यदि आप उदास हैं, तो एंटीड्रिप्रेसेंट्स आपको उदासी और निराशा की भावनाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं - लेकिन क्या दवाएं भी खुशी महसूस करने की आपकी क्षमता को कमजोर कर सकती हैं?
भावनात्मक blunting - एक समग्र असहज या numbness - कुछ एंटीड्रिप्रेसेंट्स के लिए निर्धारित अवसाद रोगियों की एक आम शिकायत है। सकारात्मक क्षणों के दौरान महसूस करने वाली अच्छी भावनाओं को कम करने की क्षमता कम चुनिंदा सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर या एसएसआरआई लेने वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव हो सकती है।
और जब 2002 में राष्ट्रीय सम्मेलन में विचार का समर्थन करने वाले शोध पर चर्चा की गई, तो मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों ने इस अवांछित साइड इफेक्ट के अस्तित्व के समझौते पर समझौता किया, सिएटल में वाशिंगटन विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा के सहायक प्रोफेसर मनोचिकित्सक हेदी कॉम्ब्स, एमडी याद करते हैं।
हालांकि, भावनात्मक ब्लंटिंग काफी हद तक डॉक्टरों के बारे में सुनती है रोगी, नैदानिक शोध के परिणामों के विरोध में। तो इसके बारे में क्या किया जा सकता है?
भावनात्मक ब्लंटिंग का अनुभव कौन करता है?
एसएसआरआई एंटीड्रिप्रेसेंट्स का एक वर्ग है जो मस्तिष्क को न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन का उपयोग करने के तरीके को प्रभावित करता है। उनका प्रभाव अवसाद के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए है - और वे अक्सर ऐसा करने में सफल होते हैं। दुर्भाग्यवश, डॉ कॉम्ब्स बताते हैं, दवाएं मस्तिष्क के इनाम मार्गों पर भी कार्य करती हैं - मार्ग जो हमें आनंद देते हैं। कुछ लोगों के लिए, इसका मतलब है कि वे भावनात्मक blunting, या सनसनी का अनुभव करते हैं कि उनके सभी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को हटा दिया जाता है।
"अगर कुछ सकारात्मक चल रहा है, तो इन रोगियों को पूर्ण प्रतिक्रिया नहीं हो सकती है," कॉम्ब्स कहते हैं। यद्यपि कई केस स्टडीज हैं, लेकिन बड़े नैदानिक अध्ययनों की कमी से भविष्यवाणी करना मुश्किल हो जाता है कि कौन से लोग इस दुष्प्रभाव का अनुभव करेंगे - और कौन सा नहीं होगा।
समस्या का हिस्सा अवसाद की प्रकृति है। अवसाद से जूझ रहे लोग अक्सर शिकायत करते हैं कि उन्होंने घटनाओं और उनके आस-पास के लोगों को भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया देने की अपनी कुछ क्षमता खो दी है। तो लंबे समय तक, एंटीड्रिप्रेसेंट्स के कारण भावनात्मक ब्लंटिंग को कड़ी मेहनत के अवसाद के लक्षण के रूप में लिखा गया था।
हालांकि, कॉम्ब्स कहता है, चिकित्सकों के लिए अवसाद के लक्षणों को अलग करने के लिए यह काफी आसान है और यह एंटीड्रिप्रेसेंट दुष्प्रभाव। अगर अवसाद के लक्षणों में सुधार हुआ है, लेकिन भावनात्मक ब्लंटिंग बनी रहती है, तो यह एंटीड्रिप्रेसेंट के कारण होने की संभावना है। दूसरी तरफ, भावनात्मक blunting असीमित उदासी, रोना, और अन्य अवसाद के लक्षणों के साथ जारी है, तो वह मूल विकार का हिस्सा बनने के लिए अधिक उपयुक्त है, वह बताती है।
अपनी गली वापस प्राप्त करें: भावनात्मक के बारे में क्या करना है ब्लंटिंग
अपनी खुशी प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए, कॉम्ब्स इन समाधानों की सिफारिश करता है:
- एंटीड्रिप्रेसेंट्स स्विच करें। एंटीड्रिप्रेसेंट्स की एक और कक्षा में जाने के लिए एक अच्छा विचार हो सकता है क्योंकि कोई व्यक्ति जो भावनात्मक ब्लंटिंग के साथ एक एसएसआरआई दवा का जवाब दे सकता है एक और तरीके से प्रतिक्रिया दें।
- दूसरी दवा जोड़ें। यदि दवाओं के किसी अन्य वर्ग में स्विच करना आपको अधिक परेशानी के लक्षणों के साथ छोड़ देता है (यदि आप चिंता से निपट रहे हैं तो हो सकता है), अपने डॉक्टर से पूछें इनाम मार्गों को मुक्त करने के लिए केवल एक और एंटीड्रिप्रेसेंट की एक छोटी राशि जोड़ना।
- इसे बात करें। यदि आप भावनात्मक प्रतिक्रिया का एक समग्र नुकसान महसूस कर रहे हैं, तो पहली जगह में तनाव और अवसाद पैदा करने वाली समस्याओं के माध्यम से काम करना (सहित आवास या आय से संबंधित व्यावहारिक समस्याएं) मदद कर सकती हैं।
यदि आपको लगता है कि आपकी अवसाद दवा आपकी सभी भावनाओं को दूर कर रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। यह एक वास्तविक प्रभाव है, कॉम्ब्स पर जोर देता है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि इसमें वास्तविक समाधान हैं।
