अल्सरेटिव कोलाइटिस के लिए प्रोबायोटिक्स के पेशेवरों और विपक्ष।

यदि आपके पास यूसी है। गेट्टी छवियां

अलमारियों और अपने स्थानीय सुपरमार्केट या फार्मेसी के रेफ्रिजेरेटेड सेक्शन को स्कैन करें और आप और प्रोबियोटिक बैक्टीरिया के प्राकृतिक खाद्य स्रोत संभवतः सुरक्षित हैं। 'दही, पाउडर, पूरक, और प्रोबियोटिक के साथ खाद्य पदार्थों की खोज करने की संभावना है - दही और मुलायम चीज से सूअर की रोटी और सायरक्राट तक। प्रोबायोटिक्स लाइव "मैत्रीपूर्ण" जीवाणु हैं जो आमतौर पर बड़ी आंत (कोलन) में अपने माइक्रोफ्लोरा के हिस्से के रूप में रहते हैं और पाचन और सामान्य कार्यप्रणाली में सहायता करते हैं। वे प्रयोगशालाओं में भी उगाए जाते हैं और आहार की खुराक के रूप में बेचे जाते हैं - प्रति कैप्सूल 7 से 15 अरब जीवित संस्कृतियों की धुन के लिए।

जून 2017 में प्रकाशित एक समीक्षा के मुताबिक अल्टीमेंटरी फार्माकोलॉजी एंड थेरेपीटिक्स , प्रोबियोटिक खाद्य पदार्थ या खुराक लोगों को यूसी का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।

"न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय के लैंगोन स्वास्थ्य में सूजन आंत्र रोग केंद्र के मेडिकल डायरेक्टर डेविड ह्यूड्समैन, एमडी कहते हैं," यूसी के साथ मरीजों को अपने आंत बैक्टीरिया में असंतुलन है। " न्यूयॉर्क शहर में। और फिर भी, "हमें चिकित्सकीय रूप से आवेदन करने के बारे में बहुत अच्छी समझ नहीं है," वे कहते हैं। दूसरे शब्दों में, प्रोबियोटिक और यूसी पर अधिक अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है।

प्रोबायोटिक्स के पास अभी भी आपकी उपचार योजना में एक जगह हो सकती है जब तक कि आप जानते हों कि वे आपके लिए क्या कर सकते हैं और आपको उनका उपयोग कैसे करना चाहिए।

कैसे प्रोबायोटिक अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ मदद कर सकते हैं

यूसी का इलाज करने के लिए दो-आयामी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है: यह महसूस करना कि आप कैसा महसूस करते हैं (आपके लक्षण और जीवन की गुणवत्ता) और बीमारी को नैदानिक ​​छूट में डालने के लिए आपके कोलन में सूजन का प्रबंधन करना। डॉ ह्यूड्समैन कहते हैं, "अच्छी लग रही है और अंदर ठीक होने के साथ हमेशा एक साथ नहीं जाते हैं।" "जब तक हम और अधिक नहीं जानते हैं, उम्मीद न करें कि प्रोबियोटिक का उपयोग सूजन को ठीक करेगा।"

लेकिन यदि आपके पास लक्षण हैं, जैसे गैस, सूजन और ढीले आंत्र आंदोलन, प्रोबियोटिक का उपयोग करके आपको राहत मिल सकती है। अपने आहार में प्रोबायोटिक दवाओं को शामिल करने के कुछ तरीकों में शामिल हैं:

• लेबल पर लाइव, सक्रिय संस्कृतियों का विज्ञापन करने वाले दही खाने
• पीने केफिर, एक किण्वित दूध पेय
• नमकीन और किण्वित सब्जियों का एक कोरियाई पक्ष पकवान किमची खा रहा है

प्रोबायोटिक्स का उपयोग यूसी के लिए अन्य उपचारों की सराहना करने के लिए किया जाना चाहिए। तो अगर आपके डॉक्टर ने आपके यूसी के लिए दवा निर्धारित की है, तो इसे रोकना बंद न करें।

"यदि आवश्यक हो, तो अपने सामान्य चिकित्सा उपचार के साथ प्रोबियोटिक का प्रयोग करें।" 99

2014 में प्रकाशित मजबूत प्रमाण हैं, प्रोबियोटिक, विशेष रूप से वीएसएल # 3 का उपयोग करने के लिए वर्तमान फार्मास्यूटिकल डिज़ाइन , उन लोगों में पाउचिटिस को रोकने के लिए जो अब कोलन नहीं रखते हैं। ह्यूड्समैन का कहना है कि वह नियमित रूप से उन रोगियों के लिए वीएसएल # 3 की सिफारिश करता है जिनके पास पाउचिटिस के एक से अधिक मुकाबले हैं। वीएसएल # 3 में आठ अलग-अलग प्रोबियोटिक उपभेद हैं और यह तीन अलग-अलग शक्तियों में उपलब्ध है। यदि आपके पास पाउचिटिस है, तो अपने डॉक्टर से वीएसएल # 3 के बारे में पूछें और क्या यह एक कोशिश के लायक है, और किस शक्ति पर।

अल्सरेटिव कोलाइटिस के लिए प्रोबायोटिक्स का डाउनसाइड

आपके व्यक्तिगत आंत माइक्रोबायम के आधार पर, जिसमें 10 100 ट्रिलियन बैक्टीरिया, प्रोबायोटिक्स लक्षणों को और खराब कर सकता है। हुडसमैन का कहना है, "कुछ लोगों के लिए कुछ प्रोबियोटिक भी अधिक गैस, अधिक सूजन, और कमजोर मल का कारण बन सकते हैं।" ओहियो में क्लीवलैंड क्लिनिक में आईबीडी में विशेषज्ञता रखने वाले गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट पीएचडी जेसीका फिलपॉट कहते हैं, "हम इसे बहुत देखते हैं।"

"हम जानते हैं कि आंतों का वनस्पति आईबीडी के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।" "लेकिन आईबीडी के इलाज या यहां तक ​​कि रोकने के लिए - आंतों की खुराक, दवाओं या खाद्य पदार्थों के साथ - आंतों के वनस्पति को समायोजित करने के तरीके के बारे में बेहतर समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।"

प्रोबायोटिक्स आपके यूसी को और भी खराब कर सकता है। डॉ फिलिपॉट का कहना है, "यदि आप गंभीर कोलाइटिस से बहुत बीमार हैं और ज्ञात, प्रभावी उपचारों के बजाय प्रोबियोटिक का उपयोग करने की कोशिश करने पर जोर देते हैं, तो आपको कोलाइटिस के इलाज में देरी में कुछ नुकसान हो सकता है।"

एक और नकारात्मक पक्ष: प्रोबायोटिक्स आहार पूरक के रूप में बेचे जाते हैं, जिन्हें अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा नियंत्रित नहीं किया जाता है। कौन जानता है कि आपके द्वारा खरीदे जाने वाले उत्पाद में कोई भी जीवित बैक्टीरिया है, और यहां तक ​​कि अगर ऐसा होता है, तो क्या उस तनाव या संख्या का मतलब कुछ भी है? फिलिपॉट का कहना है, "कई अलग-अलग प्रकार के जीवाणुओं, संख्याओं और वितरण एजेंटों के साथ कई प्रोबियोटिक थेरेपी हैं।" "एक प्रोबियोटिक एक निश्चित वातावरण में स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, जबकि एक और प्रोबियोटिक तनाव नहीं हो सकता है।"

एक दिन, शायद अब से केवल पांच साल, जब प्रोबियोटिक प्राइम टाइम क्लिनिकल उपयोग के लिए तैयार होते हैं, तो डॉक्टर चेक करने में सक्षम हो सकते हैं आपका मल और आपके लिए सही प्रोबियोटिक या आहार निर्धारित करें। तब तक, प्रोबियोटिक का हल्का इस्तेमाल न करें।

"जब मैं प्रोबियोटिक, पोषण और आहार के बारे में यूसी रोगियों से बात करता हूं, तो मैंने उन्हें पोषण विशेषज्ञ देखा है जो आवश्यकतानुसार आईबीडी में माहिर हैं।"

फिलिपट सहमत हैं। "प्रोबियोटिक लेने से पहले, मैं पेशेवरों और विपक्ष का मूल्यांकन करने और एक सूचित निर्णय लेने के लिए अपने हेल्थकेयर प्रदाता से बात करने की सलाह देता हूं।"