स्वस्थ आंखें और अच्छी दृष्टि बच्चों के विकास के लिए महत्वपूर्ण हो सकती है, फिर भी पांच स्कूल उम्र के बच्चों में से एक को दृष्टि की समस्या है। यही वह जगह है जहां माता-पिता एक अंतर डाल सकते हैं।
इनमें से अधिकतर दृष्टि मुद्दों को सुधारात्मक लेंस के साथ प्रबंधित किया जा सकता है, और बच्चों की दृष्टि को सुधारने से माता-पिता, शिक्षकों और बच्चों की रिपोर्टों के मुताबिक बेहतर स्कूल प्रदर्शन और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य हो सकता है। यह खोज मातृ और बाल स्वास्थ्य जर्नल के दिसम्बर 2015 के अंक में प्रकाशित सर्वेक्षण परिणामों में से एक थी। माता-पिता अपने बच्चों की दृष्टि में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं, यह सुनिश्चित करके कि उनके बच्चों को सभी अनुशंसित दृष्टि स्क्रीनिंग और आंख परीक्षाएं मिलें और संभावित समस्या के संकेतों का तुरंत जवाब दे।
बच्चों को आई आई परीक्षा कब देनी चाहिए?
दोनों अमेरिकन एकेडमी ऑफ ओप्थाल्मोलॉजी (एएओ) और अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स (एएपी) ने सिफारिश की है कि युवाओं के पास कुछ उम्र और मील का पत्थर पर उनकी दृष्टि की जांच की जाए:
- संभव जन्मजात आंखों की समस्याओं के लिए नवजात बच्चों की जांच की जानी चाहिए।
- कुछ समय के बीच 6 और 12 महीने की उम्र में, बच्चों को अपनी पहली व्यापक आंख परीक्षा होनी चाहिए। स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आंखों की स्वास्थ्य समस्याओं और नज़दीकी दृष्टि, दूरदृष्टि, या आंखों के आंदोलन के साथ समस्याओं जैसे मुद्दों के संकेतों की तलाश करेगा।
- 3 से 3½ साल के बीच, बच्चों को अपना पहला दृश्य acuity परीक्षण होना चाहिए, जो यह निर्धारित करेगा कि वे निकटतमता या दूरदृष्टि को सही करने के लिए चश्मा की आवश्यकता है।
- विशेषज्ञ 5 वर्ष तक बच्चे के दृश्य acuity और आंख संरेखण की अनुवर्ती आंख परीक्षा की अनुशंसा करते हैं। स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता इस परीक्षा की तुलना पिछले बच्चे को भविष्य के आंखों के स्वास्थ्य की भविष्यवाणी करने के लिए कर सकता है और संभावित दृष्टि की समस्याएं।
- तब से, चश्मे की आवश्यकता वाले बच्चों के लिए सालाना परीक्षाएं की जानी चाहिए। सभी बच्चों को स्कूल और डॉक्टर के कार्यालय में नियमित दृष्टि से स्क्रीनिंग प्राप्त करनी चाहिए, हर दो साल में एक आंख विशेषज्ञ द्वारा आंखों की परीक्षा के साथ।
बच्चों में दृष्टि समस्याओं के संकेत
आप ने सिफारिश की है कि माता-पिता इनके लिए देखें:
- आंखें जो एक साथ ट्रैक या लाइन नहीं करते
- आवर्ती सिरदर्द और मतली किसी बीमारी से संबंधित नहीं है
- आंखों का निरंतर रगड़ना
- चमक या उज्ज्वल प्रकाश के लिए अत्यधिक प्रतिक्रियाएं
- उनकी आंखों के साथ किसी ऑब्जेक्ट का पालन करने में असमर्थता
- आंखों की पुरानी फाड़ना या लाली
- बार-बार स्क्विनटिंग
- पढ़ने के बाद पढ़ने या मतली में कठिनाई
- एक दूरी पर वस्तुओं को देखने में समस्या
- कक्षा के बीच या पीछे से एक ब्लैकबोर्ड पढ़ने में कठिनाई
- टीवी के करीब बैठकर
- चेहरे के नजदीक किताबें पकड़ना
- लेखन सतह के करीब सिर के साथ लिखना
- बेहतर देखने के लिए एक आंख बंद करना
अपने बच्चे के लिए सही चश्मा चुनना
पिकिंग सही चश्मे उन बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं जो नज़दीकी या दूरदर्शी हैं। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
- बच्चों को अपने चश्मे के लिए फ्रेम चुनने दें।
- 2 साल या उससे कम उम्र के बच्चों के लिए प्लास्टिक के फ्रेम चुनें।
- पुराने फ्रेम जो धातु के फ्रेम चाहते हैं, उनमें स्प्रिंग टिका है, जो बनाना झुकाव और अन्य नुकसान के लिए फ्रेम अधिक प्रतिरोधी हैं।
- पॉली कार्बोनेट लेंस प्राप्त करने पर विचार करें, खासकर यदि आपका बच्चा बहुत सक्रिय है या खेल खेलता है। यह कठिन थर्मोप्लास्टिक क्षति और टूटने को प्रभावित करने के लिए प्रतिरोधी है। हालांकि, वे नियमित प्लास्टिक लेंस की तुलना में अधिक आसानी से खरोंच करते हैं।
संपर्क लेंस के लिए, बच्चों को यह दिखाना चाहिए कि वे लेंस को सम्मिलित और हटा सकते हैं और उन्हें अपने डॉक्टर, एएपी राज्यों द्वारा आवश्यकतानुसार साफ कर सकते हैं। जब बच्चे को संपर्क लेंस पहनना चाहिए, तो निर्णय आपके बच्चे के आंखों के डॉक्टर के साथ किया जाना चाहिए और अपने बच्चे की परिपक्वता स्तर को ध्यान में रखना चाहिए।
मैडलाइन वान द्वारा अतिरिक्त रिपोर्टिंग, एमपीएच
