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यदि आप ' पार्किंसंस रोग के साथ किसी प्रियजन की देखभाल कर रहे हैं, आपको केवल इस स्थिति के शारीरिक लक्षणों से अधिक प्रबंधन करना पड़ सकता है। पार्किंसंस के साथ कई लोग भी मनोचिकित्सा का अनुभव करते हैं, जिनमें भेदभाव और भ्रम शामिल हैं - और देखभाल करने वालों के लिए, ये मानसिक लक्षण सभी की सबसे चुनौतीपूर्ण चुनौतियां हो सकती हैं। यहां आपको और आपके प्रियजन को इन एपिसोड को संभालने में मदद करने के लिए कुछ रणनीतियां दी गई हैं।
इसके बारे में बात करें। कुछ लोगों को यह नहीं पता कि मनोविज्ञान पार्किंसंस रोग से संबंधित है, और नतीजतन, वे चुप्पी और भय में पीड़ित हैं । कैलिफ़ोर्निया के पालो अल्टो में स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में एक न्यूरोलॉजिस्ट और आंदोलन विकार विशेषज्ञ, वेरोनिका सैंटिनी, सुझाव देते हैं कि आप इस विषय को स्वयं कहकर लाने के लिए विचार करते हैं, "पार्किंसंस के साथ कई रोगी ऐसी चीजें देखते हैं जो वहां नहीं हैं। क्या यह कभी आपके साथ होता है? "यह आपके प्रियजन को यह जानकर राहत हो सकती है कि पार्किंसंस के साथ मस्तिष्क केवल सामान्य नहीं हैं।
शांत रहें। एक सभ्य, सुखद आचरण रखने से दोनों को मदद मिल सकती है आप और आपके प्रियजन आसानी से। एक मनोवैज्ञानिक एपिसोड के दौरान, यह टेलीविजन या रेडियो को बंद करने में भी मदद कर सकता है; परिवेश शोर आम तौर पर भ्रम को जोड़ता है।
भेदभाव को छूने की कोशिश करें। यहां तक कि यदि व्यक्ति अनुभव कर रहा है तो यह भी पहचानता है कि एक दृश्य भेदभाव वास्तविक नहीं है, यह अभी भी परेशान है, "कुछ तक पहुंचने के रूप में सरल [स्पर्श करने के लिए ] यह इसे गायब कर सकता है, "डॉ। संतिनी कहते हैं। "इससे लोगों को यह महसूस करने में मदद मिलती है कि यह वास्तविक नहीं है।"
किसी तर्क से बचें। अपने प्रियजन को सही करने या तर्क देने का प्रयास करने के बजाय, सुनने की कोशिश करें, लोरी पोइसन, आरएन कहते हैं, जो ग्राहकों को संक्रमण करने में मदद करता है बोस्टन-क्षेत्रीय कंपनी राइट एट होम के लिए सुविधा-आधारित देखभाल से घरेलू देखभाल तक। "वे अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं, और अगर वे कुछ नकारात्मक अनुभव कर रहे हैं तो उन्हें पुनर्निर्देशित करने का प्रयास करें," वह कहती हैं। पार्किंसंस से संबंधित मनोविज्ञान का अनुभव करने वाले व्यक्ति के साथ तर्क करने की कोशिश करने से स्थिति खराब हो सकती है।
आप कर सकते हैं कर सकते हैं। आप भेदभाव दूर नहीं कर पाएंगे , लेकिन आप घर के पर्यावरण को अधिक आश्वस्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अगर किसी को हेलुसिनेशन हो रहा है, तो सैंटिनी कहते हैं, सभी रोशनी को चालू करके व्यक्ति को स्पष्ट रूप से देखना आसान बनाता है।
साथ चलें। मस्तिष्क के साथ जाकर कोशिश करने से ज्यादा सहायक हो सकता है Poisson कहते हैं, अपने प्रियजन को मनाने के लिए कि वे असली नहीं हैं। एक उदाहरण: अगर कोई यार्ड में खेलने वाले बच्चों के भेदभाव से परेशान होता है, तो बस व्यक्ति को एक अलग कमरे में ले जाएं।
अपनी सुरक्षा का ख्याल रखें। "देखभाल करने वाले अपने परिवार के सदस्यों के लिए उपयोगी नहीं हैं या दोस्तों अगर वे खुद घायल हो गए हैं, "Santini कहते हैं। नायक मत बनो। अगर आपको अपने प्रियजन को उठाने या परिवहन करने की ज़रूरत है, तो आप इसे सही तरीके से कर सकते हैं। एक व्यावसायिक चिकित्सक से घर सुरक्षा मूल्यांकन का अनुरोध करने पर विचार करें।
सहायता मांगने के लिए प्रतीक्षा न करें। जब तक आपको अपना धैर्य खोने का खतरा न हो, तब तक मदद लेने की प्रतीक्षा करना केवल आपके लिए मनोवैज्ञानिक प्रबंधन करना कठिन होगा व्यवहार। उन चीज़ों की एक सूची रखने का प्रयास करें जिन्हें आप आसानी से किसी और को सौंप सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी को ब्रेक लेने के दौरान किसी को पर्चे लेने, रात का खाना पकाने, या अपने प्रियजन के साथ कुछ समय बिताने की अनुमति दें।
याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं। एक ऑनलाइन या व्यक्तिगत सहायता समूह अंतर्निहित तनाव से छुटकारा पा सकता है। यह कहानियों को साझा करने, सलाह स्वैप करने और समान अनुभव वाले लोगों से प्रोत्साहन प्राप्त करने का अवसर प्रदान करता है।
