कम टेस्टोस्टेरोन और आपका सेक्स लाइफ - पुरुषों का स्वास्थ्य केंद्र -

कम टेस्टोस्टेरोन एक आम स्वास्थ्य स्थिति है जो अक्सर अनियंत्रित हो जाती है।

कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर होने से आपके ऊर्जा स्तर और आपके मूड को प्रभावित हो सकता है। कम टेस्टोस्टेरोन वाले अधिकांश पुरुषों में भी एक कम सेक्स ड्राइव और निर्माण को बनाए रखने और बनाए रखने में परेशानी होती है, जिसे सीधा होने के कारण भी कहा जाता है।

कम टेस्टोस्टेरोन एक आम स्थिति है जिसे अक्सर अनदेखा किया जाता है क्योंकि इसके लक्षण कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के समान होते हैं । उनके जीवन और यौन संबंधों के प्रभाव के बावजूद, कम टेस्टोस्टेरोन वाले अधिकांश पुरुषों का इलाज नहीं हो रहा है।

"अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में 2 मिलियन से 13 मिलियन पुरुषों के पास कम टेस्टोस्टेरोन है, उम्र बढ़ने के साथ प्राथमिक जोखिम कारक, "बाल्टीमोर, एमडी में चेसपैक यूरोलॉजी में पुरुष प्रजनन और कामुकता के सहयोगी निदेशक डेविड फेनीग कहते हैं," ऊर्जा में कमी, सेक्स ड्राइव का नुकसान, या कामेच्छा, और सीधा होने का असर कम के तीन सबसे आम लक्षण हैं टेस्टोस्टेरोन। "

आपके सेक्स लाइफ पर कम टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव

" मस्तिष्क और यौन अंग दोनों पर प्रभाव के माध्यम से टेस्टोस्टेरोन यौन कार्य के लिए आवश्यक है। अध्ययन आवृत्ति, आयाम [आकार], और कठोरता में कमी दर्शाते हैं कम टेस्टोस्टेरोन वाले पुरुषों में निर्माण। टेस्टोस्टेरोन ऊर्जा स्तर को भी प्रभावित करता है, जो सेक्स में कमी में योगदान दे सकता है। "99

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टाइप 2 मधुमेह वाले कई पुरुष ए इसके अलावा कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण हैं, और फिर भी अमेरिकी डायबिटीज एसोसिएशन द्वारा जारी एक सर्वेक्षण में पाया गया है कि कम टेस्टोस्टेरोन और सीधा होने वाली असफलता वाले कई लोग इस बात से अनजान थे कि उनके पास एक इलाज योग्य स्थिति थी और निराश महसूस किया था, लेकिन उन्होंने अपने डॉक्टरों के साथ इस मुद्दे के बारे में बात नहीं की थी या यौन भागीदारों।

कम टेस्टोस्टेरोन के बारे में अपने साथी से बात करना

कई पुरुषों के लिए, सेक्स अपने पति या साथी के साथ बात करना एक मुश्किल मुद्दा है। बहुत से लोग शर्मिंदा महसूस करते हैं और इन मुद्दों को लाने के लिए कौशल की कमी हो सकती है।

"जबकि कुछ पुरुष अपने साथी के साथ यौन मुद्दों पर चर्चा करने में असहज हैं, लेकिन यह जानकर दिलासा दिला सकता है कि कामेच्छा या ऊर्जा में कमी के लिए चिकित्सा कारण हो सकता है" फेनिग कहते हैं। "यह दोनों भागीदारों के यौन जीवन को प्रभावित करता है और 'जोड़ों' मुद्दा बन जाता है। इसी कारण से, पुरुषों को अपने सहयोगियों के साथ अपनी भावनाओं पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए और यदि कम टेस्टोस्टेरोन का निदान किया गया है, तो संभावित उपचार विकल्पों पर चर्चा करें।"

यहां कुछ अन्य युक्तियां हैं जो मदद कर सकती हैं:

• आपके साथी की चिंतित भी है। यदि आपने अपने यौन जीवन में कोई समस्या देखी है, तो आपके साथी के पास शायद भी है। वह इसे ब्याज की कमी के रूप में व्याख्या कर सकता है - या किसी और में ब्याज का संकेत। जितना अधिक आप खुले में समस्या को दूर करने में देरी करते हैं, उतना ही नुकसान आपके रिश्ते को कर सकता है।
• सही समय ढूंढें। अपने साथी को यह बताने के लिए सबसे अच्छा है कि आपके पास एक महत्वपूर्ण चिंता है, और फिर एक समय की योजना बनाएं जब आप बिना किसी रुकावट के कुल गोपनीयता में बात कर सकें।
• तथ्यों को प्राप्त करें। यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो आपके पास पहले से ही कुछ जानकारी है। कम टेस्टोस्टेरोन एक चिकित्सा समस्या है, कमजोरी का संकेत नहीं है, और ज्यादातर मामलों में इसका इलाज किया जा सकता है। जितना अधिक आप और आपके साथी को कम टेस्टोस्टेरोन के बारे में पता है, उतना ही आसान है।
• एक साथ काम करें। कम टेस्टोस्टेरोन एक स्वास्थ्य समस्या है जिसे आप एक साथ संबोधित कर सकते हैं। आप अपने साथी से अपने डॉक्टर की नियुक्ति के लिए जाने के लिए कह सकते हैं। कार्यवाही की योजना विकसित करें और शुरू करें।

"ज्यादातर लोग आश्चर्यचकित होंगे कि उनके साथी यौन संबंधों पर चर्चा करने के लिए कितना इच्छुक हैं और उपचार प्रक्रिया के माध्यम से वे कितने सहायक हो सकते हैं।" इसके अलावा, पहले महिला यौन अक्षमता के बारे में अपरिचित मुद्दे मौजूद हो सकते हैं, जिनका मूल्यांकन उचित विशेषज्ञ द्वारा भी किया जा सकता है। "

यदि आप एक बूढ़े आदमी हैं, तो आप सोच सकते हैं कि सेक्स में कम रुचि सामान्य है। लेकिन यद्यपि पुरुषों की उम्र के रूप में टेस्टोस्टेरोन में क्रमिक गिरावट आई है, लेकिन सेक्स में रुचि का कोई भी नुकसान चिकित्सा समस्या का संकेत हो सकता है और आपके डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए। यह नहीं वृद्ध होने का एक अनिवार्य हिस्सा है।

कम टेस्टोस्टेरोन के लिए सहायता प्राप्त करना

"अगर किसी व्यक्ति को संदेह है कि वह कम टेस्टोस्टेरोन का अनुभव कर रहा है, तो यह महत्वपूर्ण है कि वह एक चिकित्सक को देखे, क्योंकि कई तरीके हैं "फेंग कहते हैं," इस स्थिति का निदान और इलाज करने के लिए। मैंने जेल, पैच, या इंजेक्शन योग्य रूपों का उपयोग करके टेस्टोस्टेरोन पूरक के साथ कम टेस्टोस्टेरोन और सीधा होने वाली असफलता रोगियों का इलाज किया है। सीधा होने के कारण दवाओं के साथ पूरक के संयोजन में अक्सर यौन कल्याण में इष्टतम सुधार होता है। "

कुछ संसाधन जो आप जानकारी और समर्थन के लिए उपयोग कर सकते हैं उनमें शामिल हैं: एंडोक्राइन सोसाइटी (डॉक्टरों का पेशेवर संगठन जो हार्मोन विकारों का इलाज करता है), अमेरिकी सोसायटी ऑफ प्रजनन चिकित्सा, और राष्ट्रीय किडनी और यूरोलॉजिक रोग सूचना क्लीयरिंगहाउस।

अगर आपको अपने यौन जीवन में समस्याएं आ रही हैं, तो यह कम टेस्टोस्टेरोन के कारण हो सकती है। इसे अनदेखा न करें और समस्या को अपने साथी के साथ अपने रिश्ते को नुकसान न दें। इस सामान्य स्वास्थ्य मुद्दे को संबोधित करने के लिए शिक्षा और खुले संचार सर्वोत्तम तरीके हैं।