

भारी पीने, जो यकृत की समस्याओं और शराब के उपयोग के विकारों के जोखिम को बढ़ाएगा, इन दिशानिर्देशों से ऊपर कुछ भी है।

"यदि आप ध्यान देते हैं आप या परिवार के सदस्य अधिक पी रहे हैं, और यदि यह पारिवारिक जीवन या काम को प्रभावित कर रहा है, तो यह एक पदार्थ उपयोग विकार बन रहा है, "Bogunovic कहते हैं। "अच्छी खबर यह है कि, यदि आप पीना बंद कर देते हैं, तो आपका यकृत पुनर्जन्म और उपचार शुरू कर सकता है।"

• ये संगठन आपके द्वारा पीने वाली मात्रा को कम करने में मदद करते हैं, या पूरी तरह से रोकते हैं:
• अल्कोहलिक्स बेनामी
• अल-एनोन परिवार समूह
• स्मार्ट रिकवरी