घुटने का दर्द अवसाद को दूर कर सकता है, नया अध्ययन सूखता है।

मोजे डालने के दौरान घुटने के दर्द का अनुभव करने वाले लोग अवसाद के लक्षणों की रिपोर्ट करने की अधिक संभावना रखते थे। गेटी छवियां

2 9 मार्च, 2018

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि घुटने का दर्द जो रोजमर्रा के कार्यों में कठिनाई का कारण बनता है, जैसे मोजे डालना और कार से बाहर निकलना, सिर्फ एक परेशान शारीरिक लक्षण नहीं है; यह कोयले की खान में अवसादग्रस्त लक्षणों के विकास के जोखिम के लिए कैनरी भी हो सकता है।

शीर्षक "घुटने के दर्द, अवांछित कार्य, और अवसादग्रस्त लक्षणों के विकास के साथ एसोसिएशन" शीर्षक मार्च 2018 में प्रकाशित हुआ था जर्नल अमेरिकन गेरियट्रिक्स सोसाइटी का। इस समुदाय-आधारित अवलोकन अध्ययन में 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के 573 लोग थे जो कुरुबुची अध्ययन का हिस्सा थे, जो मध्य जापान में रहने वाले पुराने वयस्कों के स्वास्थ्य पर एक सतत नजरिया था।

शोधकर्ताओं ने घुटने ऑस्टियोआर्थराइटिस (ओए) के बीच संबंधों की जांच की और दो साल से अधिक अवसाद।

घुटने ओए कलात्मक उपास्थि और आस-पास की संयुक्त संरचनाओं के अपघटन और विनाश का कारण बनता है, जो रोजमर्रा की गतिविधियों को बना सकता है, जैसे चलना और तैयार होना, दर्दनाक। पिछले शोध के अनुसार, 60 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों के लिए घुटने ओए का वैश्विक प्रसार पुरुषों में लगभग 13 प्रतिशत और पुरुषों में 10 प्रतिशत है।

जब 2005 और 2006 में मुकदमा शुरू किया गया था, तो प्रतिभागियों में से कोई भी अवसाद के लक्षण नहीं था । दो साल बाद, 9 5 प्रतिशत लोगों ने अपने घुटने के दर्द के बारे में अनुवर्ती प्रश्नों का उत्तर दिया और अवसाद के लक्षणों के लिए व्यक्तिगत रूप से मूल्यांकन किया गया।

अनुवर्ती अवधि में, लीड शोधकर्ता केको सुगाई, एमडी और टीम ने पाया कि लगभग 12 अध्ययन शुरू होने के बाद प्रतिभागियों के प्रतिशत ने अवसाद के लक्षण विकसित किए थे।

घुटने का दर्द रात में बिस्तर पर और बाहर जाने वाली गतिविधियों के दौरान अनुभव किया जाता था, जैसे मोजे डालने या कार में आने या बाहर होने पर, सबसे अधिक थे अवसादग्रस्त लक्षणों से जुड़े हुए हैं।

संस्कृति के परिणाम प्रासंगिक अध्ययन

कैलिफ़ोर्निया में स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा विभाग में एसोसिएट प्रोफेसर एमिता के अनुसार, बारबरा आर। सोमर, एमडी के अनुसार, अध्ययन अच्छी तरह से किया गया था और प्रासंगिक संस्कृतियों।

"लेखकों का कहना है कि जापान में कुछ घटनाएं देखी गई हैं (फ्यूटन पर सो रही हैं, सामान्य रूप से बहुत सामाजिक रूप से सक्रिय हैं) सभी संस्कृतियों पर लागू नहीं हो सकती हैं, ऐसा लगता है कि उनके निष्कर्ष सामान्य हैं सक्षम, "डॉ। सोमर कहते हैं।

क्या अवसाद के लिए बढ़ी हुई जोखिम में दर्द की धारणा बढ़ जाती है?

सोमर ने नोट किया कि इस अध्ययन में, बिस्तर पर रात में दर्द को अवसाद के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक के रूप में पहचाना गया था। अगर दर्द नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, तो इससे अवसाद का खतरा बढ़ सकता है।

"एक आश्चर्य है कि अगर अवसाद के लिए जोखिम में वृद्धि दर्द की धारणा को बढ़ा सकती है, तो दर्द और अवसाद का एक 'फीडबैक लूप' एक-दूसरे को उत्तेजित कर सकता है," सोमर कहते हैं।

बढ़ते साक्ष्य सूजन से अवसादग्रस्त लक्षणों का कारण बन सकता है

जनवरी 2016 में जर्नल प्रकृति समीक्षा इम्यूनोलॉजी में प्रकाशित एक लेख द्वारा संकेतित बढ़ते साक्ष्य हैं, कि ऑस्टियोआर्थराइटिस और अन्य स्थितियों में सूजन शामिल हो सकती है उत्तरी कैरोलिना के डरहम में ड्यूक यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान के प्रोफेसर एडवर्ड सुअरेज़, एमडी के अनुसार, अवसादग्रस्त लक्षण।

ओए तब होता है जब एक संयुक्त सूजन हो जाती है, आम तौर पर लोग उम्र और सुरक्षात्मक उपास्थि और अन्य ऊतक जो कुशन जोड़ों (जैसे घुटने) क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और पहने जाते हैं।

"कुछ लोगों के लिए, सूजन अवसादग्रस्त लक्षणों के लिए एक ट्रिगर के रूप में काम करती है," डॉ सुअरेज़ कहते हैं। "इस बात का सबूत है कि इन स्थितियों के लिए विरोधी भड़काऊ दृष्टिकोण अवसाद को कम करने में प्रभावी हो सकते हैं।"

पिछले शोध के अनुसार इसमें न केवल दवा, बल्कि एक विरोधी भड़काऊ आहार और नियमित व्यायाम शामिल होगा।

"चिकित्सा समुदाय शरीर के शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य के बीच और अधिक कनेक्शन देखने और देखने के लिए शुरू हो रहा है दिमाग, "सुअरेज़ कहते हैं।

सरल प्रश्न अवसाद जोखिम को उजागर कर सकते हैं

अध्ययन लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि जब स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता पुराने वयस्कों में घुटने ओए का इलाज या प्रबंधन कर रहे हैं, तो उन्हें अवसाद की तलाश में होना चाहिए।

" इन विशेष रूप से, उनसे पूछना कि क्या उन्हें रात में दर्द का अनुभव होता है या दैनिक गतिविधियों को करने में कठिनाई होती है, जैसे कि मोजे डालना या कारों से बाहर निकलना, व्यस्त बाह्य रोगी क्लीनिकों में अवसादग्रस्त विकास के जोखिम में उन लोगों की पहचान करने का एक उपयोगी तरीका हो सकता है लक्षण, "शोधकर्ताओं ने नोट किया।

" यह अध्ययन इस बात पर जोर देता है कि हमें शारीरिक परीक्षा और जीवन की गुणवत्ता पर इसके प्रभाव के साथ-साथ दर्द निवारक के प्रभाव के लिए रोगियों से हमारी परीक्षा के हिस्से के रूप में पूछना चाहिए, एफ किसी भी, लिया जाता है, "सॉमर कहते हैं।