व्यायाम आपके शरीर को बहुत अच्छा महसूस करता है, लेकिन जो भी पसीना आपको अपनी छाती और पीठ पर मुँहासे विकसित कर सकता है। वॉशिंगटन डीसी में वाशिंगटन इंस्टीट्यूट ऑफ डार्मेटोलॉजिक लेजर सर्जरी के सह-निदेशक डॉ एलिजाबेथ तंजजी, शरीर के दोषों को नियंत्रित करने के लिए कुछ महान सुझाव साझा करते हैं, जैसे काम करने के तुरंत बाद फार्म-फिटिंग कपड़े बदलना। डॉ। तंजजी कहते हैं, "कूल, ढीले कपड़े घर्षण से बचने के लिए सबसे अच्छा है जो अधिक ब्रेकआउट का कारण बन सकता है।"
इसके अतिरिक्त, दो प्रतिशत सैलिसिलिक एसिड युक्त क्लीनर के साथ धोने से आपकी छाती और पीठ पर मुँहासे साफ हो जाती है।
अपने शरीर को मुंह से मुक्त रखने के लिए उपरोक्त वीडियो देखें - अच्छे के लिए।
