सोमवार, 16 मई (हेल्थडे न्यूज़) - एंटीऑक्सीडेंट सेलेनियम की एक दैनिक खुराक " खराब "कोलेस्ट्रॉल का स्तर, और वास्तव में" अच्छा "कोलेस्ट्रॉल में बहुत ही मामूली बढ़ावा देता है, एक नए ब्रिटिश अध्ययन से पता चलता है।
यह खोज कोलेस्ट्रॉल पर पूरक के विभिन्न खुराक के प्रभाव की छः महीने की परीक्षा से आता है इंग्लैंड में स्वस्थ लोगों के स्तर।
"मुद्दा यह है कि बहुत सारे अध्ययन हुए हैं, लगभग आठ, जिन्होंने रक्त कोलेस्ट्रॉल को अच्छे और बुरे दोनों को देखा है, और उच्च रक्त सेलेनियम के साथ संबंध मिला है," अध्ययन के लेखक मार्गरेट पी। रेमन ने कहा, एक प्रोफेसर गिल्डफोर्ड, इंग्लैंड में सरे विश्वविद्यालय में पोषण संबंधी दवा। लेकिन एक सहयोग केवल यही है; इसका मतलब यह नहीं है कि एक चीज दूसरे कारण बनती है।
"इसलिए हमने देखा कि सेलेनियम वास्तव में कोलेस्ट्रॉल का कारण बनता है, और हम निश्चित रूप से पाते हैं कि प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ा है," रेमन ने कहा। "वास्तव में, हम सुरक्षित रूप से और आत्मविश्वास से कह सकते हैं कि, यदि कुछ भी हो, तो सेलेनियम का थोड़ा लाभकारी प्रभाव पड़ा।"
हालांकि, सेलेनियम की सुरक्षा का अध्ययन नहीं किया गया है, और लेखकों ने कहा कि निष्कर्षों की सिफारिश करने के लिए पर्याप्त महत्वपूर्ण नहीं थे ट्रेस खनिज का पूरक। उन्होंने यह भी ध्यान दिया कि परिणाम प्रत्येक देश की खाद्य आपूर्ति और आहार में अंतर के कारण अमेरिकियों पर लागू नहीं हो सकते हैं।
अध्ययन के लिए, आंतरिक चिकित्सा के इतिहास के 17 मई के अंक में प्रकाशित , लेखकों ने 2000 से 2001 के बीच 60 से 74 आयु वर्ग के लगभग 500 स्वस्थ ब्रिटिश पुरुषों और महिलाओं पर ध्यान केंद्रित किया।
रक्त परीक्षण ने अध्ययन की शुरुआत में रक्त सेलेनियम, अच्छा कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर निर्धारित किया। छह महीने के लिए, कुछ प्रतिभागियों को कम से कम, मध्यवर्ती या उच्च खुराक में दैनिक सेलेनियम खमीर की खुराक लेने के लिए आवंटित किया गया था, जबकि अन्य को अवधि के लिए एक डमी गोली दी गई थी।
यह नोट करते हुए कि रक्त सेलेनियम स्तर बोर्ड में अपेक्षाकृत कम थे अध्ययन के लॉन्च, लेखकों ने पाया कि पूरक के परिणामस्वरूप सेलेनियम का स्तर बढ़ गया है, जबकि सेलेनियम लेने वाले लोगों ने भी खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) और समग्र कोलेस्ट्रॉल दोनों स्तरों में थोड़ी सी गिरावट का अनुभव किया है। अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) के स्तर उच्चतम सेलेनियम खुराक को सौंपे गए लोगों के बीच थोड़ा सा गुलाब। सेलेनियम पूरक के परिणामस्वरूप रोगियों में से किसी भी गंभीर दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं हुआ।
रेमैन और उसके सहयोगियों ने निष्कर्ष निकाला कि सेलेनियम पूरक का समग्र रूप से रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, और वास्तव में "मामूली रूप से फायदेमंद हो सकता है। " उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर दिल के दौरे के खतरे को बढ़ा सकता है।
हालांकि, उन्होंने चेतावनी दी कि सामान्य रूप से इस तरह के पूरक के पास मामूली प्रभाव पड़ता है और उच्च कोलेस्ट्रॉल का मुकाबला करने के लिए प्रभावी साधनों के रूप में सलाह नहीं दी जाती है, खासतौर पर उन लोगों के लिए जिनके पास पहले से ही उच्च रक्त सेलेनियम स्तर है ।
उन्होंने कहा कि टीम के अवलोकन विशेष रूप से ब्रिटिश निवासियों के विश्लेषण पर आधारित थे, और यह निष्कर्ष उत्तरी अमेरिका में जरूरी नहीं हो सकते हैं।
"यूके में, रक्त में लोगों की बेसलाइन सेलेनियम का स्तर काफी कम है उन्होंने अमेरिका में हैं, "उन्होंने कहा। "इसके लिए कई कारण हैं, इस तथ्य के साथ कि अमेरिका में आपके पास गेहूं का बेल्ट है जिसका मतलब है कि रोटी प्रधान में काफी मात्रा में सेलेनियम है, जो ब्रिटेन में नहीं है"
"तो, हम अमेरिका के लिए अपने निष्कर्ष निकालने नहीं कर सकते हैं, "रेमन ने कहा। "और इसलिए मैं अमेरिका में किसी के खिलाफ सावधानी बरतता हूं कि हमने जो पाया, उसके आधार पर सेलेनियम का सेवन बढ़ रहा है, क्योंकि हम यह भी जानते हैं कि सेलेनियम सेवन में वृद्धि होने पर टाइप 2 मधुमेह के लिए जोखिम बढ़ गया है यदि आप पहले से ही उच्च स्तर के रक्त सेलेनियम स्तर पर हैं । "
कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, लॉस एंजिल्स में कार्डियोलॉजी के प्रोफेसर डॉ ग्रेग सी फोनारो ने कहा कि सेलेनियम के संभावित स्वास्थ्य प्रभाव को मापने के प्रयासों ने अभी तक ट्रेस खनिज के लिए जिम्मेदार कोई स्पष्ट लाभ नहीं दिखाया है।
"कुल मिलाकर, साक्ष्य कार्डियोवैस्कुलर बीमारी में सेलेनियम की सुरक्षात्मक भूमिका स्थापित करने के लिए अपर्याप्त है या कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य में सुधार के लिए सेलेनियम पूरक की सिफारिश करने के लिए अपर्याप्त है। "99
