इत्रनीय आंत्र सिंड्रोम, या आईबीएस, उन लक्षणों का संग्रह है जो आंतों सहित पाचन तंत्र को प्रभावित करते हैं। आईबीएस पेट दर्द, क्रैम्पिंग, कब्ज या दस्त का कारण बन सकता है।
डॉक्टरों को यह नहीं पता कि वास्तव में आईबीएस का क्या कारण बनता है, लेकिन वे सोचते हैं कि पाचन तंत्र में मांसपेशियों और नसों ठीक से काम नहीं करते हैं, जिससे कोलन में स्पैम होते हैं या थोड़ी देर के लिए काम करना बंद करो। लेकिन अगर आप उन तंत्रिकाओं और मांसपेशियों को विश्राम की स्थिति में जोड़ सकते हैं, तो क्या इससे आईबीएस के लक्षणों से छुटकारा मिल सकता है?
आईबीएस: हाइपोथेरेपी क्या है?
"नैदानिक सम्मोहन कई अलग-अलग चीजों के लिए एक बहुत शक्तिशाली उपकरण है। कोई सम्मोहन है लुइसविले, क्यू में एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक, पीएचडी लैरी एम। रस्किन कहते हैं, "अत्यधिक केंद्रित ध्यान के साथ विश्राम की बहुत गहरी अवस्था है।" सम्मोहन ट्रान्स का मतलब है कि व्यक्ति सम्मोहन की स्थिति में है। लोग इसमें से बाहर निकलते हैं रास्किन कहते हैं, "पूरे दिन लंबा, जो आपकी मेज पर बैठकर या अपनी कार में गाड़ी चलाते समय" ज़ोनिंग आउट "करने की तुलना करता है। "व्यक्ति पूरी तरह से पूरी तरह से अवगत है।"
मेडिकल मनोविज्ञान के पूर्व प्रोफेसर रस्किन ने उन बच्चों के साथ काम किया है जो क्रैनोफेशियल सर्जरी कर रहे थे। सहयोगियों द्वारा अध्ययन निष्कर्षों से पता चला है कि प्री-थेरेपी परामर्श ने सम्मोहन तकनीकों का भी उपयोग किया "इस लंबी सर्जरी को सहन करने में [इन बच्चों को] मदद की - और उन बच्चों की तुलना में तेज़ी से ठीक हो गए जिन्होंने इलाज नहीं किया।" "शोध से पता चला है कि शरीर में एंडोर्फिन में वास्तव में एक बदलाव होता है जब आप सम्मोहन करते हैं जो ठीक करने में मदद करता है।" एंडोर्फिन मस्तिष्क में रसायन होते हैं जो दर्द से राहत में मदद करते हैं।
एक बहुत ही छोटे अमेरिकी अध्ययन में आईबीएस रोगियों की तुलना में आईबीएस उपचार योजना के हिस्से के रूप में सम्मोहन चिकित्सा प्राप्त करने वाले मरीजों में लक्षणों में सुधार हुआ। मरीजों को सम्मोहन के इलाज के बाद कम गैस, कब्ज और पेट की कटाई का अनुभव हुआ।
आईबीएस हाइपोथेरेपी: यह कैसे मदद करता है
आईपीएस के पीड़ितों के लिए हाइपोथेरेपी बड़ी मदद हो सकती है - अगर वे वास्तव में मदद करना चाहते हैं।
"सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि व्यक्ति लक्षणों से छुटकारा पाना चाहता है। यह धूम्रपान रोकने की तरह है। यदि आप नहीं चाहते हैं तो आप उन्हें सम्मोहित नहीं कर सकते हैं।"
इससे पहले सम्मोहन चिकित्सा होना चाहिए माना जाता है कि आपके पास पूर्ण चिकित्सा परीक्षा और आधिकारिक आईबीएस निदान होना चाहिए।
"पहली बात यह है कि वास्तव में महत्वपूर्ण बात यह है कि रोगी के पास अच्छी तरह से चिकित्सा कार्यप्रणाली है," रास्किन कहते हैं। किसी को भी चिकित्सकीय द्वारा निगरानी और प्रबंधित बीमारी के बिना वैकल्पिक चिकित्सा उपचार की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
एक बार जब आप उचित चिकित्सा परीक्षा प्राप्त कर लेते हैं और लक्षणों को कम करने के लिए सम्मोहन चिकित्सा की कोशिश करने के इच्छुक हैं, तो प्रमाणित सम्मोहन चिकित्सक से बात करें और बात करें आपके लक्षणों और आपकी हालत के बारे में। पहले मूल्यांकन के बाद, एक और सत्र निर्धारित किया जा सकता है जहां सम्मोहन वास्तव में होता है।
आईबीएस रोगियों के लिए हाइपोथेरेपी मूल रूप से इस तरह की छूट की पूरी स्थिति में काम करके काम करती है कि रस्किन के अनुसार, इस मुद्दे की देखभाल करके शरीर प्रतिक्रिया देता है । सम्मोहित होने पर, एक आईबीएस रोगी चिकित्सक के सुझावों से बेहद आराम से और आसानी से राजी हो जाता है, शायद सुझाव के अनुसार कि वे आईबीएस के लक्षणों को नियंत्रित कर सकते हैं।
रास्किन के पास मरीज़ आराम करने वाली छवियों की कल्पना कर रहे हैं और उनके शरीर को शुद्ध कर रहे हैं, और फिर उन्हें उपयोग करने की तकनीकें प्रदान करती हैं जब उन्हें लगता है कि उन्हें उस जरूरत को रोकने के प्रयास में बाथरूम में जाने की जरूरत है।
हाइपोथेरेपी आपके आईबीएस लक्षणों को खराब करने की संभावना नहीं है, और इससे कई लोगों ने पेट की बेचैनी को सुलझाने में मदद की है और उनके आंतों पर बेहतर नियंत्रण है। यदि आपका डॉक्टर कहता है कि यह आपके लिए सुरक्षित है, और आप बाथरूम से बाहर निकलने का रास्ता ढूंढने और जीवन में वापस आने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो सम्मोहन चिकित्सा को आज़माएं।
