लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षण |

लैक्टोज असहिष्णुता के संकेत आमतौर पर दूध लेने के 2 घंटे के भीतर होते हैं आधारित उत्पादों।

यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो आप दूध के युक्त या दूध आधारित उत्पाद का उपभोग करने के बाद 30 या दो घंटे बाद निम्नलिखित लक्षणों में से एक या अधिक अनुभव करेंगे:

• पेट में सूजन, दर्द या ऐंठन
• बोर्बोरीग्मी (पेट में झुकाव या गुर्दे लगती है)
• दस्त
• फ्लैटुलेंस, या गैस
• मतली, जो उल्टी के साथ हो सकती है

यदि आप अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं, खासकर हाइव्स और घरघराहट, तुरंत दूध लेने के बाद, आपके पास शायद दूध एलर्जी हो - यानी, आप दूध में प्रोटीन के लिए एलर्जी हैं, और लैक्टोज असहिष्णु नहीं हो सकते हैं।

डेयरी उत्पाद संतुलित भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, जिससे शरीर कैल्शियम प्रदान करता है, प्रोटीन, और विभिन्न विटामिन, सहित uding ए, बी 12, और डी।

यदि आप डेयरी से कसम खाता है लेकिन इन आवश्यक खनिजों और विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों के साथ अपने आहार को पूरक नहीं करते हैं, तो आप ओस्टियोपेनिया नामक कम हड्डी-खनिज घनत्व वाली स्थिति सहित जटिलताओं का अनुभव कर सकते हैं, जो कर सकते हैं ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बनता है, एक पतली हड्डी विकार जो फ्रैक्चर के आपके जोखिम को बढ़ाता है

लैक्टोज असहिष्णुता टेस्ट

यह देखने के लिए एक सरल तरीका है कि क्या आप लैक्टोज असहिष्णु हो सकते हैं, तथाकथित दूध चुनौती है।

एक गिलास पीएं कई दिनों के लिए किसी भी डेयरी उत्पादों का उपभोग नहीं करने के बाद दूध; यदि आप ऊपर सूचीबद्ध लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपके पास स्थिति हो सकती है।

आपके डॉक्टर के पास कई परीक्षण हैं जो यह देखने के लिए हैं कि क्या आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, जिनमें शामिल हैं:

• हाइड्रोजन सांस परीक्षण
• लैक्टोज असहिष्णुता रक्त परीक्षण
• आंतों की बायोप्सी
• मल अम्लता परीक्षण
• आनुवंशिक परीक्षण

हाइड्रोजन सांस परीक्षण लैक्टोज असहिष्णुता का निदान करने के लिए एक सरल और आम तौर पर सटीक तकनीक है।

आपका डॉक्टर आपको तरल पीने के लिए कहेंगे इसमें लैक्टोज की एक ज्ञात मात्रा है, और उसके बाद आप उस डिवाइस में सांस लेते हैं जो आपकी सांस में हाइड्रोजन की मात्रा को मापती है।

यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो आपकी आंतों में जीवाणु चीनी को पचाने और हाइड्रोजन को मुक्त करेगा और मीथेन जो डिवाइस का पता लगा सकता है।

वैकल्पिक रूप से, आपका डॉक्टर लैक्टोज सहिष्णुता परीक्षण नामक एक प्रकार का रक्त परीक्षण कर सकता है।

लैक्टोज समाधान पीने के दो घंटे बाद, आपका डॉक्टर ग्लूकोज के लिए आपके रक्त को खींच और परीक्षण करेगा , लैक्टेज जब उत्पादित एक चीनी लैक्टोज को तोड़ देता है।

यदि आपके ग्लूकोज का स्तर कम नहीं हुआ या बढ़ाया गया, तो इसका मतलब है कि आपका शरीर लैक्टोज को पच नहीं रहा है।

लैक्टोज असहिष्णुता का निदान करने के लिए एक आक्रामक आंतों की बायोप्सी भी उपलब्ध है।

एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट आपकी छोटी आंत की परत के नमूने लेने के लिए एंडोस्कोप नामक एक लंबे, पतले शल्य चिकित्सा उपकरण का उपयोग करेगा। नमूना का प्रयोग लैक्टेज गतिविधि के लिए किया जाएगा।

एक स्टूल अम्लता परीक्षण शिशुओं और बच्चों के लिए उपलब्ध है जो अन्य परीक्षणों से गुजर नहीं सकते हैं।

यह परीक्षण मल की अम्लता या पीएच में वृद्धि की तलाश करके लैक्टोज असहिष्णुता का पता लगाता है, जिसके कारण होता है बैक्टीरिया कोलन में लैक्टोज किण्वन।

अंत में, जेनेटिक परीक्षणों का प्रयोग उत्तेजक लक्षणों के बिना लैक्टोज असहिष्णुता का निदान करने के लिए किया जा सकता है। यह आवश्यक है कि रक्त या लार नमूना (उपभोग करने वाला लैक्टोज आवश्यक नहीं है)।