गुरुवार, 14 मार्च, 2013 (हेल्थडे न्यूज) - कई लोग पूरे दिन कॉफी या चाय तोड़ते हैं, और जापानी शोधकर्ताओं की रिपोर्ट में कहा गया है कि यह सरल कार्य उन्हें स्ट्रोक के लिए अपने जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
83,000 लोगों के इस अध्ययन से पता चलता है कि रोजाना हरी चाय या कॉफी पीना स्ट्रोक जोखिम को लगभग 20 प्रतिशत तक कम कर सकता है, एक विशिष्ट प्रकार के खिलाफ और भी सुरक्षा के साथ स्ट्रोक का।
"राष्ट्रीय शराब और कार्डियोवैस्कुलर में निवारक कार्डियोलॉजी विभाग के मुख्य डॉक्टर डॉ योशीहिरो कोकुबू ने कहा," हरी चाय और कॉफी के दैनिक पीने की नियमित कार्रवाई स्ट्रोक को रोकने में एक लाभ है। " ओसाका में केंद्र,
"यदि आप अपनी जीवनशैली में आसानी से सुधार नहीं कर सकते हैं, तो हर दिन हरी चाय पीकर स्ट्रोक को रोकने की कोशिश करें।" 99
हालांकि यह निश्चित नहीं है कि कॉफी और चाय का यह प्रभाव क्यों हो सकता है, कोकुबू सोचता है कि यह इन डॉ में कुछ गुणों के कारण हो सकता है स्याही जो रक्त को थक्के से रोकते हैं।
इसके अलावा, हरी चाय में केचिन होते हैं, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट, विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। कॉफी में कुछ रसायनों, जैसे क्लोरोजेनिक एसिड, टाइप 2 मधुमेह के विकास की संभावनाओं को कम करके स्ट्रोक का खतरा घटा सकते हैं।
कॉफी में कैफीन भी होता है, जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर और रक्तचाप पर असर डाल सकता है, और इंसुलिन संवेदनशीलता में परिवर्तन हो सकता है, जो रक्त शर्करा को प्रभावित करता है।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के पूर्व अध्यक्ष डॉ राल्फ साको ने चेतावनी दी कि इस प्रकार का अध्ययन यह सुनिश्चित नहीं कर सकता कि स्ट्रोक का कम जोखिम वास्तव में कॉफी या चाय पीने का नतीजा है।
"इस तरह के एसोसिएशन अध्ययन अभी भी यह कहने की क्षमता में सीमित हैं कि यह कॉफी या चाय में कुछ सामग्री है या कॉफी और चाय पीने वालों के लिए कुछ अन्य व्यवहार है जो ड्राइविंग कर रहा है सुरक्षात्मक प्रभाव, "मियामी मिलर स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय में न्यूरोलॉजी के चेयरमैन साको ने कहा।
" अन्य अध्ययन भी हुए हैं, जिन्होंने मस्तिष्क के स्वास्थ्य पर कॉफी और चाय के कुछ फायदेमंद प्रभावों का सुझाव दिया है, इसलिए सबूत मैं एसक्यू ने कहा, "कुछ महत्वपूर्ण सरल आहार तरीकों से हम अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।" 99
रिपोर्ट 14 मार्च को स्ट्रोक जर्नल में प्रकाशित हुई थी।
अध्ययन के लिए, कोकुबो की टीम ने लगभग 83,000 पुरुषों पर डेटा एकत्र किया और 45 से 74 वर्ष की महिलाएं, पूछती हैं कि कितनी हरी चाय और कॉफी उन्होंने पी ली।
अध्ययन के दौरान, शोधकर्ताओं ने अस्पताल के रिकॉर्ड, मौत प्रमाण पत्र और दिल की बीमारी और स्ट्रोक से मौत के बारे में डेटा रखा।
फॉलो-अप के औसत 13 वर्षों के दौरान, उन्होंने पाया कि जिन लोगों ने कम से कम एक कप कॉफी ली थी, उनके लिए स्ट्रोक के लिए 20 प्रतिशत का जोखिम कम हो गया था।
और, उन लोगों की तुलना में जो शायद ही कभी हरी चाय पीते थे , जो लोग दो से तीन कप पीते थे, उनमें 14 प्रतिशत कम स्ट्रोक का खतरा होता था और कम से कम चार कप पीते लोगों ने 20 प्रतिशत तक अपना जोखिम कम कर दिया था।
एक प्रकार के स्ट्रोक के लिए जोखिम को हेमोरेजिक स्ट्रोक कहा जाता है, जिसमें मस्तिष्क में एक रक्त वाहिका विस्फोट और मस्तिष्क के रक्त बाढ़ का हिस्सा था, सीयू था उन लोगों में से 32 प्रतिशत लोगों ने एक कप कॉफी या दो कप हरी चाय पी ली। शोधकर्ताओं ने नोट किया कि लगभग 13 प्रतिशत स्ट्रोक हीमोरेजिक स्ट्रोक हैं।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि कॉफी और चाय से संबंधित उनके निष्कर्ष, कोकोबो समूह ने उम्र, लिंग, धूम्रपान, शराब, वजन, आहार और व्यायाम जैसे कारकों को ध्यान में रखा। गैर-शराब पीने वालों की तुलना में हरे रंग की चाय पीते लोगों की तुलना में अधिक व्यायाम करने की संभावना थी।
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