पहली बार 1 9 80 के दशक में पहचाना गया, क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएफएस) एक गंभीर बीमारी से चिह्नित बीमारी है जो अधिक से अधिक रहता है छह महीने। संयुक्त राज्य अमेरिका में एक और चार मिलियन लोगों के बीच - लगभग 2.5 प्रतिशत आबादी - पुरानी थकान के लक्षण हैं, जो उन्हें दिन के दौरान अपने पिछले ऊर्जा स्तरों में से केवल आधे के साथ संघर्ष कर सकते हैं। क्रोनिक थकान और प्रतिरक्षा डिसफंक्शन सिंड्रोम भी कहा जाता है, सीएफएस कभी-कभी अन्य स्वास्थ्य परिस्थितियों का परिणाम होता है।
पुरानी थकान सिंड्रोम निदान प्राप्त करने के लिए, आपको पहले गंभीर थकान होनी चाहिए जो छह महीने या उससे अधिक तक चलती है, और आपके डॉक्टर ने शासन किया होगा नींद विकार, एनीमिया, या अवसाद जैसे अन्य संभावित चिकित्सा कारणों से बाहर। (जबकि किसी के साथ अवसाद और क्रोनिक थकान सिंड्रोम हो सकता है, डॉक्टर को अवसाद से पूरी तरह से थकान से बाहर निकलना चाहिए।)
आपके पास निम्नलिखित चार पुरानी थकान लक्षण भी होनी चाहिए:
- गले में दर्द
- एकाग्रता या अल्पकालिक स्मृति के साथ कठिनाई
- सोर-टू-द-टच लिम्फ नोड्स
- मांसपेशी दर्द
- एक से अधिक संयुक्त में दर्द, लेकिन बिना लाली या सूजन के
- असामान्य (आपके लिए) सिरदर्द
- नींद जो आपको ताज़ा करने में असफल हो जाती है
- सामान्य से अधिक अस्वस्थ होने की भावना - जिसे व्यायाम के लगभग 24 घंटे बाद
क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ, गंभीर थकान अन्य लक्षणों से पहले होती है, हालांकि कई लोग रिपोर्ट करते हैं लंबी अवधि की थकान से पहले फ्लू जैसी बीमारी। क्रोनिक थकान सिंड्रोम कभी-कभी चिंता, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, और फाइब्रोमाल्जिया से जुड़ा होता है।
क्रोनिक थकान सिंड्रोम का कारण क्या होता है?
हालांकि कई शोधकर्ता पुरानी थकान का अध्ययन कर रहे हैं सिंड्रोम, कोई शोध सक्षम नहीं है सीएफएस के एक कारण की पहचान करने के लिए। इसके बजाय, वैज्ञानिकों के सिद्धांत जो क्रोनिक थकान सिंड्रोम निम्न में से एक या अधिक के कारण हो सकते हैं:
- संक्रमण। एपस्टीन बार वायरस, कुछ प्रकार के हरपीस वायरस, और हाल ही में रेट्रोवायरस एक्सएमआरवी सहित कई प्रकार के वायरस , क्रोनिक थकान सिंड्रोम से जुड़ा हुआ है।
- आनुवांशिकी। कुछ लोग विरासत में जोखिम के कारण अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।
- न्यूरोटेंडोकिनोलॉजी। न्यूरोट्रांसमीटर और हार्मोन के बीच एक जटिल बातचीत क्रोनिक की जड़ पर हो सकती है थकान सिंड्रोम।
- आघात। जीवित दर्दनाक घटनाओं से संबंधित शारीरिक तनाव को संभावित योगदान कारक के रूप में भी पहचाना गया है।
क्रोनिक थकान सिंड्रोम कैसा लगता है
गंभीर थकान के लक्षण रोगियों के बीच भिन्न होते हैं, लेकिन गंभीर थकान या पुरानी थकावट जो काम या दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करती है वह आम है। मरीज़ भी दर्द और चंचलता और एक प्रकार का मस्तिष्क धुंध की शिकायत कर सकते हैं जो हालिया घटनाओं या विवरणों को ध्यान में रखकर याद रखता है।
यदि आप महीनों से थक गए हैं, तो आपकी दैनिक गतिविधियों को पूरा नहीं कर सकते हैं, और कुछ भी नहीं आपने कोशिश की है कि आपको बेहतर महसूस हो जाए, अब डॉक्टर को देखने का समय है। अध्ययनों से पता चलता है कि पुरानी थकान सिंड्रोम के साथ रहने वाले 80 प्रतिशत लोगों को औपचारिक रूप से निदान नहीं किया गया है और उन्हें आवश्यक उपचार नहीं मिल रहा है, लेकिन डेटा का भी अर्थ है कि बीमारी के दौरान जल्दी निदान प्राप्त करना - आपके पास यह दो साल के लिए था - आपको उपचार के माध्यम से अपने लक्षणों में सुधार का सबसे अच्छा मौका देता है।
