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हर कोई अपने बाथरूम की आदतों के बारे में बात करने में सहज नहीं है - यहां तक कि अपने डॉक्टरों के साथ भी। लेकिन अगर आपके पास गैस, पेट दर्द और अजीब आंत्र आंदोलनों को चिकना मल से चिह्नित किया गया है, तो आपको बात करनी चाहिए।
ये एक्सोक्राइन अग्नाशयी अपर्याप्तता (ईपीआई) के सभी लक्षण हैं, एक ऐसी स्थिति होती है जब आपका शरीर नेशनल पैनक्रियास फाउंडेशन (एनपीएफ) के मुताबिक, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, और विशेष रूप से वसा को ठीक से पचाना नहीं है।
जिन लोगों में सिस्टिक फाइब्रोसिस और पुरानी अग्नाशयशोथ है और साथ ही जिनके पास सभी या हिस्से को हटाने के लिए सर्जरी हुई है यूपीएलए में डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में पाचन रोगों के विभाजन में एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट और नैदानिक प्रशिक्षक स्टीफन किम, एमडी कहते हैं, "पैनक्रियाज को ईपीआई के विकास के लिए जोखिम है।
यदि आप अपने डॉक्टर को बताने में संकोच नहीं करते हैं उस दृढ़ता से बंद बाथरूम बाथरूम के पीछे क्या चल रहा है, मत बनो। इसके बजाय, वार्तालाप शुरू करने के लिए नीचे दी गई युक्तियों का उपयोग करें।
ईपीआई के लक्षणों को स्पॉट करना
"ईपीआई का क्लासिक लक्षण स्टीरेट्रिया या फैटी स्टूल है," पैनक्रियास के एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट और निदेशक टायलर स्टीवंस कहते हैं। क्लीवलैंड क्लिनिक में क्लिनिक। यह शरीर की छोटी आंत में वसा को पचाने और अवशोषित करने में असमर्थता का परिणाम है; जब वसा ठीक से अवशोषित नहीं होता है, तो आपके मल मलबे और सुगंधित हो सकते हैं, वह बताते हैं। फ्लोटिंग स्टूल जो फ्लश करने में कठोर हैं, वे स्टीटोरेरिया के बारे में बताते हैं।
आप यह भी अनुभव कर सकते हैं:
- मैलाबॉस्प्शन से वजन घटाने
- दस्त
- ब्लोएटिंग और क्रैम्पिंग
- बार-बार पेट फूलना
के बारे में विस्तार से जाना इन लक्षणों से आप क्रिंग कर सकते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने हेल्थकेयर प्रदाता के साथ खुले रहें।
"मेरी सलाह शर्मिंदगी को पाने और जितना संभव हो उतना वर्णनात्मक होगा," डॉ स्टीवंस कहते हैं। "यदि आप अपने लक्षणों की व्याख्या नहीं करते हैं, तो चिकित्सक के लिए ईपीआई और अन्य स्थितियों का निदान और उपचार करना मुश्किल हो सकता है।"
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट शारीरिक कार्यों के लिए अजनबी नहीं हैं, इसलिए शर्मिंदा होने का कोई कारण नहीं है, डॉ किम कहते हैं । "हम अपने मरीजों के साथ हर समय आंत्र आंदोलनों और गैस के बारे में बात करते हैं।"
ईपीआई के साथ वन मैन की यात्रा
कैलिफ़ोर्निया के पाम स्प्रिंग्स के एक रिट्रीरी मार्क स्वर्टज़ ने सर्जरी के एक दशक बाद ईपीआई विकसित की एक गैरकानूनी पित्त नली ट्यूमर के लिए। ऑपरेशन, जिसे एक व्हीपल प्रक्रिया कहा जाता है, ने अपने पैनक्रिया का एक तिहाई हिस्सा लिया, उसकी छोटी आंत का हिस्सा, और उसका पूरा पित्ताशय का बच्चा।
सर्जरी के बाद के वर्षों में, स्वर्टज़ ने टाइप 2 मधुमेह विकसित किया और अपने मल में बदलावों को भी देखा। लेकिन हाल ही में यह था कि उसने खाने के बाद ऐंठन विकसित करना शुरू कर दिया और बार-बार गंध की सूजन और दस्त के झटके का सामना करना पड़ा।
"गंध इतनी खराब थी - मैं इसे मृत शरीर की गंध के अलावा अन्य वर्णन नहीं कर सकता," किम के मरीजों में से एक स्वर्टज़ कहते हैं।
स्वर्टज़ को पता था कि ये समस्याएं पाचन संबंधी विकार के कारण थीं, इसलिए उन्होंने अपने लक्षणों की ऑनलाइन जांच की। उन्होंने दो और दो को एक साथ रखा और ईपीआई पर संदेह किया। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्होंने किम के साथ अपने लक्षणों के बारे में सभी विवरणों को स्वतंत्र रूप से साझा किया, जो त्वरित निदान करने में सक्षम थे।
हालांकि स्वर्टज़ समझते हैं कि क्यों कुछ लोग अपने आंत्र आंदोलनों के बारे में बात करने के लिए शर्मिंदा हो सकते हैं, उन्होंने लोगों से आग्रह किया कि " सेम "तो उनका तुरंत इलाज किया जा सकता है और बेहतर महसूस हो सकता है। शर्मिंदगी को कम करने के लिए, वह नाराज लोगों की बजाय नैदानिक शब्दों का उपयोग करने का सुझाव देता है। "'Poops' और 'farts' कहने के बजाय," वह कहते हैं, "मल 'और' पेट फूलना '।"
एक ईपीआई निदान के बाद
आपका ईपीआई डॉक्टर अग्नाशयी एंजाइम प्रतिस्थापन थेरेपी (पीआरटी) के साथ इलाज का अनुमान लगाएगा। जब भोजन और स्नैक्स के साथ लिया जाता है, तो एनपीएफ के अनुसार, ये पूरक एंजाइम आपके शरीर को पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करते हैं। यदि आप सही खुराक ले रहे हैं और दवाओं के निर्देशों का पालन कर रहे हैं, तो आप खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला खा सकते हैं, अपने पोषण को बढ़ावा दे सकते हैं, और बेहतर महसूस करना शुरू कर सकते हैं, स्टीवंस कहते हैं। किम कहते हैं, "कम वसा वाले आहार में चिपकने से आपको एंजाइमों की मात्रा कम हो सकती है।"
अगर इलाज के दौरान आपके लक्षण खराब हो जाते हैं तो बस अपने डॉक्टर को फोन करना सुनिश्चित करें। समय के साथ, आपके पैनक्रियाज़ एक साथ काम नहीं कर सकते हैं, इसलिए आपकी खुराक को बदलने की आवश्यकता हो सकती है।
