महिलाओं के दिल के लिए एक मूक धमकी जो कई पहचान नहीं पाते

आज महिलाओं के दिल के स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें। गेटी छवियां

मुख्य विशेषताएं

हृदय रोग हर साल कैंसर के सभी प्रकार की तुलना में अधिक अमेरिकी महिलाओं को मारता है।

सूक्ष्म लक्षण महिलाओं में हृदय रोग को अक्सर अनदेखा किया जाता है।

हृदय परीक्षण दिल के दौरे या स्ट्रोक को रोकने में मदद के लिए अवरुद्ध धमनियों को उजागर कर सकते हैं।

अमेरिकियों के लिए हृदय रोग मौत का प्रमुख कारण है, हर साल की तुलना में अधिक महिलाओं और पुरुषों को मारना कैंसर संयुक्त। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) का नवीनतम आंकड़ा इंगित करता है कि कार्डियोवैस्कुलर बीमारी यू.एस. महिलाओं के बीच हर मिनट एक मौत का कारण बनती है, या सालाना 3 9 8,035 मौतें होती है।

सभी हृदय स्थितियों का सबसे बड़ा खलनायक कोरोनरी धमनी रोग है। धमनी या एथेरोस्क्लेरोसिस को सख्त भी कहा जाता है, यह प्लाक-कोलेस्ट्रॉल, सूजन कोशिकाओं, और कैल्शियम के निर्माण के कारण होता है - जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर चिपक जाता है, अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी बताता है। लेकिन कई महिलाएं - और अक्सर उनके डॉक्टर - दिल की बीमारी के महिलाओं के लक्षणों को नहीं पहचानते हैं।

"ईमानदारी से, हमें हृदय स्वास्थ्य के लिए एक ही चीज़ करने की ज़रूरत है जिसे हमने स्तन कैंसर से किया है," बेथ बट्टाग्लिनो कहते हैं , आरएन, गैर-लाभकारी हेल्थवेमेन के सीईओ और न्यू जर्सी के रेड बैंक में रिवरव्यू मेडिकल सेंटर में एक नर्स।

बटाग्लिनो और हेल्थवेमेन एक मरीज वकालत और शिक्षा साइट पर काम कर रहे हैं जिसे स्प्रेड द वर्ड कहा जाता है, जिसका उद्देश्य महिलाओं को दूसरे के साथ बात करना है हृदय रोग के बारे में महिलाएं। वर्ड साझेदारों को फैलाएं महिलाओं के स्वास्थ्य में नर्स प्रैक्टिशनर्स, महिलाओं के स्वास्थ्य अनुसंधान संस्थान, श्रम संघ महिलाओं के गठबंधन, और रेडवुड सिटी, कैलिफ़ोर्निया की कार्डियोवैस्कुलर जीनोमिक डायग्नोस्टिक कंपनी कार्डियोडेक्स, जो दिल की बीमारी के लिए जीन परीक्षण बनाती है।

क्या आप इस शांत हत्यारे के लिए जोखिम?

यदि आप मूक कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) वाली महिला हैं, तो आपको यह नहीं पता हो सकता है कि आपके दिल की ओर जाने वाली धमनियां आंशिक रूप से प्लेक बिल्डअप द्वारा अवरुद्ध हो सकती हैं। लेकिन इस स्थिति में दिल का दौरा पड़ सकता है क्योंकि हृदय ऊतक मर जाता है और पोषक तत्व युक्त रक्त आपूर्ति से भूखा होता है।

"महिलाओं को यह समझ में नहीं आता कि यह नंबर 1 हत्यारा है," बटाग्लिनो हृदय रोग के बारे में कहते हैं। "जोखिम के बारे में पता लगाने के लिए उन्हें उपकरण दें। महिलाएं अपनी कहानियों को साझा करेंगी। "

बटाग्लिनो महिलाओं के लिए रोगी वकालत में शामिल होने के लिए प्रेरित थीं क्योंकि वह महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एक चैंपियन व्हायोलेट बोवेन-ह्यूग, एमडी से प्रभावित थीं, जिन्होंने गैर-लाभकारी राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य संसाधन केंद्र शुरू किया था जिसे अब कहा जाता है HealthyWomen। "1 9 88 में, पश्चिम वर्जीनिया की मादा ओब-गिन ने हमारे संगठन की स्थापना की। उनका मानना ​​था कि सभी महिलाओं को अपने सामाजिक-आर्थिक पृष्ठभूमि के बावजूद शिक्षित होना चाहिए, अपने स्वास्थ्य के बारे में शिक्षित निर्णय लेने के लिए। "99

आप या जिस महिला को आप प्यार करते हैं वह आसानी से कोरोनरी धमनी रोग के दर्द को गलती कर सकता है मांसपेशियों को खींच लिया।

ट्वीट

अब, बट्टाग्लिनो उम्मीद करते हैं कि अधिक महिलाएं दिल की बीमारी के बारे में बातचीत में शामिल होंगी और डॉक्टर के कार्यालय में अपने समर्थक बन जाएंगी।

"ब्लॉग पोस्ट लिखें। सोशल मीडिया पर जाएं। उसने कहा, "दोस्तों और परिवार के साथ आपने क्या सीखा।" अगर हम खुद का ख्याल नहीं रखते हैं, तो हम उन लोगों की देखभाल करने के लिए वहां नहीं होंगे जिन्हें हम प्यार करते हैं। "

महिलाओं बनाम पुरुषों में दिल के लक्षण

महिलाएं एथरोस्क्लेरोसिस जैसे दिल की स्थिति के अधिक सूक्ष्म लक्षणों को आसानी से अनदेखा कर सकती हैं - हाथ या पीठ दर्द सहित। अक्सर, हार्ट अटैक या धमनी अवरोध से दिल की विफलता के बाद तक स्थिति अव्यवस्थित रहती है, नेशनल हार्ट, फेफड़े, और रक्त संस्थान।

"लक्षण मौजूद हैं (दिखाएं) पुरुषों में पुरुषों की तुलना में अलग-अलग महिलाओं में, "बट्टाग्लिनो बताते हैं। महिलाओं में, कोरोनरी धमनी रोग अन्य आम, कम घातक बीमारियों की नकल कर सकता है। जबकि एक आदमी को एंजिना के सामान्य प्रभावों को महसूस करने की अधिक संभावना होती है - तेज छाती दर्द - महिलाओं को अन्य संभावित लक्षणों की तलाश करने की आवश्यकता होती है, वह कहती हैं।

कोरोनरी धमनी रोग के महिलाओं के लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:

• अपने जबड़े में मजबूती महसूस करना
• ऊपरी पीठ दर्द
• ऊपरी बांह दर्द
• ऊपरी पेट दर्द
• गले का दर्द
• पेट दर्द
• अचानक कमजोरी या थकान

आप, या एक औरत जिसे आप प्यार करते हैं, आसानी से खींचने वाली मांसपेशी के लिए कोरोनरी धमनी रोग के दर्द को गलती कर सकती है। आंत दर्द साधारण अपचन की तरह लग सकता है। यहां तक ​​कि अचानक-शुरू होने वाली थकान को अक्सर उन महिलाओं द्वारा समझाया जाता है जो महसूस नहीं करते कि यह दिल से संबंधित हो सकता है।

"कई महिलाएं अक्सर थक जाती हैं, और इसलिए आसानी से इसे खारिज कर सकते हैं। लेकिन यह कोरोनरी धमनी रोग का संकेत हो सकता है, "बट्टाग्लिनो कहते हैं।

दिल-स्वास्थ्य वार्तालाप कब होता है?

आपको हृदय रोग से आपको हृदय रोग से निदान होने तक इंतजार नहीं करना पड़ता है - आपकी वार्षिक अच्छी महिला जांच में, आप अपना खुद का रोगी वकील बन सकते हैं। Battaglino कहते हैं, "जब आप ob-gyn या अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता पर जाते हैं, तो" दिल की स्वास्थ्य के बारे में बातचीत करना बहुत महत्वपूर्ण है। "अगर वे आपको बताएं कि आपका रक्तचाप थोड़ा ऊंचा है, उदाहरण के लिए, पूछें, इसका क्या अर्थ है? "इस तरह, आप समझ सकते हैं कि आपका दिल नियमित रूप से, लेकिन महत्वपूर्ण, हृदय-स्वास्थ्य परीक्षण जैसे रक्तचाप के परिणामों में आपको क्या बता रहा है।

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10-चरण क्या यह स्वयं दिल की बदलाव जब आप अपने डॉक्टर के साथ कुछ मूल्यवान मिनटों तक पहुंच जाते हैं, तो उन्हें किसी भी लक्षण के बारे में बताएं जो हृदय रोग को इंगित कर सकता है। "आप किसी भी चीज को लाना चाहते हैं जो आपको परेशान कर रहा है, जैसे अपचन, ऊपरी भुजा, पीठ, या गर्दन में दर्द, जबड़े में कठोरता। याद रखें, महिलाएं पुरुषों के मुकाबले अलग-अलग होती हैं (लक्षण दिखाती हैं)। "99

वह उन प्रश्नों को लिखने का सुझाव देती है जिन्हें आप पूछने से पहले पूछना चाहते हैं। यह न केवल अपने लिए बल्कि परिवार के सदस्यों के लिए भी अच्छी सलाह है अपनी वार्षिक प्राथमिक देखभाल यात्रा के लिए तैयार हो जाओ।

बट्टाग्लिनो कहता है, "एक बेटी के रूप में, मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि मैं अपनी माँ को यह वार्तालाप करने के लिए भी बता रहा हूं।"

पाने का सबसे अच्छा तरीका जितना अधिक आप अपनी यात्रा से बाहर कर सकते हैं उतना ही तैयार करना है। शिक्षा और औजार प्राप्त करें जो आपको हृदय दिल और स्वास्थ्य रोग से दिल की बीमारी के लक्षणों को समझने में मदद कर सकते हैं, और उन्हें अपने जीवन में महिलाओं के साथ साझा कर सकते हैं।

दिल की स्वास्थ्य जानकारी खोजने के लिए कुछ जगहें आप उपयोग कर सकते हैं:

महिलाओं के लिए एएचए गो रेड

• महिला दिल
• लेडीकिल्लर से लड़ें
• शब्द फैलाएं
• जबकि आप अपने हेल्थकेयर प्रदाता के साथ हैं, इस बारे में बात करना सुनिश्चित करें कि आप कैसे कटौती कर सकते हैं हृदय रोग के लिए जोखिम। महत्वपूर्ण कारकों में एक स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, और धूम्रपान के किसी भी संपर्क को कम करना शामिल है - चाहे यह सिगरेट, ई-सिगरेट, या सेकेंडहैंड धुएं हो।

जब आप वहां हों, तो यह जांचना याद रखें कि आप अपनी सभी टीकों के साथ चालू हैं । यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो आप निमोनिया टीका प्राप्त कर सकते हैं, बटाग्लिनो बताते हैं। और यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको खसरा के खिलाफ टीका लगाया गया है या नहीं - जो संयुक्त राज्य अमेरिका में फिर से दिखाई दे रहा है - अपने डॉक्टर से अपनी एमएमआर टीका प्राप्त करने के बारे में पूछें। यदि आपके दिल की हालत है, तो आपको संक्रमण और जटिलताओं के लिए अधिक जोखिम हो सकता है, जो गंभीर हो सकता है।

बटाग्लिनो अपने मरीजों के बारे में कहती है, "वे रक्त खींच सकते हैं और टाइटेनर्स [एंटीबॉडी स्तर] को पता लगाने के लिए ले सकते हैं कि क्या उन्हें एक [खसरा] बूस्टर की आवश्यकता होती है या नहीं। "

दिल परीक्षण तथ्य जानने के लिए

यदि प्राथमिक देखभाल की आपकी यात्रा एक संभावित हृदय की स्थिति को बदल देती है, तो सक्रिय रहें और कार्डियक रेफरल मांगें।

" आप " प्राथमिक देखभाल के लिए जाओ, तो आप एक कार्डियोलॉजिस्ट देखेंगे, और उस पर आधारित आप परीक्षणों के बारे में देखेंगे। Battaglino कहते हैं, "आपके लिए उपलब्ध परीक्षण को समझें।

सही परीक्षण प्राप्त करने से आपको संभावित घातक दिल का दौरा टालने के रास्ते पर रखा जा सकता है। हृदय परीक्षण के विभिन्न लाभ और स्वास्थ्य जोखिम होते हैं। यहां कुछ हृदय परीक्षण हैं जो आ सकते हैं, वे क्या पहचान सकते हैं, और, कुछ के लिए, उनके विकिरण जोखिम जोखिम:

सीएडी रक्त परीक्षण

यह संवेदनशील अनुवांशिक परीक्षण यह माना जा सकता है कि कौन से जीन सक्रिय हैं। (परीक्षण कार्डियोडेक्स द्वारा निर्मित है।) व्यायाम तनाव परीक्षण

एक ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम), एक इकोकार्डियोग्राम के साथ दिल की इमेजिंग के साथ या बिना, जब आप ट्रेडमिल या पेडल को एक स्थिर साइकिल पर चलते हैं तो किया जाता है। यह परीक्षण कोरोनरी धमनी रोग को सीमित करने वाले रक्त प्रवाह की पहचान कर सकता है। सीटी कोरोनरी कैल्शियम स्कैन

एगाट्स्टन स्कोर भी कहा जाता है, यह हृदय स्कैन उन क्षेत्रों को दिखाता है जहां लक्षण आपके प्रकट होने से पहले भी आपके रक्त वाहिकाओं के अंदर प्लाक बन गए हैं। यह आपको लगभग 3 मिलीसेवर (एमएसवी, विकिरण खुराक का एक माप) के विकिरण के लिए उजागर करता है। सीटी कोरोनरी एंजियोग्राम

एक और दिल स्कैन, यह वह है जो व्यक्तिगत कोरोनरी धमनियों को संकुचित करने की पहचान करता है। लेकिन ध्यान दें कि यह आपको कैल्शियम स्कैन की तुलना में काफी अधिक विकिरण के लिए उजागर करता है - 12 एमएसवी। परमाणु तनाव परीक्षण

यह एक ईसीजी, इंट्रावेनस रेडियोधर्मी डाई की छोटी मात्रा, और हृदय स्कैन को जोड़ता है जिसमें विकिरण एक्सपोजर लगभग 10 तक होता है 24 एमएसवी तुलना के लिए, एक मैमोग्राम आपको लगभग 0.4 एमएसवी, और एक दंत परीक्षा 0.005 एमएसवी तक उजागर करता है। यह परीक्षण हृदय के उन क्षेत्रों की पहचान कर सकता है जो व्यायाम या दवा प्रेरित तनाव के दौरान रक्त प्रवाह को कम कर चुके हैं। यदि आप नहीं जानते कि परीक्षण में क्या शामिल है तो प्रश्न पूछने से डरो मत। एंड्रयू आइंस्टीन, एमडी, पीएचडी, न्यू योर सिटी में कोलंबिया यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में चिकित्सा के सहयोगी प्रोफेसर के मुताबिक, दो प्रश्न आपको हमेशा अपने हृदय परीक्षण के बारे में पूछना चाहिए:

1। क्या कोई अच्छा नैदानिक ​​कारण है कि मुझे यह परीक्षा मिल रही है?

2। क्या आप प्रत्येक विशिष्ट रोगी के लिए परीक्षण संशोधित करते हैं?

पहले प्रश्न का उत्तर, हां, होना चाहिए। और डॉ आइंस्टीन बताते हैं कि यह महत्वपूर्ण है कि कुछ परीक्षण व्यक्ति के अनुरूप समायोजित किए जाएंगे, क्योंकि किसी महिला को उसके वजन, उसके दिल के आकार या उसकी उम्र के आधार पर कम विकिरण खुराक की आवश्यकता हो सकती है।

सबसे अच्छा अभ्यास है विकिरण के लिए अपने जोखिम को कम करें, क्योंकि आप विभिन्न डॉक्टरों द्वारा एक वर्ष में कई एक्स-रे स्क्रीनिंग परीक्षणों के लिए निर्धारित किया जा सकता है। एएचए के मुताबिक, आपके रेफरिंग चिकित्सक और डॉक्टर जो वास्तव में परीक्षण करते हैं, उनके साथ विकिरण एक्सपोजर के जोखिमों पर चर्चा करनी चाहिए।