दर्द मधुमेह, हृदय रोग और कैंसर से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है। दर्द कभी-कभी छेड़छाड़ या थ्रोबिंग महसूस करने से कई रूप ले सकता है, जो एक स्थिर दर्द से दूर नहीं जा सकता है। प्रत्येक प्रकार के दर्द का एक अलग कारण भी होता है। यह पता लगाना कि आपके पास किस प्रकार का दर्द है, यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह दर्द प्रबंधन के लिए सर्वोत्तम रणनीति निर्धारित करने में मदद कर सकता है।
दर्द प्रबंधन: तीव्र बनाम क्रोनिक
दर्द को वर्गीकृत करने का सबसे आम तरीका इसकी अवधि पर आधारित है, अनिवार्य रूप से, दर्द कितना समय तक रहता है। तीव्र दर्द अल्पावधि है और आम तौर पर बीमारी, चोट या सर्जरी के कारण अचानक होता है। दूसरी ओर, गंभीर दर्द लंबे समय तक रहता है समय की अवधि - महीनों या यहां तक कि जीवन भर का मामला। उदाहरण के लिए, यह गंभीर दर्द का ठीक से इलाज नहीं कर सकता है, या यह मधुमेह या कैंसर जैसी पुरानी स्थिति से संबंधित हो सकता है।
"तीव्र दर्द एक चेतावनी संकेत है कि कुछ गलत है। उदाहरणों में एक हाथ तोड़ना शामिल है पीएनडी के पीडीडी जेनिफर श्नाइडर कहते हैं, "पीएनडी> लिविंग विद क्रोनिक पेन पुस्तक के लेखक जेनिफर श्नाइडर कहते हैं," यह एक स्पष्ट कारण है जिसके साथ आप इलाज करते हैं और फिर यह दूर हो जाता है। " "क्रोनिक दर्द परिभाषा के आधार पर कम से कम तीन या छह महीने तक रहता है। पुरानी दर्द के साथ वास्तविक अंतर यह है कि यह दर्द है जिसने इसकी उपयोगिता खो दी है। दर्द का स्रोत कभी-कभी चला गया है, लेकिन दर्द है अभी भी वहाँ है। यह कुछ भी संकेत नहीं देता है, यह सिर्फ परेशानी का कारण बनता है। " दर्द प्रबंधन: सबसे पहले, श्रेणियों को जानें
दर्द को परिभाषित करने का एक और तरीका यह है कि शरीर में कौन सा स्रोत दर्द का कारण बन रहा है। इस तरह के दर्द या तो पुरानी या तीव्र हो सकते हैं, और आमतौर पर निम्नलिखित श्रेणियों में से एक में आते हैं:
न्यूरोपैथिक दर्द।
- तंत्रिका-चोट दर्द भी कहा जाता है, इस तरह का दर्द होता है क्योंकि कुछ हिस्सों में नुकसान होता है तंत्रिका तंत्र, जिसमें नसों, रीढ़ की हड्डी, और मस्तिष्क शामिल हैं। उदाहरण के लिए, यह मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका, तंत्रिका क्षति, या चोट के संपीड़न के कारण हो सकता है। डॉ। श्नाइडर कहते हैं, "अगर दर्द जल रहा है, तो एक डैगर की तरह लगता है, या महसूस नुकीलापन या झुकाव से जुड़ा हुआ है, तो यह न्यूरोपैथिक दर्द है। रेडिकुलर दर्द।
- यह एक प्रकार का न्यूरोपैथिक दर्द है तंत्रिका जड़ों पर दबाव दर्द को तंत्रिका के मार्ग से सीधे यात्रा करने का कारण बनता है। शिकागो के पुनर्वास संस्थान में सेंटर फॉर पेन मैनेजमेंट के मेडिकल डायरेक्टर स्टीवन स्टैनोस, डीओ, और सहायक प्रोफेसर बताते हैं, "इसका तात्पर्य है कि गर्दन या रीढ़ की हड्डी में नसों को संकुचित या परेशान किया जा रहा है और दर्द पैर या बांह को गोली मारता है।" नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी मेडिकल स्कूल में भौतिक चिकित्सा और पुनर्वास विभाग में। सुगंधित दर्द।
- इस प्रकार का दर्द शरीर की सतह पर या शरीर के अंदर मस्कुलोस्केलेटल ऊतकों में दर्द रिसेप्टर्स की उत्तेजना के कारण होता है। । दर्द का स्रोत त्वचा, मांसपेशी, टेंडन, हड्डियों और अस्थिबंधकों जैसे ऊतक हो सकता है। मायोफेसिकियल दर्द।
- एक प्रकार का सोमैटिक दर्द, मायोफेसिकियल दर्द अनिवार्य रूप से मांसपेशी दर्द का वर्णन करता है। इसमें या तो एक मांसपेशियों या मांसपेशी समूह शामिल हो सकते हैं। डॉ। सैंटोस कहते हैं, "इस दर्द के कुछ घटक में मांसपेशियों, फासिशिया [संयोजी ऊतक जो मांसपेशियों को ढंकते हैं], या मुलायम ऊतक शामिल हैं।" "यह एक बहुत ही आम दर्द समस्या है जिसे अक्सर अनदेखा किया जाता है।" विषाणु दर्द।
- दर्द का यह रूप शरीर के मुख्य गुहाओं जैसे दिल, फेफड़ों, मूत्राशय, और अन्य अंगों के आंतरिक अंगों से संबंधित है। । Schneider कहते हैं, "यह एक और अस्पष्ट प्रकार का दर्द है - कभी-कभी हम नहीं जानते कि यह कहां से आता है। एक बार जब आप और आपके डॉक्टर ने आपके प्रकार के दर्द और कारण की पहचान की है, तो आप सबसे अच्छा निर्धारित करने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं अपने लक्षणों को प्रबंधित करने और राहत देने के तरीके।
