अध्ययन शो सेक्स स्वस्थ लोगों में भी दिल के दौरे का मौका तीन गुना कर सकते हैं। यह खतरनाक है, लेकिन इससे पहले कि आप अपने शयनकक्ष के दरवाजे को बारने का फैसला करें, समझें कि उन आंकड़ों से वास्तविक जोखिम प्रकट नहीं होता है।
यदि आपको विश्वास करना था कि लोकप्रिय "मैड मेन" सेक्स जैसी किसी भी फिल्म और टीवी शो पर विश्वास है एक आम दिल स्टॉपर। हालांकि यह निश्चित रूप से कार्यवाही में नाटक जोड़ता है, यौन संबंध रखने में आपको असंभव होने की संभावना नहीं है।
"व्यायाम या लिंग दिल का दौरा या अचानक कार्डियक मौत को ट्रिगर कर सकता है … और आपका दिल खराब लय में जा रहा है। लेकिन जोखिम है वास्तव में छोटा, "क्लीवलैंड क्लिनिक के एमडी मार्क गिलिनोव कहते हैं।
संभावना है कि एक स्वस्थ 50 वर्षीय व्यक्ति यौन संबंध के दौरान दिल का दौरा कर रहा है, केवल दस लाख में ही तीन है। आपके पास बिजली से मारा जाने का एक बेहतर मौका है, जीवन भर में 3,000 में एक मौका।
यहां तक कि दिल के दौरे के लिए जीवित रहने वाले व्यक्ति के लिए, जोखिम एक लाख में सिर्फ 30 है।
उस ने कहा, वहां कुछ परिस्थितियां हैं जिनमें यौन गतिविधि दिल के दौरे के खतरे को बढ़ा सकती है, यद्यपि इसे एक छोटे से मार्जिन द्वारा। जब शारीरिक परिश्रम को मापने की बात आती है, तो विशेषज्ञों का मानना है कि अधिकतर सेक्स चलने के लिए तुलनात्मक होते हैं।
अलग-अलग पदों, हालांकि, रैंप अप और यहां तक कि डबल परिश्रम भी कर सकते हैं। और एक नई सेटिंग में एक नए साथी के साथ यौन संबंध आपके जोखिम को भी बढ़ा सकता है।
फिर भी, इन अध्ययनों से जानना महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपके दिल के लिए अधिक यौन संबंध रखने के लिए वास्तव में स्वस्थ है। किसी भी नियमित शारीरिक गतिविधि से दिल का दौरा होने का खतरा कम हो जाता है।
"यदि आप हृदय रोगी हैं या हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास है, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है, 'शायद मुझे व्यायाम नहीं करना चाहिए क्योंकि यह जोखिम भरा, '"डॉ गिलिनोव नोट्स। "व्यायाम के आसपास का जोखिम छोटा है, और समग्र व्यायाम का फिट होना बहुत अच्छा है।"
