मधुमेह से निदान होने के कारण कई तरीकों से चुनौतीपूर्ण है। मधुमेह का प्रबंधन महत्वपूर्ण जीवन शैली में परिवर्तन करने, या गंभीर जटिलताओं का सामना करने के लिए कहते हैं। यदि आपके टाइप 2 मधुमेह को कड़े रक्त ग्लूकोज नियंत्रण के लिए इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता होती है और आप सुइयों से डरते हैं - या यहां तक कि यदि आप नहीं हैं - तो यह दिन में कुछ बार ईमानदारी से इंजेक्ट करने का संघर्ष हो सकता है।
दुर्भाग्य से, डालने आवश्यक इंसुलिन इंजेक्शन से यह कोई आसान नहीं होगा - और इस दौरान आपका स्वास्थ्य भुगत सकता है। अमेरिकी एसोसिएशन ऑफ डायबिटीज एजुकेटर के लिए एक प्रमाणित मधुमेह प्रशिक्षक और उपभोक्ता सलाहकार, आरडी, सीडीई, लोरेना ड्रैगो कहते हैं, जैसे ही यह निर्धारित किया गया है, जैसे ही आपके इंसुलिन को निर्धारित करना शुरू करना महत्वपूर्ण है। क्या मदद कर सकता है? अपने दिमाग को आसानी से रखने के लिए एक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ काम करना और शुरुआत से आपको सही तरीके से निर्देश देना, ड्रैगो बताते हैं कि अगर आपको मेडिकल कार्यालय में इंसुलिन इंजेक्शन की कोशिश किए बिना घर भेजा जाता है, तो आप इसे कम करने के लिए तैयार नहीं होंगे अपने आप पर।
यह सुनिश्चित करने के लिए पहली बार एक पेशेवर के साथ काम करें कि आप सही तकनीक का उपयोग कर रहे हैं और सही रक्त आपूर्ति जैसे रक्त ग्लूकोज मीटर सहित आपकी रक्त शर्करा के स्तर की जांच करने के लिए आवश्यक है।
आसान सुई चिंता
ड्रैगो कहते हैं, बहुत से लोग इंसुलिन इंजेक्शन देने के बारे में बहुत चिंतित हैं, और शॉट के डंक से डर सकते हैं। नए मरीजों को अपने इंसुलिन इंजेक्शन का प्रबंधन करने के तरीके को पढ़ाने के दौरान, ड्रैगो उन्हें आश्वस्त करने की कोशिश करता है कि यह उतना ही डरावना नहीं है जितना लगता है।
शुरुआत करने वालों के लिए, यदि आप परेशान हैं कि शॉट को चोट पहुंचाने वाली है, तो ड्रैगो ने क्षेत्र को धुंधला करने का सुझाव दिया बर्फ का एक टुकड़ा ड्रैगो ने आश्वस्त रूप से कहा, "एक बार जब वे ऐसा करते हैं, तो वे महसूस करते हैं कि यह उतना बुरा नहीं है जितना कि वे मूल रूप से सोचा था।" 99
और उन मधुमेह के रोगियों के लिए जो सुइयों से डरते हैं और सिर्फ सोचा नहीं दिन में कई बार खुद को इंजेक्शन देते हुए, वह एक इंसुलिन इंजेक्टर कलम की सिफारिश करती है। यह एक उपकरण है जो सिरिंज की बजाय पेन की तरह दिखता है, इसलिए सुई स्पष्ट नहीं है।
इंसुलिन पंप के बारे में
इंसुलिन पंप एक इंसुलिन डिलीवरी विधि है जिसे सुई के साथ इंजेक्शन देने की आवश्यकता नहीं होती है। यह शरीर में एक ट्यूब और सुई के माध्यम से शरीर से जुड़ा होता है जो हर समय रहता है, और डिवाइस स्वयं बेल्ट पर चिपक जाता है या जेब से जुड़ा होता है। पंप लगातार इंसुलिन की स्थिर मात्रा प्रदान करता है। जब आप खाने के लिए बैठते हैं, तो आप एक बटन दबाते हैं जो आपके शरीर को भोजन की प्रक्रिया में मदद करने के लिए अतिरिक्त इंसुलिन जारी करता है।
इंसुलिन पंप का एक बड़ा लाभ अलग-अलग समय में खाने की स्वतंत्रता है, ड्रैगो कहते हैं, और समायोजित करने में सक्षम आपका इंसुलिन लेकिन इंसुलिन पंप हर किसी के लिए नहीं है, खासतौर पर वे जो सोचते हैं कि वे पंप होने के बाद ही अपने मधुमेह के बारे में भूल सकते हैं।
"कुछ लोगों को अपने मधुमेह के बारे में और अधिक ईमानदार होने की जरूरत है।" इंसुलिन के साथ भी पंप, वह कहती है, मरीजों को अपने कार्बोहाइड्रेट की गिनती के बारे में मेहनती होना चाहिए। पंप के साथ कुछ गड़बड़ होने पर उन्हें हर जगह बैक-अप आपूर्ति भी लेनी पड़ती है। और जैसे ही स्वयं प्रशासित इंसुलिन इंजेक्शन के साथ, आपको समझना होगा कि कैसे भोजन आपको प्रभावित करता है और तदनुसार आपके इंसुलिन को समायोजित करता है - पंप जादू नहीं है, और यह स्वचालित रूप से आपके रक्त शर्करा को मापता नहीं है या आपके इंसुलिन खुराक को तब तक नहीं बदलता जब तक कि आप इसे मैन्युअल रूप से समायोजित न करें। हालांकि यह कुछ लाभ प्रदान करता है कि मधुमेह वाले कई लोग सुविधाजनक पाते हैं, एक इंसुलिन पंप आपके लिए आपके मधुमेह का प्रबंधन नहीं करेगा।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने इंसुलिन को कैसे व्यवस्थित करने का फैसला करते हैं, आपका काम स्वयं की अच्छी देखभाल करना है और अपने शरीर को कार्य करने के लिए सही ईंधन देना है।
