जब आप स्किज़ोफ्रेनिया से निपट रहे हैं, तो लक्षणों को नियंत्रित करना आधा युद्ध है। स्किज़ोफ्रेनिया जैविक रूप से, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक रूप से कई स्तरों पर लोगों को प्रभावित करता है। ये सभी प्रभाव जीवन कौशल, सामाजिक संबंधों और नौकरी रखने की क्षमता में हस्तक्षेप करने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं। इस वजह से, स्किज़ोफ्रेनिया के लिए उपचार दृष्टिकोण भी बहु-स्तरित होना चाहिए।
"स्किज़ोफ्रेनिया का इलाज दवा से अधिक की आवश्यकता है। न्यू यॉर्क शहर के लेनॉक्स हिल अस्पताल में मनोचिकित्सा के अध्यक्ष माइकल टी। कॉम्प्टन, एमडी, माइकल टी। कॉम्प्टन कहते हैं, "मनोवैज्ञानिक हानि का भी इलाज किया जाना चाहिए।" "इन हानियों को लक्षित करने के लिए, चुनने के लिए कई प्रकार के मनोवैज्ञानिक उपचार हैं।"
ज़ोरदार सामुदायिक उपचार
एक दृढ़ समुदाय उपचार (अधिनियम) कार्यक्रम स्किज़ोफ्रेनिया वाले व्यक्ति को एकीकृत करने में मदद करने के लिए मनोवैज्ञानिक सेवाओं का आयोजन करने का एक तरीका है समुदाय का मुख्य तत्व टीमवर्क है। जब एक अच्छी एक्ट टीम मौजूद होती है, तो बेघरता, पुनरावर्ती लक्षणों और अस्पताल के प्रवेश की संभावना कम हो जाती है, जबकि दवा अनुपालन में सुधार होता है, स्किज़ोफ्रेनिया के मनोवैज्ञानिक उपचार की समीक्षा के अनुसार प्रकाशित 2013 में पत्रिका स्किज़ोफ्रेनिया रिसर्च एंड ट्रीटमेंट।
दवाइयों को लिखने के लिए एक मनोचिकित्सक के अलावा, एक एक्ट टीम में मनोवैज्ञानिक, एक सामाजिक कार्यकर्ता, एक मनोवैज्ञानिक नर्स और अन्य सलाहकार शामिल हो सकते हैं। एक साथ काम करना, एक अधिनियम टीम में होना चाहिए अक्सर संपर्क करें और स्किज़ोफ्रेनिया और उसके परिवार और दोस्तों के साथ एक व्यक्ति के लिए समर्थन प्रदान करें।
सामाजिक कौशल प्रशिक्षण
"इस तरह के मनोवैज्ञानिक टी थेरेपी लोगों को पारस्परिक कौशल सिखाती है - कैसे अन्य लोगों से संबंधित है, "डॉ कॉम्प्टन कहते हैं। यह स्किज़ोफ्रेनिया वाले व्यक्ति को अधिक स्वतंत्र रूप से जीने में मदद कर सकता है।
थेरेपी सत्र में भूमिका निभाने के साथ अक्सर निर्देश शामिल होते हैं। उदाहरण के लिए, स्किज़ोफ्रेनिया वाला व्यक्ति सामाजिक बातचीत का अभ्यास कर सकता है जबकि एक प्रशिक्षक मार्गदर्शन और सकारात्मक प्रतिक्रिया देता है। एक बार स्किज़ोफ्रेनिया वाला व्यक्ति बुनियादी कौशल सीखता है, जैसे छोटी बात करना और आंखों के संपर्क को बनाए रखना, वह तब तक उनका अभ्यास करेगा जब तक कि वह अपने दैनिक जीवन कौशल का हिस्सा न बन जाए।
समर्थित रोजगार
स्किज़ोफ्रेनिया रिसर्च के अनुसार और उपचार समीक्षा, गंभीर मनोवैज्ञानिक विकार वाले लगभग 60 प्रतिशत लोग रोज़गार में सक्षम हैं, और उनमें से अधिकांश काम करना चाहते हैं। फिर भी नौकरी ढूंढना एक चुनौती हो सकती है। कुछ कारक जो स्किज़ोफ्रेनिया वाले लोगों के लिए कठिन परिश्रम करते हैं, वे तनाव के प्रति संवेदनशीलता, लक्षणों का निवारण, सामाजिक चिंता और नियोक्ता के हिस्से पर कलंक हैं। थेरेपी नौकरी खोज में सहायता करके, किसी व्यक्ति की क्षमता को पूरा करने और रोजगार के दौरान निरंतर समर्थन प्रदान करके इन बाधाओं को दूर करने के लिए रोजगार कार्यों का समर्थन करने के लिए तैयार की गई।
साइको-एजुकेशन
स्किज़ोफ्रेनिया एक जटिल मानसिक बीमारी है, और बेहतर व्यक्ति इसे समझता है, वह जीवन जी सकता है जो वह जी सकता है। रोग के बारे में शिक्षा तनाव, चिंता और भ्रम को कम करने में मदद कर सकती है। कॉम्प्टन दो प्रकार के मनोविज्ञान उपचारों का वर्णन करता है: "स्किज़ोफ्रेनिया वाले व्यक्ति के लिए, बीमारी के बारे में सीखना और इसे कैसे प्रबंधित करना है। परिवार और दोस्तों के लिए, इस बीमारी के बारे में शिक्षा है और किसी प्रियजन की मदद कैसे करें और उसका समर्थन कैसे करें स्किज़ोफ्रेनिया के साथ। "
मनोविज्ञान के कुछ लक्ष्यों में स्किज़ोफ्रेनिया और उनके परिवारों के साथ लोगों को सिखाया जाता है कि कैसे एक रिसेप्शन को पहचानना और रोकना और संकट योजना कैसे विकसित करना है, फिर भी केवल 10 प्रतिशत परिवारों को यह महत्वपूर्ण शिक्षा मिलती है।
मनोचिकित्सा
मनोचिकित्सा टॉक थेरेपी का एक रूप है जिसमें स्किज़ोफ्रेनिया वाला व्यक्ति एक चिकित्सक के साथ काम करता है जो इस स्थिति से जुड़े विचारों, भावनाओं और व्यवहारों के बारे में अधिक जानने के लिए काम करता है। कॉम्प्टन कहते हैं, "संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा नामक एक प्रकार की मनोचिकित्सा को सुधारने में मदद मिल सकती है कि कैसे स्किज़ोफ्रेनिया वाला व्यक्ति समझता है, प्रतिलिपि बनाता है और लक्षणों का प्रबंधन करता है।" इस प्रकार के टॉक थेरेपी को अलग-अलग या समूह में किया जा सकता है। सत्र कई महीनों तक चल सकता है।
मनोचिकित्सा के दौरान, प्रतिभागियों को बीमारी के लक्षणों के रूप में झूठी मान्यताओं (भ्रम) और झूठी दृष्टि या आवाज (भेदभाव) को पहचानने के लिए सिखाया जाता है। एक बार झूठी के रूप में पहचाने जाने के बाद, इन लक्षणों का निपटारा या प्रारंभिक चेतावनी संकेतों के रूप में पहचाना जा सकता है।
पदार्थ दुरुपयोग हस्तक्षेप
शराब और दवाओं का दुरुपयोग स्किज़ोफ्रेनिया वाले लोगों में बहुत आम है। न केवल पदार्थों के दुरुपयोग से उपचार में हस्तक्षेप हो सकता है, बल्कि यह विश्राम के लिए एक ट्रिगर भी हो सकता है।
"जब पदार्थों के दुरुपयोग और मानसिक बीमारी एक साथ होती है, तो दोनों बीमारियों का इलाज करने की आवश्यकता होती है," कॉम्प्टन कहते हैं। "आप दूसरे के इलाज के बिना इलाज नहीं कर सकते हैं।"
सामान्य स्वास्थ्य हस्तक्षेप
स्किज़ोफ्रेनिया वाले लोगों में दिल की बीमारी, मोटापे और मधुमेह की उच्च दर होती है। धूम्रपान, अपने सभी स्वास्थ्य जोखिमों के साथ, भी बहुत आम है। कॉम्प्टन कहते हैं, "स्किज़ोफ्रेनिया लगभग 25 वर्षों तक जीवन प्रत्याशा में कटौती कर सकती है, लेकिन यह बीमारी के मुकाबले धूम्रपान, मोटापे और व्यायाम की कमी के कारण अधिक है।" इस वजह से, वजन घटाने के कार्यक्रम और धूम्रपान-समाप्ति कार्यक्रम स्किज़ोफ्रेनिया वाले व्यक्ति के लिए मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के मूल्यवान घटक हो सकते हैं।
सामाजिक सहायता समूह
मित्रों और परिवार से समर्थन के अलावा, अन्य लोगों के समूह में शामिल होना जो स्किज़ोफ्रेनिया भी सहायक हो सकता है। कॉम्प्टन कहते हैं, "मनोवैज्ञानिक उपचारों में से कई समूह समूह सेटिंग में किए जा सकते हैं।" समूह शिक्षा में दूसरों के साथ संबंध बनाने का अतिरिक्त लाभ है। "99
स्किज़ोफ्रेनिया और उनके परिवारों के लिए स्वयं सहायता और सहायता समूह बन रहे हैं और भी आम। ये समूह अनुभव और उम्मीद साझा करने के साथ-साथ शिक्षा, प्रबंधन और सलाह देने के लिए संसाधन भी साझा कर सकते हैं।
यदि आप या आपका प्रियजन स्किज़ोफ्रेनिया से संघर्ष कर रहा है, तो मनोवैज्ञानिक उपचार समग्र रूप से एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है उपचार योजना। अपने डॉक्टर से पूछें कि मनोवैज्ञानिक उपचार सबसे प्रभावी हो सकते हैं।
